Sooo Windy 逆風的故事

#心理他她調 EP13 It's OK To Be Sad II 📢慎入: 這一集題材比較沉重 / 哀傷有出路嗎？ / 哀傷有終點嗎？ 臨床心理學上... ❓男女處理哀傷大不同 ❓長者失去老伴 老友是 「利疊利」 ❓來不及好好說再見怎麼辦 ❓年紀越大 更有經驗處理哀傷嗎 ❓天災 人禍 戰爭倖存者的哀傷 ❓當創傷遇上哀傷 ❓與逝者連結會否很冒險 ❓與遺物斷捨離 轉化 ❓失去的痛代表曾經擁有的珍貴 💢你想好怎樣同對方道別嗎？💢 Alan 和 Windy 一齊同你 解剖人...

#心理他她調 EP12 It's OK To Be Sad I 📢慎入: 這一集題材比較沉重 / 哀傷有階段嗎？ / 哀傷有終點嗎？ “都過了這麼久了，你怎麼還在難過？” “該放下了吧？你要繼續好好生活。” “趕快好起來，不要再難過了” “時間會沖淡一切，時間是最好的解藥” 💢哀傷真的可以放下、沖淡、move on、復原，還是....其他？ 臨床心理學上... ❓如何幫助小朋友面對哀傷 死亡 ❓拒絕情緒 哭不出來 ❓安慰的說話只是鏡像神經源 ❓節哀順變是不可能的 ❓...

#心理他她調 EP11 秤一秤你的絕望有幾絕 II 📢慎入: 這一集題材比較沉重 對親情好絕望 對友情好絕望 對學業好絕望 對婚姻好絕望 對自己好絕望 對工作好絕望 對人生好絕望 好絕 好絕.... 💢究竟有無出路💢 臨床心理學上, 點幫人 點幫自己 ‼️當我 (或他人) 想一了百了‼️ ❓追避 與 面對 ❓照顧情緒腦袋 ❓思想腦袋上線 ❓絕望劃句號 ❓寧靜禱告 ❓以意義來治療 Alan 和 Windy 一齊同你 解剖人情 一齊同你 解釋心情 🎵記得聽到最後哦...

#心理他她調 秤一秤你的絕望有幾絕 I 📢慎入: 這一集題材比較沉重 / 打波先嚟落雨 比賽先嚟拗柴 / 着新鞋先嚟踢花 考試先嚟失手 / 臨過關先嚟跳掣 空肚先嚟冇早餐食 / 做Project先嚟玩失蹤 / 連環不幸事件... 💢點解幸運的總是別人💢 或許曾經等待，直到某一刻 突然由「希望」轉去「失望」 再由「失望」變成「絕望」 當中是一個怎麼樣的心路歷程？ 遇見「絕望」我們又怎麼辦？ 臨床心理學上... ❓災難化思想 ❓自我實現預言 ❓學來...

/ 大富翁遊戲中，你有幾想贏? / 贏在起跑線真的沒那麼重要? / 贏人先贏自己、還是最大敵人是自己? / 你真實是想贏、還是怕輸? / 無敵是最寂寞嗎? 還是最痛苦? / 你永遠是阿二、還是樂於做阿二? 臨床心理學上... ❓”Use it or Lose it” principle ❓孩子不倒翁 ❓競爭 N 效應 ❓甚麼是性格的兩個C ❓職場上墮馬後，用完即棄 ❓排除比自己「差」的人 ❓經驗真實接納 ❓心流現象 Alan 和 Windy 一齊同你 解剖人情 一齊同你 解釋心情...

/ 硬頸是與生俱來嗎? / 性格硬頸又倔強，教育程度及收入會較高? / 為什麼小朋友與老人家特別「硬頸」? / 成熟的長者 和 固執的老人分別在哪? / 為何另一半中年後越來越固執？ / 硬頸的人較易有情緒病嗎? / 固執同事如何溝通與合作？ 臨床心理學上... ❓Nature and Nurture ❓小朋友發1級、2級、3級情緒 ❓甚麼叫”共情” ❓思相固執 與 行為固執 ❓固執的代價 與 固執的作用 ❓自閉症譜系障礙 Alan 和 Windy 一齊同你 解剖人情 一齊...

