SOUL ALIGNED AWAKENING - Dein Podcast mit Laura Heitmann

Denkst du noch über deine Zukunftsversion nach – oder handelst du bereits AUS dieser? Viele Menschen stecken genau hier fest: Sie visualisieren ihren Traum und denken darüber nach, wie es irgendwann einmal sein könnte. Sie projizieren all das in die Zukunft und genau dort bleibt es! Denn solange du nur über dein Zukunfts-Ich nachdenkst, bleibst du innerlich in deinem alten Ich. Du denkst weiterhin...

In dieser Podcastfolge spreche ich über etwas, das viel zu lange ignoriert wurde: Warum wir Frauen ein (Arbeits-) Leben brauchen, das im Einklang mit unserem Zyklus und unseren Bedürfnissen steht – und nicht gegen sie. Viele Frauen funktionieren - jeden Tag. Sie passen sich an lineare Strukturen an, übergehen ihre Energie, ihre Bedürfnisse und ihre innere Stimme. Und wundern sich irgendwann, warum...

Diese Herzmeditation ist eine Einladung, den Trubel im Außen leiser werden zu lassen und wieder ganz bei dir anzukommen. Ich führe dich sanft in dein Herz – dorthin, wo Klarheit, Wahrheit und tiefe Selbstliebe ihren Ursprung haben. In dieser Meditation öffnest du bewusst dein Herzfeld, löst innere Spannungen und verbindest dich mit dem Teil in dir, der immer wusste, wer du wirklich bist. Du darfst...

Sicherheit wird oft mit Kontrolle verwechselt: mit Vorsicht, Absicherung und dem Versuch, mögliche Risiken im Außen zu minimieren. Doch diese Art von Sicherheit ist fragil – sie bricht zusammen, sobald wir etwas nicht mehr steuern können. In dieser Folge geht es um eine andere Form von Sicherheit. Eine Sicherheit, die nicht aus Kontrolle entsteht, sondern aus innerer Stabilität. Aus der Fähigkeit,...

In dieser Folge lade ich dich ein, wieder  nach Hause zu kommen – in deinen eigenen Körper . Wir sprechen darüber, warum Sicherheit im Körper die Grundlage für Wohlbefinden und für alles ist, was wir in unserem Leben erschaffen möchten. Aus eigener Erfahrung und der Begleitung anderer Frauen weiß ich, dass wenige sich wirklich mit ihrem Körper verbunden fühlen und sich nach einem Ort in sich sehne...

In dieser Auftaktfolge von  SOUL ALIGNED AWAKENING  teile ich mit dir, warum es Zeit für eine tiefgreifende Veränderung in meinem Podcast ist. Ich spreche darüber, wie sehr sich meine Arbeit, mein Bewusstsein und meine eigene innere Ausrichtung weiterentwickelt haben – und weshalb dieser Raum jetzt noch klarer, tiefer und wahrhaftiger für dich sein wird. Du erfährst, was dich ab jetzt hier erwarte...

Fühlst du dich oft gestresst, erschöpft oder innerlich unruhig und hast bisher noch keine Lösung gefunden, die nachhaltig Veränderung bringt? In dieser knackigen Folge erfährst du, wie Omega-3 als essentielle Fettsäure deine mentale Balance unterstützen und dein Nervensystem ausbalancieren kann. Du lernst, warum pflanzliche Quellen wie Leinöl (ausgenommen sind Algen) allein nicht ausreichen und we...

Wenn Du Deine Leistung beim Sport und im Alltag auf natürliche Weise steigern willst, dann findest Du hier ein passendes Tool*: https://lauraheitmann.lumivitae.com__________________________________In dieser Folge verrate ich Dir, wie Du auf natürliche Weise Deine Leistung im Sport und auch im Alltag steigern kannst. Ich spreche über das, was mein Herz in den letzten 1,5 Jahren höher schlagen lässt...

