Sunflower & Moon

Hallo ihr Lieben ❤️ Heute habe ich ein ganz tolles Interview mit der lieben Maxi mitgebracht. Sie erzählt von ihrem spirituellen Weg, seit wann sie unterwegs ist und was sich alles in ihrer Reise verändert hat. Außerdem spricht sie darüber, wie sie zum Schamanismus kam und wie überhaupt eine schamanische Behandlung aussieht. 😍 Ich durfte selber schon 2 Behandlungen bei Maxi haben und fand es jede...

Was ist, wenn man jemanden liebt ohne zu erwarten, dass er einen zurückliebt? Ich erzähle einfach mal was ich über Liebe und Beziehung denke. Ich würde mich voll auf einen Austausch freuen. Hier das erwähnte Buch :-) Die Liebe: Psychologie eines Phänomens - Peter Lauster Viel Spaß bei der Folge. 💫 Fühl dich gedrückt. Deine Jana ❤️ ➡️ Teile deine Gedanken mit mir auf Instagram: https://www.instagr...

Hallo ihr Lieben ❤️ Heute mal wieder ein neues Interview. Ich habe meine liebe Freundin Emily über ihre Neurodermitis ausgefragt. Wir sprechen über: was Neurodermitis überhaupt ist, Emilys Geschichte, wie ihr Umfeld damit umgeht, was sie schon alles versucht hat und was sie sich auch in Zukunft wünscht. Ja, hört euch dieses Interview gerne an. Ich fand es wirklich sehr schön. Falls ihr Fragen oder...

Ihr Lieben. Es fühlt sich wie eine halbe Ewigkeit an. Ich bin mal wieder m Start mit den neusten Infos aus meinem Leben. Ich finde, dass ich in der Folge echt viele Weisheiten rausgehaut habe. Ich habe das Rad nicht neu erfunden, aber manchmal brauch man halt doch den kleinen Reminder. Hauptsächlich rede ich schon über meine Schwangerschaft, aber auch über soooo so viel mehr. Falls ihr Bock habt b...

#buynothingday Der buynothingday zu Deutsch Kauf nichts Tag als Gegenbewegung des Black Fridays. Was ist überhaupt der Black Friday? Woher kommt her? Was ist die Kaufpyramide? Und zu guter Letzt bewusster Konsum und Minimalismus. Über all diese Themen spreche ich in dieser Folge, aus gegebenen Anlass. Ich hoffe, dass ich dich nicht trigger oder ähnliches. Falls du deine Meinung zu diesem Themen mi...

Hallo ihr Lieben :) Hier bin ich wieder. Mit ein paar neuen Facts aus meinem Leben. Naja neu nicht so, aber einfach ein kleines Update, wo ich war und warum ich die letzten paar Monate keine neue Podcast Episode gemacht habe. Ich habs echt vermisst. Schreibt mir gerne eure Ideen und Wünsche für neue Podcast Folgen. Ich würde mich mega freuen. Viel Spaß bei der Folge. 💫 Fühl dich gedrückt. Deine J...

Hallo ihr Lieben. Heute mal wieder etwas neues. Ich lese euch aus meinem Tagebuch etwas vor. Ich wollte das irgendwie mit euch teilen, auch wenn noch nicht so lange her ist. Aber dieses Thema beschäftigt mich schon irgendwie sehr... Fühlt ihr euch auch manchmal so? Viel Spaß bei der Folge. 💫 Fühl dich gedrückt. Deine Jana ❤️ ➡️ Teile deine Gedanken mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com...

Hallo ihr Lieben. Heute mal wieder eine neue Podcast Episode. Innere Unruhe. Den Drang etwas zu tun. Nicht richtig im Alltag ankommen. Wo ist der höhere Sinn? Ich hab euch ein wenig in meiner inneren Gefühlswelt mitgenommen und was da gerade so arbeitet. :-) Viel Spaß bei der Folge. 💫 Fühl dich gedrückt. Deine Jana ❤️ ➡️ Teile deine Gedanken mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/janape...