/ 人生第一個浪漫大騙局? / 男人鍾意貼地，女人鍾意浪漫...是必然定律? / 浪漫是天生、還是一種病? / 生活需要儀式感是藉口? / 喜歡看動漫，為什麼會讓人覺得還沒有長大？ / 信仰是「貼地」還是「離地」？ / 內心小劇場經常出事? 臨床心理學上，究竟... ❓浪漫較易憂鬱嗎 ❓童話故事危機 ❓防禦性悲觀 ❓解離、 抽離、 脫離現實 ❓Skin Boundary ❓發白日夢是病症 ❓大五人格特質 ❓悲觀主意 ❓想像可以去到幾離地 Alan 和 Windy...

#心理他她調【EP06 求其是但】 「是但」排行磅🏆🏆🏆 情侶間最惡頂口頭禪➡️ 排第幾? 女人口不對心的說話 ➡️ 排第幾? 仔女HEA 父母一句話➡️ 排第幾? 臨床心理學上... ❓是但是妥協、躺平 ❓是但背後是真、是假 ❓「是但主義」是對抗「完美主義」 ❓「無所謂」抑鬱症 ❓學習無助感 ❓對立性反抗症 ❓如何做到不執著但又有要求 ❓好奇心去應付是但 若愛是但求　安心 怕只怕求其　安穩 求求其其、 沒有所謂， 是否帶來真正的安心與安穩...

#心理他她調【EP05 我為你犧牲】 / 10條問題知道你有沒有「自我犧牲傾向」 / 大仔大女一定要犧牲? / 父母自我犧牲可能變成情緒勒索? / 自我犧牲是很高尚嗎? / 想做好人有甚麼不好? / 「抵得諗」是職場上最受歡迎員工? / 不斷付出會慢慢失去自己真正感受? / 犧牲帶來自責 孤單 五勞七傷... / 退休/離職不再「被需要」後的空虛感... 臨床心理學上... ❓鏡像神經源? ❓自我犧牲是英雄主義 ❓自我犧牲到情緒爆煲 ❓無邊際的同理心 ❓自...

#心理他她調【EP04 有選擇幸福嗎？】 / 選擇困難症是病嗎? / 我很努力，但我不知道自己想要甚麼? / 究竟我想點， 是問題、 還是答案? / 人長大要顧上顧下， 已經不是我想點，而是其他人想點! / 人生太多需要選擇， 好累! 但無得選擇又煩! 臨床心理學上，究竟選擇是... ❓恐懼症 ❓思考腦袋 🆚情感腦袋 ❓創傷後遺症 ❓要完美結果 ❓社交恐懼 ❓拖延症 ❓專注力不足 ❓調節情緒 ❓果醬測驗 ❓部份願意 Alan 和 Windy 一齊同你 解剖...

我究竟要打好多少張牌 才可以滿足別人？ 我究竟被貼上多少標籤 才可以提昇個人價值？ 我究竟要怎樣曝光 才可被別人看得到？ 我究竟是否不放過自己 要求太高，太追求被愛？ ❓情緒勒索 ❓男人情緒字典 ❓躺平 🆚 內捲 ❓LOVE WITHDRAWAL ❓FFF ❓FOG Alan和Windy 一齊同你　解剖人情 一齊同你　解釋心情 🎵記得聽到最後哦🎵 #林家謙 #下一位前度 #臨床心理學家 #陳旭麟 #心情他她調 #心情調色板 #解剖人情解釋心情 #心理自療 #心理...

你當我透明? 我就比點顏色你睇! 你唔放我在眼內? 我要全世界都識我! 你話我又老又無用? 我就消失吧! Whatsapp 無人回應? 我退組吧! 你當我不存在? 我樂於活在自己世界! ⏩當存在感被衝擊 ⏩當存在感被威脅 ⏩當存在感被懷疑 Alan 和 Windy 一齊同你 解剖人情 一齊同你 解釋心情 🎵記得聽到最後哦🎵 #林家謙 #一人之境 #臨床心理學家 #陳旭麟 #心情他她調 #心情調色板 #解剖人情解釋心情 #心理自療 #心理創傷 #創傷自療 #創傷心理學...