In dieser Folge teile ich eine ganz persönliche Geschichte aus meinem Leben: Wie ich aufgehört habe, meine Träume nicht nur zu träumen, sondern wirklich zu leben und was sich dadurch verändert hat. Dabei möchte ich Dir aufzeigen, wie wichtig die eigene Gesundheit ist, um wieder im Einklang mit sich selbst zu leben, um dann auch den Mut und die Kraft zu haben, Dinge zu verändern – denn ohne körperl...

In dieser Folge spreche ich mit Astrid Schuler, eine erfahrene ThetaHealerin und Energieheilerin aus der Schweiz. Astrid begleitet seit über 30 Jahren Menschen auf ihrem persönlichen Herzensweg und hilft ihnen, ihr volles Potenzial zu entdecken. In unserem Gespräch sprechen wir über die Frage "Worum geht es im Leben wirklich?" und erforschen, was es braucht, um ein erfülltes Leben zu füh...

In dieser Folge spreche ich mit Sabine Peavy, der Gründerin von „findyourretreat“, einer innovativen Plattform für transformative Retreats.  Ein Retreat ist eine geplante Auszeit oder ein Rückzug aus dem alltäglichen Leben, der sich auf spirituelle, persönliche oder berufliche Entwicklung konzentriert.  Sabine teilt in unserem Gespräch, wie ihre Plattform entstanden ist, ihre Erkenntnisse darüber,...

Wünscht Du Dir auch mehr Klarheit und Energie in Deinem Leben? Dann kannst Du Dir hier den Wasserstoffgenerator kaufen*: https://lauraheitmann.lumivitae.com Wenn Du auch als Botschafterin von LumiVitae durchstarten möchtest, dann bist Du herzlich willkommen in meinem Team. Schreibe mir gerne eine E-Mail, damit wir ein Kennenlerngespräch vereinbaren können: kontakt@laura-heitmann.com Weitere empfoh...

Bist Du auf der Suche nach einer Veränderung in Deinem Arbeitsleben, die Dir mehr Freiheit und Flexibilität bietet? Dann lass uns gerne persönlich sprechen, wie diese Art der Arbeit auch für Dich umsetzbar ist. Du bist herzlich willkommen, Teil von meinem Team zu sein und Dir ein Leben nach Deinen eigenen Vorstellungen und mit mehr Lebensqualität zu kreieren. Hier kannst Du mich für einen persönli...

In der heutigen Folge spreche ich mit meiner Kollegin Andrea Betschart-Steiner und tauche mit ihr ein in die faszinierende Welt des Wassers. Denn wir sind beide Teil von LumiVitae und haben in dem vergangenen Jahr unglaublich viel über Wasser gelernt. Früher war uns gar nicht bewusst, welche Bedeutung Wasser tatsächlich hat und wie es uns bei unserer persönlichen Entwicklung unterstützen kann. Uns...

In der heutigen Folge nehme ich Dich mit auf dem Weg meiner spirituellen Reise, die vor 5 Jahren begonnen hat. Ich erzähle Dir, wie mein Start in die Spiritualität war, wie ein Gespräch mit einer Frau mich dazu ermutigt hat, mit einer ganz simplen Morgenroutine zu starten und warum ich die Spiritualität von nun an mehr in meine Arbeit einfließen lasse. Ich möchte Dir mit dieser Folge zeigen, dass...

Wenn Wasser auch Dein Leben verändern und Du Dein Wasser mit molekularen Wasserstoff aufbereiten willst, kannst Du Dir hier einen Wasserstoffgenerator, auch Cellpower genannt, bestellen*: ⁠https://lauraheitmann.lumivitae.com⁠In der heutigen Folge spreche ich mit meiner Kollegin Stephanie Köhler über molekulares Wasserstoffwasser und wie uns dieses dabei geholfen hat, aus der Energielosigkeit zu ko...