Hallo ihr Lieben Feels like forever. Wow ich habe schon ewig keine Podcast Episode mehr aufgenommen. Ein wenig Back To The Roots. Einfach nur Mikro und ich. Ich wills wieder ein wenig einfacher machen. Nicht mehr mit so viel Stress. Das sagen, was ich sagen will ohne zu wissen, dass ich gleich noch 2h schneiden muss fürs YT Video. :-) Ich hoffe, dass es euch gefällt. Viel Spaß bei der Folge. 💫 Fü...

Hallo ihr Lieben. ❤️ Kann Polyamorie wirklich funktionieren? Sind wir dafür gemacht monogam zu leben? Wer weiß weiß das am Ende schon. Ich befinde mehr derzeit in einer polyamoren Beziehung und teile in dieser Folge meine Erfahrungen mit dir. Wie alles so angefangen mit meinem jetzigen Partner und was ich mir vielleicht auch in Zukunft noch so wünsche. 🙏🏻 Schaut unbedingt noch bei Conor und Brit...

Hallo ihr Lieben. Ich glaube, ich habe schon voll lange nicht mehr so viel erzählt und mich so viel teilweise rückerinnern müssen. Das ist jetzt meine gesamte Geschichte. Wie ich geliebt, wen ich geliebt bis dato. War teilweise ein wenig schwer darüber zu reden, aber ich habs super ferne mit euch geteilt. ❤️ Viel Spaß bei der Folge. 💫 Fühl dich gedrückt. Deine Jana ❤️ ➡️ Teile deine Gedanken mit...

Hello my dears. ❤️ First episode ever in english. OMG so excited for you to listen to it. I speak about one of my biggest trigger or fear. Hopefully you gonna enjoyed it. If you have any topics that you want me to talk about let me know. Have fun with the episode. 💫 Hugs and Kisses Jana ❤️ ➡️ Share your thoughts with me on instagram: https://www.instagram.com/janapeplau/ 🙏🏻 ➡️ Do you wanna shar...

Hallo ihr Lieben. Spontane Folge am Abend. Ich wollte einen Gedanken mit euch teilen, der mir jetzt doch sehr oft begegnet ist. Vorher rede ich noch so ein wenig über meine aktuelle Lage und wie ich mich fühle. Just that you know. ❤️ Viel Spaß bei der Folge. 💫 Fühl dich gedrückt. Deine Jana ❤️ ➡️ Teile deine Gedanken mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/janapeplau/ 🙏🏻 ➡️ Möchtest du...

Wie sieht mein Morgen aus? Worauf kann und will ich einfach nicht verzichten? Ich habe euch einfach mal in meinen täglichen Ablauf mitgenommen und erzähl euch die wichtigsten Sachen für mich. 🌞 Wann stehst du immer auf und hast du eine "Routine"? 🤩 Viel Spaß bei der Folge. 💫 Fühl dich gedrückt. Deine Jana ❤️ ➡️ Teile deine Gedanken mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/janapeplau/ 🙏...

Hey ihr Lieben. Heute mal was ganz Neues. Ich war spazieren und habe euch einfachl mal mitgenommen. Einfach drauf losgeredet, wie es mit im Moment geht und was gerade so Sache ist. 😘 Das ist einer sehr kunterbunte Folge und ich hoffe, dass ich dieses Format #walkandtalk mögt. 🙏🏻 Buch was ich gerade lese: Proud to be Sensibelchen - Maria Anna Schwarzberg Viel Spaß bei der Folge. 💫 Fühl dich ged...

Wie steht es um meine Zukunftsträume? Habe ich die oder lebe ich die ganze Zeit im Moment? 🤔 Eine Idee von der Zukunft lässt mein Herz höher schlagen, aber auch gleichzeitig klammer ich mich gerne an diese Hoffnung und erwarte dann gleich, das sie genau so zutrifft... das ist nicht immer einfach, gerade wenn man in einer Partnerschaft ist oder den Druck hat irgendwas zu erreichen und fertig zu br...

Glaubst du an Manifestation? 🤔 Damals vor 5 Jahren wusste ich noch gar nicht das es so etwas gibt. Ich hatte mir mit meinen Freundinnen vorgenommen nach Chile zu reisen. Oder besser gesagt, sich dort zu treffen. Das es am Ende geklappt hat, Glück oder Zufall oder doch Manifestation. Wer weiß?☺️ Ich bin froh, dass ich dorthin reisen durfte und ON Top mein Auslandssemester dort verbrachte. Was für...