他是一位年青臨床心理學家 專門研究 #心理創傷 探索 #創傷自療 愛分享 #創傷心理學 實踐 #自我療癒的自我對話 他好有氣場 而且很正氣 他好有學識 還是學霸 他好識分身術 是超級slashie 他好多才多藝 能講 能唱 能跳 但奇怪的事... 他原本有一份好穩定做了7年的政府工作 竟然辭職 全心全意去鑽研同心理有關治療方法 更加在不同平台與人「分享」 每日活躍於各大學院 隨時 隨地 都是他的 #復原點 診療室 究竟他是一個心理正常人 還是...

華姐的人生上半場 真是難以置信的精彩 正所謂 人生如此 於願足矣 但她竟然移居日本 還開展麵包烘焙的第二人生 以職人精神 麵包的幸福感 結連著一個又一個烘焙迷 #為甚麼選擇日本？日本的生活有沒有改變你? #移居是不簡單的事, 中間經歷甚麼難忘事? #香港發展第一人生，日本發展第二人生，作為女人，兩地有甚麼分別？ #老伴支持是軟硬兼施? #怎樣不斷突破自己? #Metime 點過? 朋友送的畫, 手持咪高峰的廚師 - 前半場是女主播, 下半...

何錦華的人生華爾滋 上半場她是配音音皇后、是電台女主播 、是資深演藝工作者 下半場她是女煮角 60歲 考獲東京藍帶國際學院烘焙文憑 65歲 決定再出發 浪跡天涯遊學 今日 她以匠人精神 結連著一個又一個烘焙迷 有請“她” ＃何錦華 以錦繡華麗結束 10位“他”的 「男女他她調」 沒有訪問稿 沒有設限 不一定是結束 不一定是開始 請你與兩位女人 一起他他調 欣賞"男女他她調" 唯一女嘉賓何錦華 的人生華爾滋 Podcast https://linktr.ee/so...

#鄭子誠 #音樂情人 #完美奸人 #靚聲 #好演技 大家覺得你過去的失業是完美的失業，你覺得呢? 大家覺得你現在有完美的婚姻，你覺得呢? 大家覺得你現在有完美的形象，你覺得呢? 大家覺得你現在有完美的性格，你覺得呢? 大家覺得你現在有完美的信仰，你覺得呢? 鄭子誠的聲音屬於夜晚 他的男人心底話 會今夜真情嗎？ 沒有訪問稿 沒有設限 請你都一齊好他他調 聽聽專訪鄭子誠的「男女他她調」、 Podcast https://linktr.ee/sooowindy 主...

葉家寶 #香港資深傳媒人 #亞洲小姐之父 #正能量 #EQ 極高 遊走#理性與感性之間 男人自我評分 究竟有幾真? # 做傳媒...忙代表搵到飯食，有沒有因為忙與盲而錯過一些東西? # 曾講過獨而不孤，是怎樣一套家寶理論? # 自信的男人還需要信仰? # 男人怎樣平衡理性與感性? # 很多人都說你重情重義, 但當中有沒有原則和底線? # 怎樣維持正能量，EQ 特別高是點樣訓練出來? 沒有訪問稿 沒有設限 請你都一齊好他他調 聽聽專訪葉家寶的「男女他...

張滿源 別名施（屍）先生、李先生 已婚男 電影、電視、話劇、音樂劇演員 音樂劇及基督教填詞人 為甚麼兩次考演藝學院，有那麽重要嗎? 入行至今，影視作品已經超過70部，70這個數字重要嗎? 已婚男……家庭有幾重要? 信仰和傳道在生活中有幾重要？ 電影、電視、話劇、音樂劇……仲要甚麼？ 死屍之後，仲要甚麼？ ［樓上傳來的歌聲］男主角阿樂是最喜歡的角色，那麽張滿源正常與失常的時候會是點樣？ 因為張滿源說過穿起演員的服裝，就會...