In dieser spannenden Podcastfolge spreche ich mit Julia Spiess von Yoga nature moments über Yoga und wie dieser zu einem gesunden, verbundenen Leben beiträgt und besonders in stressigen Lebenssituationen unterstützen kann. Julia praktiziert und unterrichtet seit einigen Jahren Yoga und wird sogar ab Februar 2025 eine Yin Yoga Ausbildung anbieten, bei der ich als Expertin für Traumasensibilität und...

In der heutigen Folge sprechen Sabine Sothmann und ich über die Themen Hochsensibilität und Burnout, erzählen von unseren eigenen Erfahrungen im Burnout und teilen mit Dir Tipps, wie Du Deine Sensibilität für Dich nutzt und einen Burnout präventiv vorbeugen kannst. In diesem Gespräch ist auch die Idee von einer Gruppe für beide Themen entstanden, die wir direkt umgesetzt haben. Du kannst also über...

Wie verändert sich Dein Leben, wenn Du Dein Herz energetisch öffnest und welche Auswirkung kann das auf Deine Gesundheit haben? Genau darüber spreche ich in dieser Podcastfolge. Denn viele Menschen haben aufgrund von schmerzhaften, enttäuschenden Erfahrungen in der Vergangenheit ihr Herz verschlossen oder nie gelernt ihr Herz zu öffnen. Jedoch ist das Herz das Zentrum unserer Energie und auch der...

In dieser Folge gebe ich Dir einen kurzen Einblick in das Kommunikationsmodell „inneres Team“, welches als Tool zur Stressprävention genutzt werden kann. Denn es bietet Dir eine Möglichkeit zur Selbsterkenntnis, sodass Du Dein inneres Erleben besser verstehen, innere Konflikte erkennen und Widersprüche auflösen kannst. Damit Du Dein inneres Team kennenlernen und besser verstehen kannst, führe ich...

In dieser Folge spreche ich mit Marie Lucht, Expertin für Emotional Freedom Techniques (EFT), über die transformative Kraft dieser Methode. Marie erklärt, was EFT ist, wie es funktioniert und wie diese Methode zur Stressreduktion und emotionaler Heilung eingesetzt werden kann. Sie teilt ihre persönlichen Erfahrungen sowie Erfolgsgeschichten aus der Arbeit mit ihren Klientinnen und berichtet auch ü...

Was macht dieses winzige Molekül so besonders, dass es in der Gesundheits- und Wellnessbranche immer mehr Aufmerksamkeit erregt? In dieser Podcastfolge nehme ich Dich mit in die Welt des molekularen Wasserstoffs und erforsche mir Dir seine Rolle als selektives Antioxidans. Durch seine antioxidative Wirkung kann er bei der Reduzierung von oxidativem Stress und Entzündungen unterstützen. Aber das Be...

In der heutigen Folge habe ich die liebe Katarina Weidner von Seelenweg Coaching zu Gast in meinem Podcast. Katarina ist Lichtarbeiterin und begleitet Menschen auf ihrem Seelenweg, um das eigene Licht wieder leuchten zu lassen und ein glückliches Leben zu führen. Sie ist Coach und Energiearbeiterin und hat Ausbildungen in verschiedenen Bereichen - wie dem Human Design, der Kabbala Lehre und energe...

In dieser Folge leite ich Dich durch aktive Übungen, um überschüssige Stressenergie abzubauen. Unsere moderne Welt führt oft zu Stress, der sich in Form von angestauter Spannung und Unruhe in unserem Körper widerspiegelt. Doch keine Sorge - mit den richtigen Techniken kannst Du diese Energie in den Fluss bringen und wieder abbauen. Diese Übungen helfen Dir: Deine Körperwahrnehmung zu stärken und S...

Die Tage werden kürzer und die Dunkelheit nimmt immer mehr zu. Genau wie sich die Natur zurückzieht, sollten auch wir in der goldene Jahreszeit immer mehr in den Rückzug gehen und unseren Körper, Geist und Seele regenrieren. Diese Folge ist genau richtig für Dich, wenn Du in den letzten Monaten viel Stress und Trubel in Deinem Leben hattest, Dich energielos fühlst und jetzt wieder mehr auf Deine G...