Sous les caméras

6 mois de Sous les Caméras … et tout ça, c’est grâce à vous 🤍 À la base, j’ai lancé ce podcast parce que j’avais besoin de parler à cœur ouvert, autrement, en dehors de mes réseaux. J’ai mis du temps à me lancer… je l’ai sorti seulement l’été dernier, parce que je ne me sentais pas légitime. Et aujourd’hui, je suis juste heureuse de voir cette petite communauté se créer, d’échanger avec vous, et...

Dans cet épisode, je te parle du perfectionnisme : cette envie de tout faire parfaitement qui peut vite devenir un vrai frein. Je partage ma vision, mon expérience personnelle, et surtout des conseils concrets pour sortir de ce schéma. Parce qu’à vouloir trop bien faire, on finit souvent par ne plus avancer. Apprendre à faire imparfaitement, c’est aussi apprendre à avancer. Hébergé par Ausha. Visi...

Dans cet épisode de Sous les caméras , je vous raconte toute mon expérience du permis , sans filtre. Le stress avant l’examen, les erreurs, les moments de doute, la pression… mais aussi les petites victoires et ce que cette épreuve m’a appris sur moi-même. Ce n’est pas un épisode pour vous apprendre à conduire ou des conseils comme d'habitude c’est plutôt une storytime, comme si on discutait entre...

La Saint-Valentin, c’est vraiment la fête de l’amour… ou juste un gros business ? Dans cet épisode, je vous raconte quelques-unes de mes expériences personnelles, les bonnes comme les moins bonnes, et ce que j’ai ressenti en passant certaines Saint-Valentin seule et pourquoi c'est tout aussi bien ! On parle de la pression des réseaux sociaux, des couples parfaits qu’on voit partout, du self-love q...

Janvier, ce moment où tout semble se jouer… entre les partiels qui approchent, les bonnes résolutions et cette envie de tout remettre à zéro. Dans cet épisode de Sous les Caméras, on prend un vrai moment pour respirer et se recentrer. Ensemble, on va parler de ce début d’année pas toujours facile : comment gérer la pression, organiser ses révisions sans stress, et créer de petits rituels pour se s...

Juste avant la nouvelle année, j’avais envie de ralentir et de prendre un moment pour moi. Dans cet épisode, je te partage ma routine de fin d’année , une routine douce et simple autour du journaling et du vision board . On parle de comment faire le point sur l’année qui vient de passer, sans jugement ni pression, simplement pour mettre des mots sur ce qu’on a vécu. On parle aussi de comment imagi...

Parfois, on traverse des périodes de transformation intense : nos habitudes évoluent, nos priorités changent, nos envies se clarifient, et pourtant… le monde autour de nous semble rester figé. Les amis, la famille, le travail ou même notre quotidien ne reflètent pas toujours la personne que nous sommes en train de devenir. Dans cet épisode, je partage mon expérience et mes réflexions sur ces momen...

Dans cet épisode, on parle de cette ambiance douce et cosy qui accompagne un dimanche pluvieux. La pluie tombe tranquillement dehors, l’air est frais, les lumières sont tamisées… et c’est exactement le moment parfait pour se poser, ralentir, et savourer une petite routine girly rien qu’à soi. Le dimanche pluvieux, on l’a toutes connu un jour : ce mélange de tranquillité, de nostalgie et de “soft v...

Dans cet épisode, on parle de cette petite voix qui murmure “tu n’es pas à ta place”. Le syndrome de l’imposteur, on l’a tous ressenti un jour : ce mélange de doute, de peur et de comparaison qui nous fait oublier notre valeur. Ensemble, on décortique ce sentiment, ses origines, comment il se manifeste… et surtout, comment apprendre à avancer même quand on ne se sent pas légitime. Un épisode sincè...

Tu veux arrêter de courir après le temps et enfin avancer sur ce qui compte vraiment ? Dans ce 4ème épisode de sous les caméras , on parle stratégies de productivité, gestion du temps, focus, et équilibre de vie. Des conseils concrets, des réflexions profondes et une bonne dose de motivation pour t’aider à passer à l’action J'espère qu'il vous plaira et je vous dit à la semaine prochaine pour un n...

Le monde crie fort, mais ton cœur, lui, ressent tout. Dans cet épisode, on parle de l’hypersensibilité : ce don parfois lourd à porter dans un environnement trop bruyant. Comment reconnaître ses limites, se protéger sans se fermer, et retrouver la paix intérieure au quotidien. J'espère qu'il vous plaira et je vous dit à la semaine prochaine pour un nouvel épisode ! Hébergé par Acast. Visitez  Acas...

Le GP Explorer 3 : rires, drames et moteurs qui fument. SCH en fumée, Squeezie dans les graviers, Gotaga trollé, Anyme en panique… Une course entre gloire et galère, racontée sans filtre sous les caméras. J'espère qu'il vous plaira et je vous dit à la semaine prochaine pour un nouvel épisode ! Hébergé par Acast. Visitez  Acast: The Best Podcast Monetization Platform  pour plus d'informations. Hébe...

Bienvenue sur le premier épisode de mon podcast ! Je n'aurai jamais cru écrire ça il y'a un an de cela mais nous y sommes ! Ce premier épisode va introduire rapidement ce que vous pourrez trouver dans les prochains épisodes et surtout un peu du pourquoi du comment j'ai voulu créer ce podcast. J'espère qu'il vous plaira et je vous dit à la semaine prochaine pour un nouvel épisode ! Hébergé par Acas...