陳守賢 Jason 曾經是著名DJ 也擔任過記者、作家 也是很出色的音樂總監、經理人 他曾講過傳媒是他的人生舞台 但今日他竟然當上牧師 名言是: save_one_ more 攀越一個個人生險峰 是男人天生鍾意挑戰? 還是有許許多多的無奈? 有沒有被打得粉身碎骨、支離破碎? 錄音室內 感性的他 剖白男心的誘惑與失落 細訴男人的真心與眼淚 沒有訪問稿 沒有設限 邀請你都一齊 聽聽專訪陳守賢的「男女他她調」 Podcast https://linktr.ee/sooowindy 主...

黃劍文 Kimman 唱作人 獨立歌手 Busking歌手 Love life. Love music. Love singing Love cat Love GOD 要我等了3年的他 才出現在我的錄音室 但我覺得現在比3年前更好 WHY? 接受訪問都會說自己不開心的過去, 這樣將傷痛打開又蓋上身上的痛... 辛苦嗎? 以往不斷參加比賽, 目的是想快點賺錢給家人... 這方法work 嗎? 他經常說帶多點開心和快樂給別人……那他希望別人帶給自己甚麼呢？ 過去曾自問: 生存做咩? 現在的他又會怎樣回答? 由男...

Hinson 未婚男、27歲 foodie 、KOL 、dancer 正職護士 他是否贏在人生起跑線? 他做 foodie/KOL 是否食完不用比錢？ 他食完讚賞好的店舖卻消失了，會否懷疑人生？ 他是靚仔男護士+溫柔聲線，是否好受人歡迎？ 他的男人27歲定律又是甚麼？ 這個自認在風雨中仍能享受咖啡的年輕男人，可以分享幾多心底話？ 而改變人生的故事是甚麼呢? 沒有訪問稿 沒有設限 請你都一齊好他他調 聽聽專訪Hinson 的「男女他她調」 Podcast https://linktr...

一般認為男人比較收埋自己 不多願意講自己嘅的事 尤其是失敗的往事 最好封箱打包 但這個男人 竟然話希望將自己男人最痛 包括愛情 人生 事業挫敗 攤出來成為其他人借鏡 真唔真呀？ 這個能迎風破浪的男人，可以分享幾多心底話？ 沒有訪問稿 沒有設限 請你都一齊好他他調 聽聽專訪 Ren Ma 的「男女他她調」 Podcast：https://linktr.ee/sooowindy 主持 Windy 主持追蹤: FB: https://www.facebook.com/sooowindystories/ IG: https://w...

上一集我同家豪走過 他人生歷史重要的一部份 這個好似一本百科全書的男人 究竟他敢不敢打開男人心底話那一頁呢? 男人為配合自己或別人的期望而戴上面具 這個不怕逆風而行的男人，可以存藏住幾多心底話？ 沒有訪問稿 沒有設限 今集...繼續 李家豪 請你都一齊好他他調 聽聽專訪李家豪 的「男女他她調」、 Podcast https://linktr.ee/sooowindy 主持 Windy 主持追蹤: FB: https://www.facebook.com/sooowindystories/ IG: https://www...

李家豪, 已婚男 資深傳媒人、歷史系講師、 香港猶太大屠殺及寬容中心行政總監、和平教育工作者 窩心老公、開心花打 大學選修歷史的男人一定是個悶蛋? 醉心傳媒的男人原來是等運到? 回香港教書只是完夢? 和平教育又是甚麼東東? 婚姻當日朋友送贈他四個字「大愛忘機」 究竟用意何在? 他... 明白嗎? 做到嗎? 男人為配合自己或別人的期望而戴上面具 這個不怕逆風而行的男人，可以存藏住幾多心底話？ 請你都一齊好他他調 聽聽專訪李家豪...

黃靖, 已婚男 Singersongwriter/Near-Poet/Designer/ Theatre Practitioner/Whisky Lover/Art Director 履歷: 倫敦兩個學位 舞台設計 / 舞台導演 畢業後同姐姐攪時裝工業 ‧ 同時在歐洲BUSKING 回香港加入「人山人海」出碟 自己獨立製作音樂 ‧ 到中國大陸30幾個城市闖蕩 遇到人生伯樂 加入「音樂份子」 遇到她 一個廚師 愛上她 娶了她 當上青年獨腳戲 ‧ 迷上Boardgame 現職: 在讀PhD + 研究關於電玩和桌遊如何影響沉浸式互動劇場的...