Strange Brains - Der LOS-Podcast

Heute wird’s persönlich, und zwar live! Zum ersten Mal nehmen wir „Strange Brains” vor echtem Publikum auf. Gemeinsam mit Alina Rüb tauchen wir tief ein in ein Thema, das viele von dir kennen, aber kaum jemand beim Namen nennt: Limerenz. Was ist das eigentlich, was hat ADHS damit zu tun, und warum fühlt sich das so ganz anders an als „normales” Verliebtsein? Wir erzählen dir von unseren eigenen Er...

Scham bei ADHS & Autismus: Warum sie so tief sitzen kann und was dir hilft, liebevoller mit dir umzugehen. Du vergisst eine Deadline, reagierst impulsiv, verlierst in einem Gespräch den Faden oder bekommst positives Feedback. Plötzlich ist da dieses Gefühl: Mit mir stimmt etwas nicht. In dieser Folge von Strange Brains sprechen wir über Scham und Beschämung. Wir klären, warum neurodivergente M...

In dieser Folge von Strange Brains sprechen Benjamin und Annika mit dem Personal Trainer und Schmerztherapeuten Christoffer Lammers ( https://www.let-verden.com/ ) darüber, wie Sport und Bewegung sich auf ADHS-Symptome auswirken – und wie du es tatsächlich schaffst, dranzubleiben. Christoffer Lammers ist Personal Trainer und Schmerztherapeut aus Verden und betreibt dort mit Lammers Efficiency Trai...

# Trust the Process – In der Schule Strange Brains – Der Podcast von Lernen ohne Schmerz ## Worum geht's? In der zweiten „Trust the Process"-Folge spricht Benjamin mit Annika über ein Thema, das sie vorher nicht kennt: Schule. Annika ist nicht nur selbst zur Schule gegangen, sondern auch hauptberuflich Lehrerin – und spät diagnostiziert neurodivergent. Diese Doppelperspektive macht die Folge spann...

„Zieh dir die Schuhe an” oder „Beantworte mal diese Mail” – für manche Menschen fühlen sich solche Kleinigkeiten an wie eine echte Bedrohung. In dieser Folge sprechen Benjamin, Annika und Kathrin mit Rebecca Bustamante, Heilpraktikerin für Psychotherapie und systemische Familientherapeutin, über PDA (Pathological Demand Avoidance). Wir klären, warum Anforderungsvermeidung nicht mit Faulheit zu ver...

Was passiert, wenn man nach 20 Jahren zu seinem Abi-Treffen geht – und plötzlich mit ADHS-Brille auf die eigene Schulzeit zurückblickt? In dieser Folge sprechen Kathrin und Annika über alte Rollen, die man scheinbar nie ganz ablegt, über heilsame Gespräche mit ehemaligen Mitschüler:innen und darüber, warum die Frage “Was macht ihr jetzt so?” tiefe Gespräche manchmal abrupt beenden kann. Ein Rückbl...

Dating ist für viele schon eine Herausforderung – mit ADHS bekommt es oft noch eine ganz eigene Dynamik. Intensive Emotionen, impulsive Entscheidungen und eine andere Art zu kommunizieren können den gesamten Dating-Prozess beeinflussen. In dieser Folge von Strange Brains sprechen wir mit Alina über ihre persönlichen Erfahrungen und Tipps rund um das Thema Dating mit ADHS. Außerdem teilt Annika ihr...

Kennst du das Gefühl, bei der Wahl zwischen Vanille- und Schokoladeneis in eine wahre Gedankenspirale zu geraten? In dieser Episode von Strange Brains sprechen wir zusammen mit Kathrin darüber, warum Entscheidungen für neurodivergente Menschen – besonders mit ADHS – oft zur echten Herausforderung werden. Kathrin ist Systemische Coach und Lehrcoach in unseren Ausbildungen. Ihr Fokus liegt auf Neuro...

In Folge 1 von Strange Brains stellen Benjamin und Annika das Format vor, sprechen offen über Annikas späte ADHS‑Diagnose und erklären das Energie‑/„Löffel“‑Modell — alles im Live‑Experiment „Trust the Process“, bei dem die Folge improvisiert ist und Annika nicht weiß, was passiert. Worum es geht Einführung in den Podcast Strange Brains: Gespräche über Neurodivergenz, Alltag und Strategien im Umga...