Careli Gtz
Soy Careli
Soy Careli, Psicóloga y he creado este lugar seguro donde vas a encontrar herramientas, pero también experiencias, consejos, información ,anécdotas, risa y paz…Porque a veces creo que solo nos falta aceptarnos más, juzgarnos menos y disfrutar…BIENVENIDA
Auteur
Careli Gtz
Catégorie
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Dernier épisode
5 mai 2026
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Épisodes
Ep.50| El camino de poner límites 05.05.2026 14:18
Comenzar a ponerte como prioridad, poner límites y pasar la incomodidad con las personas a tu alrededor nunca es fácil, pero siempre vale el esfuerzo... 🩷E-BOOK de Amor Propio Descárgalo aquí Te veo en... Instagram Tik tok Facebook
Ep.49| Apaga tu estrés| Meditación 28.04.2026 9:52
Meditación para apagar tu estrés 🩷E-BOOK de Amor Propio 🖤Camino hacia mí✨, 120 páginas llenas de información, ejercicios e ilustraciones pensadas para ti... Descárgalo aquí Gracias por ser parte de este proyecto, te veo en... Instagram Tik tok ...
Ep.48| Me diagnosticaron con... 21.04.2026 21:39
Si estás pasando por algún diagnóstico este episodio es para ti... 🩷E-BOOK de Amor Propio 🖤Camino hacia mí✨, 120 páginas llenas de información, ejercicios e ilustraciones pensadas para ti... Descárgalo aquí Gracias por ser parte de este proyecto, te veo en... Instagram Tik tok...
Ep.47| No estas loca... Ni sola 14.04.2026 8:43
¿Crees que eres la única que piensa y siente eso? Este episodio es para ti... Nos vemos en... Instagram Tik tok Facebook
Ep.46| Necesitas un hobby 31.03.2026 11:22
Haces todo tu sola, quieres ser productiva todo el tiempo, no tienes un hobby, aunque lo creas... probablemente no lo tienes... Todo eso platicanos en este episodio. Nos vemos en... Instagram Tik tok Facebook
Ep.45| Amor Propio... 17.03.2026 6:05
Te acompaño en tu camino de Amor Propio con el E-BOOK 🖤Camino hacia mí✨, 120 páginas llenas de información, ejercicios e ilustraciones oensadas para ti... Descárgalo aquí Gracias por ser parte de este proyecto, te veo en... Instagram Tik tok Facebook
Ep.44| Fecha de caducidad para culpar a tus padres 03.03.2026 8:09
Es más cómodo lavarte las manos y decir ¨Soy así porque mi mamá.... mi papá...¨ ¿Qué tal que asumimos entera responsabilidad sobre nosotras mismas y nuestra historia? Te veo en... Instagram Tik tok Facebook
Ep.43| Tus preguntas 24.02.2026 14:30
En este episodio contesté preguntas que ustedes me hicieron para conocerme mejor. Quiero conocerlas, escribe abajo tus respuestas o futuras preguntas a contestar. Te veo en... Instagram Tik tok Facebook
Ep.42| ¿Mala suerte?... Maybe 17.02.2026 12:50
Cómo interpretamos los eventos que nos pasan define cómo actuamos ante ellos... ¿Qué tal que le damos perspectiva y tiempo antes de definir si es lo mejor o lo peor que nos pudo haber pasado? ¿Qué tal que lo dejamos como un..... MAYBE? Te veo en... Instagram Tik tok Face...
Ep.41| Nadie te debe NADA 11.02.2026 12:27
¿Esperas que la persona de al lado reaccione diferente a lo que tú estás haciendo y te enojas o cambias tu plan por esa reacción? Este episodio es para ti porque justo como lo leiste... no es responsabilidad del otro que TÚ necesites validación externa... Te veo en... Instagram Tik tok ...
Ep.40| Adiós 2025... 30.12.2025 7:24
Carta a 2025... Si quieres que te acompañe a diseñar tu 2026, no faltes al Taller presencial en la CDMX, información en el siguiente link... ✨Creando mi 2026 💛 Te veo en... Instagram Tik tok Facebook
Ep.39| Termina tu año como lo quieres empezar 09.12.2025 11:15
No des por perdido diciembre, úsalo a tu favor y termina el año como lo quieres empezar... ¿Quieres tener claridad en tus metas, herramientas psicológicas para si lograr tus objetivos y seguimiento conmigo? Taller presencial en la CDMX, información en el siguiente link... ✨Creando mi 2026 💛 Te veo en... Instagram ...
Ep.38| Nada importante pasó en mi año 02.12.2025 13:12
Somos muy duras con nosotras mismas cuando evaluamos nuestro año y como no hicimos 400 cosas espectaculares, entonces fue un año perdido... Pero este capítulo no está lleno de compasión, también tiene su dosis dura, donde te invito a cuestionarte si pusiste todo de ti o no... Sin mentirnos a nosotras mismas porque es mejor aceptar que no lo intenté de verdad ... a decirnos un ¨No pude¨ Trabaja tod...
