Ta copine, la psychologue.

Alooors, petit cadeau à la fin de l'épisode ne le ratez pas & n'oubliez pas de vous abonnez ici et sur instagram @loubnabarraq.psy 🫶🏻🛋️

On se voit soon 🫶🏻🛋️

Helloooo buenos dias, Im backkkk finallyyyy. Aujourd'hui je cous parle du livre WOMEN WHO THINK TOO MUCH et les startegies de comment se liberer de l'overthinking 🛋️ J'éspère que l'épisode vous plaira, Et n'oubliez pas de vous abonner ici et sur instagram @tacopinelapsychologue Bizz

Alllez touuuss sur youtubeee 🛋️🫶🏻 Youtube : Ta copine, la psychologue. Insta & Tiktok : tacopinelapsychologue. Enjoy 🫶🏻

On connait tous quelqu'un qui arrive pas a dire NON, un peu un people pleaser, peut etre c'est ta copine ou peut etre toi 🤷🏻‍♀️ Du coup aujourd'hui on en parle et je te donne tout un plan d'action pour prendre conscience du problème, identifier les croyances derrière et agir 🫶🏻 I GOT YOUU 🛋️ Sinon don't forget to follow me heeere & sur Insta 🛋️✨ @tacopinelapsuchologue.

Je partage avec vous littéralement la dernière leçon de vie que j'ai apprise by mistake et qui a vraiment changé ma manière de voir les choses ... 🛋️ Dorénavant, je ne vais plus essayer de te convaincre de faire quelque chose de bien, you join it or you leave it, YOUR LOSS ....🤷🏻‍♀️ Aaaaah, qu'est ce que ça fait du bien 🧘🏻‍♀️ N'oublie pas de t'abonner 🫶🏻

We re finally on Youtubeeeeee 🛋️ RDV aujourd'hui à 18h pour un nouvel épisode sur la chaine youtube @tacopinelapsychologue.podcast ! Je vous atttteee dsss 🫶🏻🥂

Aujourd'hui on parle d'AUTO COMPASSION, l une des capacités les plus importantes a avoir pour naviguer la vie avec un peu plus de légèreté 🛋️. Cest quoi l'auto compassion ? Pourquoi cultiver de l auto compassion ? Et surtout comment la cultiver ? 🫶🏻🛋️ Bonne écoute et avonnez vous 🫶🏻

Helloooooo, alors une partie ne suffit pas en tabt que votre copine la psychologue et je prends ce titre a coeur il fallait vous faire une partie 2 sur les idées fausses que les gens ont sur la psychologie, les psy et la thérapie 🫶🏻 Hope you enjoy, abonne toi 🛋️🫶🏻

Coucouu

Helloooooo, alors deja YOUTUBE IS READY eternally deuxiement abonnez vous sur instagram because its about to be ready 🫢🛋️ je dis ca je dis rien ! Sinon aujourd'hui on aborde la question tant demandée POURQUOI J ATTIRE LES MEMES PERSONNES ? On en discute a coeur ouvert, quels sont les mécanismes derrière ce genre de situations, et comment s'en sortir ... Bonne ecoute et a la semaine prochaine ☺️🫶...

Coucouuuuu, aujourd'hui cest rapide, simple et efficace. On va parler des biais cognitifs, for instant le biais de conformisme, l'effet spectateur, le biais de confirmation,le biais d'ancrage et le biais de negativité 🫶🏻🛋️ Youtube sera pret la semaine pro, inshaalah. Je vous fais la bise, abonnez vous et a la semaine prochaine ☺️🛋️

Alors je procrastine, tu procrastines, nous procrastinons et c'est ok (qui a la ref ? ) . Sinooon aujourd'hui on parle de la procrastination ses causes, et astuces pour aller au delà 🛋️ Épisode quick and fun comme toujours, hope you enjoy 🫶🏻🫶🏻 Abonnez vousss 🛋️

Coucouu buenos diasssss, j'espère que vous allez bien. Aujourd'hui on parle de la Prophétie auto-réalisatrice qui est du coup quand une croyance qu'on a finit pas influencer notre comportement et devient une réalité. On en parle en détails, je vous donne des exemples. On parle surtout de l'humour et le rôles des "blagues" dans cette prophétie, toujours dans la joie et la bonne humeur biensur 🛋️🫶...