Das Leben wieder langsamer genießen? Zur Ruhe kommen und sich nur auf die wichtigen Sachen konzentrieren? Gar nicht imer so einfach 🤔 Was ist die Sache, die dir im Moment so viel Kraft und Energie kostet? Was stresst dich vielleicht im Moment besonders? Musst du es wirklich machen oder kann es warten? Wie sind deine Prioritäten? Das sind einfach mal ein paar Fragen, die du dir stellen kannst. Ode...

"Ich brauche nichts. Weder Geld, noch Vergnügungen, noch Gesellschaft. Was ich ganz dringend brauche, ist Frieden." - Antoine de Saint-Exupéry Was möchte ich überhaupt in meinem Leben? Wohin zieht es mich? Diese Frage stelle ich mir immer mal wieder. Aber wirklich sie mir zu stellen ohne Vergleiche zu anderen zu ziehen, finde ich sehr schwer. Wonach sehne ich mich tief in meinem innern? 💞 Ich hab...

Was ist der Sinn meines Lebens? Hast du dir diese Frage auch schon mal gestellt? So richtig beantworten... hmm vielleicht schwierig. Vielleicht hilft dir diese Podcastfolge dabei, herauszufinden, was dein Sinn des Lebens ist! ❤️ Schreib mir voll gerne einmal, wenn du den Sinn deines Lebens schon geklärt hast. Mich würde das mega interessieren. 🙏🏻 Ruediger Dahlke Instagram: https://www.instagram....

Helloooo 😊 Ich bin wieder da nach einer kleinen Pause. Diese Pause tat echt gut und ich konnte alles schön neu designen für diesen Podcast. Ich bin mega happy und zufrieden und freue mich sehr auf dein Feedback. 😚 Ich spreche in dieser Folge über den neuen Namen und dessen Bedeutung. Außerdem was dich dann in nächster Zeit auf diesen Podcast erwarten wird. 🤗 Viel Spaß bei der Folge. 💫 Fühl dic...

Hello du wundervolle Seele.😘 Das ist eine etwas andere Folge. Ich will gar nicht so viel vorweg sagen, sondern einfach nur: Diese Folge kommt aus dem Herzen. Und ich spreche mit dir über die Veränderungen, die sich jetzt ergeben haben für mich. Und vor allem... was es für diesen Podcast bedeutet. Viel Spaß bei der Folge. 💫 Fühl dich gedrückt. Deine Jana ❤️ ➡️ Teile deine Gedanken mit mir auf Ins...

WOW. 2019 ist over and out. Und damit sind wir schon bei der letzten Podcast-Episode für dieses Jahr. Insgesamt habe ich ganze 20 Episoden veröffentlich. Mehr hab ich auch nicht aufgenommen. 😋 Heute dann noch die letzte Episode von dem Special im Dezember. Die liebe Susi spricht mit mir über ihre Menstruation und wie es alles so für sie war. 🤩   Kontakt mit Susi: https://www.instagram.com/d...

Hallo du liebe Seele 😻 Heute die drite Folge des Specials im Dezembers. Heute teile ich mit dir zum einen meine Erfahrungen mit dem Periodensex, zu einen verschiedenen Events, die ich in den letzten 1,5 Jahre besucht habe und auch, was für Selfcare Rituale ich mache. Ich finde es ist super wichtig mit sich und seinen Körper in den Einklang zu kommen. Sich diesen bewusst zu werden. Auch der eigene...

Wie steht es eigentlich um meinen eigenen Zyklus? Was passiert bewusst? Was passiert unterbewusst? Und was hat das denn alles mit dem Mond zu tun? 🤔 Genau darauf bin ich in dieser Episode eingegangen! Ich habe letztes Jahr ein wunderschönes Buch zum Thema endeckt und seitdem mich mehr und mehr mit dem weiblichen Zyklus befasst. Welche verschiedenen Phasen wir durchlaufen, ob wir im Vollmond oder...