Ep.37| ¿Borrón y cuenta nueva? 25.11.2025 7:40
En realidad no queremos un borrón y cuenta nueva, NADIE quiere volver a empezar sin saber todo lo que ya aprendió... ¿Entonces porque esperamos eso en año nuevo? Todavía hay pre venta del taller presencial ✨Creando mi 2026 💛 con precio especial... Te veo en... Instagram Tik tok Facebo...
Ep.36| No cumplí mis propósitos 18.11.2025 14:00
Empezamos con episodios especiales para fin de año... Cuando no cumplimos nuestros propósitos de año nuevo o nos juzgamos o los volvemos a poner en nuestra lista del siguiente año con la esperanza de que ahora si algo mágico pase y se cumplan.... En este episodio analizamos qué hacer con esos propósitos que no cumplimos, analizando si realmente los queremos y recalculando si es necesario. Informac...
Ep.35| Tu rutina matutina si importa 04.11.2025 23:41
No hay una rutina perfecta para todas, ni tienes que ser parte del club de las 6 am, pero si puedes hacer ciertas cosas para que no vivas tu mañana en automático o corriendo y lo decidas por y para ti... Te veo en... Instagram Tik tok Facebook
Ep.34| Ser la villana 28.10.2025 10:13
¿Te han puesto en el papel de la villana en alguna historia? En este capítulo exploramos cómo fluir mejor en estas situaciones y sobre todo pensar que a veces ser la villana, no está tan mal... Cuéntame qué piensas en los comentarios Te veo en... Instagram Tik tok Facebook
Ep.33| No es perfeccionismo... es Miedo 21.10.2025 10:22
¨Quiero que salga perfecto¨ ¨No lo he hecho porque soy muy perfeccionista¨ Äún no hablo con el porque no he encontrado el momento perfecto¨ ¿Te suena? En este episodio exploramos la opción de que probablemente no es perfeccionismo, es miedo... Escúchalo y cuéntame qué piensas, te leo en los comentarios Te veo en... Instagram Tik tok...
Ep.32| Mi Niña Interior| Meditación 14.10.2025 7:30
Meditación para conectar con tu Niña Interior... Solo busca un momento para ti y hazla... Me cuentas cómo te va Te veo en... Instagram Tik tok Facebook
Ep.31| No tienes que entender la vida 07.10.2025 5:51
En este episodio te comparto una reflexión alrededor de este tema, porque a veces usamos mucho tiempo intentando entender porqué, cuándo o cómo pasó algo... en lugar de estar presentes, en el hoy y sacar lo que podamos de cada momento... Espero te guste mucho, te veo en... Instagram Tik tok Facebook
Ep.30| Ser egoísta 23.09.2025 12:45
¿Ser egoísta es malo? Yo crecí creyendo que si... En este episodio lo redefinimos porque ser egoísta a veces, es el mayor acto de amor propio... Te veo en... Instagram Tik tok Facebook
Ep.29| No tienes que ser la fuerte 16.09.2025 10:02
Yo sé que piensas que TIENES que hacerlo todo sola, porque si no….quiere decir que no estas a la altura, que eres débil o estás mal, porque no pudiste… Bueno, en este episodio exploramos 3 cosas que nos pueden ayudar a movernos de ahí poquito a poquito, centrándonos como siempre en lo que YO tengo control y no en el otro… Espero te sirva mucho , te veo en... Instagram...
Ep.28| Me lo enseñó un volcán… 09.09.2025 17:52
Donde sea que estés en tu camino de crecimiento personal, este episodio es para ti… En este episodio exploramos 5 lecciones de vida que subir un volcán me dejó y me recordó… Porque no quiero necesitar salir de nuevo para recordarlas, quiero volver a ponerle play a este episodio para sentir lo que sentí y recordar lo verdaderamente importante… Te veo en... Instagram...
Ep.27| Vas a incomodar 19.08.2025 15:59
Exploramos qué pasa cuando te sales de lo que la gente espera de ti... Y la importancia de estar cómoda con causar incomodidad, con vivir en el caos, porque no es personal... es lo que nos enseñaron y siempre llega la calma.... Te veo en... Instagram Tik tok Facebook
Ep.26| Elige tu difícil 12.08.2025 10:18
No hay decisión ni camino correcto o incorrecto... TODOS tienen una parte difícil, ELIGE tu difícil... En este capítulo te dejo 3 cosas para tomar en cuenta pensando no solo en lo bonito y en la meta... también en el proceso que es lo que importa al momento de ser constantes y no rendirnos... Te veo en... Instagram Tik tok...
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