Haaaaapppyyy birthday to our friendship 🫶🏻 Aujourd'hui on celèbre les 1 an du podcast, du coup on discute, je vous parle de la naissance du podcast, du top 3 des épisodes, des stats ... etc ET SURTOUT LES 3 SURPRISES A LA FIN DE L'EPISODE ❤️🛋️ Ramadan Mubarak aussi a ceux qui le font 🫶🏻 A la semaine prochaine, n'oubliez pas de cous abonner ici, sur tiktok, Insta et YOUTUBE 🫢 Ciao 🛋️

Coucouuuuuu 🛋️ j'eyque vous allez bien. Aujourd'hui on oarle de jugement, on parle de 2 concepts super importants en psycho sociale qui nous aide a identifier nos biais cognitif quand on juge, et a savoir quoi et comment annalyser un comportement avant de l'attribuer à la personnalité de la personne. Épisode super important, toujours dans la joie et la bonne humeur biensur 🫶🏻🛋️ J'espère qu'il vo...

Hellloooo Im backkkk, quick description aujourd'hui en tant que votre copine la psychologue qui se respecte je vous parle des idées a ne pas avoir sur les psychologues, les thérapies et la psychologie en général 🫶🏻🛋️ Bonne écoute et abonnez vous 🫶🏻

Heeeelllooooooooooo, mais vous m'avez manqué ! J'espère que vous allez bieeen, aujourd'hui on discute un peu du SELF CONTROL et pourquoi, encore une fois, c'est LA capacité à avoir. Cette fois si j'ai pas énormément parlé Haha, du coup j'espère que l'épisode vous plairaaa et à la semaine prochaine ☺️ Byeeee

Coucouuuuuuuu, Im back après une semaine mouvementée. Du coup je vous raconte un peu ce qui s'est passé et surtout je vous parle de 5 choses qui ont beaucoup changé ma vie 🫶🏻 🛋️ On se retrouve sur tiktok cette semaine comme d'hab 🥹 Bonne écoute, bizzz ❤️

Helllooooo buenos diass, aujourd'hui votre copine la psychologue vous parle de l indépendance emotionnelle, pourquoi l'etre, avec quoi ne pas la confondre et surtout comment la cultiver. Episode chill comme dhab et verry straight forward. J'espère qu'il vous plaira 🫶🏻🛋️ Bizz

Hellooooooo, bonneeee annnéeeee les copines 🫶🏻🛋️. Alors aujourd'hui on va parler de therapie, de psychologie et je vous raconte comment s'est passée ma première thérapie. Je vous annonce aussile lancement de mon small business aussi btwww 🫶🏻🫶🏻🫶🏻 Sinon on se voit sur tiktok @tacopinelapsychologue. Bizz

Voilaaaaa le bonus. Quoi dire de plus, j'espère juste que l'épisode vous a fait rire uu peu au moins 😂. Sinon abonnez vous et à Lundi 🫶🏻

Alorssss que dire et comment le dire, cette année était très très très mouvementée, l'ascenseur émotionnel ! Chaque mois une aventure, une fois ça va trop bien, une autre ça va trop mal, mais la leçon qu'on doit retenir de mon expérience c'est qu'il faut savoir rebondir, après chaque adversité il faut rebondir et avancer et laisser la vie nous récompenser 🫶🏻🛋️ Sinon j'espère que l'épisode vous p...

Holaaaaa, ça va les copines ? 🫶🏻🛋️On touche à la fin de 2024 et c'est pour ça qu'aujourd'hui ke vous parle des visions board et comment les optimiser pour qu'elles t'aident vraiment a devenir la personne que tu souhaites dans le futur pas just for the trend. Sinon, il y'aura de nouvelles vidéos sur Tiktok rt qinstagram cette semaine, du coup Abonnez vous : @tacopinelapsychologue. 🎟️ Bizzz

Helloooooo les copines, aujourd'hui encore une fois j ai debité pendant 30 minutes en vous donnant mes meilleurs leçons de vie hahahhh, là on a vraiment parlé comme des copines. Du coup aujourd'hui on va parler de la capacité d'avoir le control de sa propre vie au lieu de compter sur des gens que tu connais a peine. Je vous spoile pas, allez écouter l'épisode 🛋️🫶🏻 Abonne toi sur Tiktok et Instgr...