Stiftung Denk an mich auf SRF 1

Inklusion wird oft genannt, aber selten erklärt. Kommunikations- und Inklusionsexpertin Saphir Ben Dakon ordnet den Begriff ein: Sie zeigt auf, warum Inklusion für Menschen mit Behinderungen eine Frage von Strukturen, Sprache und gesellschaftlicher Haltung ist. Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal/definition-inklusion

Die Nachfrage nach Zugänglichkeit wächst und damit die Aufgaben der Stiftung Denk an mich. Geschäftsführerin Sara Meyer ordnet ein, warum Ferien und Freizeit eine Schlüsselrolle spielen. Es gehe darum, Bedingungen zu schaffen, in denen Inklusion als gesellschaftliche Normalität gelebt wird. Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal/ausblick-2026

Ein zentrales Thema für die Stiftung Denk an mich im kommenden Jahr ist der Dialog mit Selbstbetroffenen. «Wir möchten noch viel fokussierter von den Bedürfnissen ausgehen», sagt Geschäftsführerin Sara Meyer. «Wir merken oft, dass Angebote gar nicht bekannt sind oder zu viele Dinge parallel laufen.» Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal/ausblick-2026

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und für uns ist das der Moment, innezuhalten und Danke zu sagen. Ein herzliches Dankeschön an unsere Hörerinnen und Hörer, die uns durch ihre Aufmerksamkeit unterstützen und auch dieses Jahr wieder unzählige Erlebnisse für Menschen mit Behinderungen ermöglicht haben. Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal

Seit der Einführung des Sunflower Lanyards bei grösseren Schweizer Verkehrsunternehmen wird das Zeichen auch hierzulande zunehmend sichtbar. Für Matthias Huber bedeutet das grüne Umhängeband mit den Sonnenblumen Entlastung unterwegs, ohne erklären zu müssen. Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal/sunflowerlanyard

Am 14. Dezember 2025 trifft das Friedenslicht aus Bethlehem an den fünf Hauptstützpunkten in der Schweiz ein – unter anderem in Zürich. Unter dem diesjährigen Motto «Frieden leben – einander Licht sein» können auf dem Bürkliplatz Kerzen entzündet und das Licht mit nach Hause genommen werden. Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal/friedenslicht-2025

In der Adventszeit wächst bei vielen der Wunsch, zusammenzurücken und Gutes zu tun. Fünf besondere Sammelaktionen zeigen, wie vielfältig ein Engagement für Menschen mit Behinderungen aussehen kann. Mit Kreativität und Herzblut verwandeln diese Freiwilligen ihren Einsatz in Teilhabe und Lebensfreude. Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal/sammelaktionen-2025

Ende November kehrt das Stück «Wie die Wanze wüten kann» vom Theater Max auf die Bühne zurück. Das Kindertheater mit Livemusik erzählt von grossen Gefühlen in der Insektenwelt und wird neu in Gebärdensprache übersetzt. So sind die Aufführungen in Bern auch für Kinder mit Hörbehinderungen zugänglich. Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal/theater-max

Am 22. November 2025 wird die Grabenhalle St. Gallen zum inklusiven Konzertort: Beim Finale von bandXost wird Musik nicht nur gehört, sondern auch gespürt. Dank Vibrationsbühne und weiteren Massnahmen können Menschen mit Behinderungen das Konzert gleichberechtigt erleben. Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal/bandxost

Mit festem Griff hält Amila (6) ihren Rollator, setzt einen Fuss vor den anderen. Gemeinsam mit anderen Kindern verbringt sie ein Wochenende mit der WG Kunterbunt im Reka-Feriendorf Hasliberg. Diese Tage bringen Abwechslung, neue Eindrücke und Momente, in denen sie einfach Kind sein kann. Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal/amila

Amila ist sechs Jahre alt und voller Energie. Sie lebt mit einer beinbetonten Cerebralparese und bewegt sich mit Orthesen und Rollator. Mit jedem Tag wird sie sicherer auf den Beinen und zeigt, wie viel Tatendrang in ihr steckt. Ihr Vater Simon erzählt: «Wenn sie fällt, steht sie wieder auf.» Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal/amila

Wenn Marc Sway im Zauberpark am Flughafen Zürich auftritt, wird seine Musik auch für Menschen mit Hörbehinderungen erlebbar. Gebärdensprachdolmetscherin Lilly Kahler koordiniert drei gehörlose Übersetzerinnen, die Songs und Stimmung live auf der Bühne in Gebärdensprache übertragen. Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal/zauberpark-2025

Als Inklusionspartnerin des Zauberparks am Flughafen macht die Stiftung Denk an mich Kunst und Kultur für alle zugänglich: Dank Audiodeskriptionen, einem Begleitservice, einem Konzert in Gebärdensprache und Solidaritätsaktionen können auch Menschen mit Behinderungen am Winterfestival teilhaben. Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal/zauberpark-2025

