Spouddy talks

Dans cet épisode de Spouddy Talks, je reçois Grégory Boulicaut, ancien judoka de haut niveau, préparateur mental et fondateur de GB Consulting. Chaque semaine, il travaille dans l'ombre des athlètes, des dirigeants et des artistes pour construire avec eux tout ce qui se passe avant. Parce que la performance, elle ne commence pas au départ. Elle commence dans la nuit qui précède, dans l'ent...

Dans cet épisode de Spouddy Talks, je reçois Laetitia Fitoussi (Kinofit), masseur-kinésithérapeute, ostéopathe et professeure de yoga à Paris. Chaque jour dans son cabinet, elle entend la même phrase :“Je ne peux pas faire de sport.”Douleurs, manque de temps, grossesse, pathologies… beaucoup de personnes pensent que l’activité physique n’est pas faite pour elles. Pourtant, le mouvement peut deveni...

Dans cet épisode, je reçois Kseniya, ancienne gymnaste olympique française qui a représenté la France aux Jeux Olympiques. Ensemble, nous levons le voile sur les coulisses du sport de haut niveau et explorons comment transformer cette expérience en force pour accompagner les autres avec bienveillance. 🎯 Ce que vous allez découvrir :· Les réalités cachées du sport de haut niveau et l'impact su...

Dans ce nouvel épisode de Spouddy Talks, je reçois Anthony , ostéopathe et créateur de contenu connu sous le nom de The French Osteopath . Ensemble, nous explorons les vraies questions autour de l' activité physique au quotidien : comment sortir de la sédentarité, retrouver la motivation et surtout, redécouvrir le plaisir de bouger , même sans être un·e athlète confirmé·e. Au programme de cet...

Immersion dans l'univers de la Pole Dance avec Caroline À l’occasion de la Journée Internationale de la Danse, Spouddy Talks vous emmène à la découverte d’une discipline qui mêle grâce, puissance et confiance en soi : la pole dance . Dans cet épisode, je reçois Caroline , passionnée de pole dance et qui suis une formation sur cette discipline. Ensemble, on discute : ✨ de ses débuts et de ses préj...

Lucas s’est lancé un défi de taille : courir sa première course, qui n'est autre que... Le Marathon de Paris !. Dans cet épisode, il partage son parcours, ses motivations et comment il transforme ce défi sportif en aventure personnelle et solidaire. Chez Spouddy, on croit au pouvoir des défis partagés : bouger, se dépasser et s’amuser ensemble. Bonne écoute !