Drei Wochen lang wird in der Dampfzentrale Bern unter dem Motto «Pleasurable» getanzt, gefeiert und diskutiert, erzählt Dramaturgin Anneli Binder. Vom 22. Oktober bis 9. November 2025 zeigt «Tanz in Bern», wie Kunst zum Begegnungsraum für alle Menschen wird – unabhängig von ihren Voraussetzungen. Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal/tanz-in-bern

Fünf Tage, vier Etappen, ein gemeinsames Ziel: Das Velolager «Qualmende Reifen» ist für Matthias Kaiser und Rouven Steinemann ein Herzensprojekt. «Wir möchten einen Ort schaffen, an dem Menschen mit Behinderungen Ferien wie andere auch erleben können – ohne Barrieren», so die beiden Organisatoren. Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal/qualmende-reifen

Im Alpin- und Kletterlager auf 2455 Metern über Meer ist Daniela ganz bei sich. Kein Handyempfang, kein Lärm – nur vertraute Gesichter und Natur pur. Eine Woche lang erlebt sie die Bergwelt beim Klettern und Wandern und wächst an den täglichen Herausforderungen. Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal/vitamin-berg

In der Polysportwoche in Filzbach können Menschen mit Behinderungen Neues ausprobieren, Gemeinschaft erleben und spüren, wie gut Bewegung tut. «Die Teilnehmenden lernen verschiedene Aktivitäten kennen, die sie zuhause weiterführen können», erklärt Reiseleiterin Helena Bigler von Procap Schweiz. Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal/simone

Wenn Simone (31) von der Polysportwoche von Procap Schweiz erzählt, leuchten ihre Augen. «Ich bin jedes Jahr dabei», sagt die 31-jährige Glarnerin. Es sind Tage, die ganz anders sind als ihr gewohntes Leben in der betreuten Wohngruppe. Denn im Alltag bleibt oft wenig Raum, um Neues auszuprobieren. Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal/simone

Für viele Menschen sind Abstimmungsunterlagen schwer zugänglich. Die Texte sind voller Fachbegriffe, endloser Sätze und juristischer Wendungen. Auch für Damian Bright (34), der mit Trisomie 21 lebt, ist das rote Abstimmungsbüchlein eine Hürde: «Um es zu lesen, brauche ich einen ganzen Morgen». Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal/leichte-sprache

Für rund 800’000 Menschen in der Schweiz ist Lesen eine grosse Herausforderung. Damit sie trotzdem Zugang zu politischen Informationen haben, übersetzt das Büro für Leichte Sprache von Pro Infirmis amtliche Unterlagen. Geprüft werden diese stets von Menschen mit Behinderungen wie Hanspeter Roost. Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal/leichte-sprache

Um ihrer Tochter Meta den Zugang zur Welt zu erleichtern, begann die norddeutsche Grafikerin Annette Kitzinger vor über 25 Jahren für sie zu zeichnen. Aus einzelnen Symbolen wurde METACOM – eine Bildsprache, die Menschen ohne Lautsprache neue Ausdrucksmöglichkeiten schenkt. Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal/metacom

Auf Spielplätzen, im Zoo oder an anderen öffentlichen Orten helfen Kommunikationstafeln Menschen ohne Lautsprache oder mit wenig Deutschkenntnissen, einfacher verstanden zu werden. «Kommunikationstafeln fördern echte Teilhabe», sagt Simone Russi vom Autismusverlag, die das Projekt mitinitiiert hat. Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal/unterstuetzte-kommunikation

«Wenn Andrina etwas möchte, sagt sie es uns – auf ihre Weise», erzählt ihre Mutter Katharina, Expertin für Unterstützte Kommunikation. Andrina (14) kommuniziert ohne Lautsprache. Mit Symbolen, Gesten und einer Kommunikations-App kann sie mitteilen, was sie denkt, fühlt und braucht. Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal/unterstuetzte-kommunikation

Im Herbst bringt der Schweizerische Hörbehindertenverband Sonos erstmals ein Globi-Buch in Gebärdensprache heraus – als Online-Video für Kinder mit Hörbehinderungen. So wird das gemeinsame Erleben von Geschichten auch in Familien möglich, in denen nicht vorgelesen, sondern gebärdet wird. Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal/globi

Auch 200 Jahre nach ihrer Erfindung bleibt die Brailleschrift für Kulturjournalistin Yvonn Scherrer unverzichtbar. Sprachausgaben und andere digitale Hilfsmittel können zwar vieles – doch echtes Lesen mit den Fingern ersetzen sie nicht. Braille ist für sie Arbeitsinstrument und Lesegenuss zugleich. Erfahre mehr auf https://denkanmich.ch/journal/brailleschrift