Sobrement Vôtre

Le 26 juin 2023 : le jour de ma nouvelle vie. Une vie sobre. Dans cet épisode, je célèbre 3 ans de sobriété… mais pas comme on pourrait l’imaginer. Car non, la sobriété n’est pas pour moi une fin en soi, ni un combat quotidien à mener. C’est un point de départ. Un cadeau qui m’a permis de retrouver de la clarté, de l’énergie et surtout de construire une vie plus alignée, plus intentionnelle. Alors...

Dans cet épisode, je reviens sur quelques préjugés qui ont la beau tenace concernant la sobriété. Vous le savez, dans Sobrement Vôtre, j'ai à coeur d'apporter une nouvelle perspective. Alors loin des discours mainstream tels "oui la vie sobre peut être fun", j'aimerais vous amener à vous interroger plus en profondeur sur ces idées préconçues. Voici les liens dont je parle dans l'épisode : Lien ver...

Dans cet épisode du podcast Sobrement Vôtre, je t'invite à réfléchir sur notre propre impact personnel dans le monde. J'y parle d'énergie, de Jésus, de paix et d'Amour. Finalement, j'y parle surtout de se changer Soi pour changer le Monde. Belle écoute ! Et si ce sujet te parle, envoie-moi un message via mon compte instagram, c'est toujours avec plaisir que j'échange : @sarah.naisdubreuil Hébergé...

Nouvel épisode de Sobrement Vôtre sur le thème de nos décisions. Est-ce qu'on se fixe des objectifs depuis un espace de peur ou d'alignement ? Et quels impacts sur les décisions qu'on prend au quotidien ? Très belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour cet épisode, c'est avec un grand plaisir que je reçois une des femmes du Cercle des Sober Badass au micro du podcast Sobrement Vôtre. A travers cet échange en toute authenticité et sans filtre, c'est un parcours de vie qu'on dépeint, une image de la relation toxique avec l'alcool qui ne répond pas aux standards de l'imaginaire collectif et c'est surtout un cheminement vers un sobriété apaisée...

Dans cet épisode, je te parle d'attachement aux résultats, de vibrations, de reprise de pouvoir et de liberté. Tu peux être beaucoup plus libre que tu ne le penses. Tu peux créer la vie sobre dont tu rêves mais seulement si tu agis différemment et si tu prends des décisions différentes CAR tu incarnes déjà la femme sobre que tu rêves d'être. Car la vie n'offre pas de garantie. Si tu attends des ci...

Dans cet épisode complètement improvisé (je t'explique dans l'épisode !), je te partage 2 vérités pour moi qui me guident depuis des années et qui font mon apaisement au quotidien. Belle écoute 🌸 Les liens dont je parle dans l'épisode : Cercle des Sober Badass 🔥 : https://sarahnaisdubreuil.podia.com/le-cercle-des-sober-badass-promo3 Mastermind ICONIQUE 👄 : https://sarahnaisdubreuil.podia.com/ic...

Dans cet épisode, je te partage 6 piliers que j'ai ancrés dans ma vie pour véritablement prendre soin de moi. Car je pense que ça peut t'inspirer pour ta propre vie. "Prendre soin de soi, c'est bien plus qu'une routine self-care, c'est un art de vivre." Si tu veux en savoir plus sur mes accompagnements : https://sarahnaisdubreuil.podia.com Si tu souhaites me contacter : via mon compte Instagram :...

Le vision board on en entend parler partout et à toutes les sauces. Dans cet épisode, je te partage mes meilleurs conseils que j'applique pour moi depuis 2 ans et qui fonctionnent vraiment ! Belle écoute et bonne nouvelle vie 🔥 Si tu souhaites me contacter : via mon compte Instagram : @sarah.naisdubreuil via mon mail pro : snaisdubreuil.pro@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-...

Dans cet épisode,  je te partage mon avis sur le dry january et surtout je te propose de prendre un peu de recul sur ta propre démarche. Je t'explique pourquoi je lance ma propre initiative pour le dry january et comment ça peut venir en complément pour t'accompagner dans ton cheminement. Si tu veux rejoindre "Un dry january pas comme les autres" : https://sarahnaisdubreuil.podia.com/un-dry-januar...

Dans cet épisode, je te propose de prendre conscience de ton pouvoir personnel et je le mets en perspective par rapport à la sobriété. Je t'y partage ce qui m'a permis à un moment de vraiment comprendre pourquoi j'ai le pouvoir sur ma propre vie et ça a été clé dans mon parcours de vie et donc de sobriété ! Si tu veux en savoir plus sur le Cercle des Sober Badass : https://sarahnaisdubreuil.podia....

Dans cet épisode, je te partage quelques pistes de réflexion et conseils pour vivre un Noël sobre joyeux et apaisé. Si tu veux en savoir plus sur le Cercle des Sober Badass : https://sarahnaisdubreuil.podia.com/le-cercle-des-sober-badass-2025 Si tu souhaites me contacter : via mon compte Instagram : @sarah.naisdubreuil via mon mail pro : snaisdubreuil.pro@gmail.com Belle écoute ! Hébergé par Ausha...

Dans cet épisode, je t'invite à ouvrir le champ des possibles sur ce qu'est la sobriété. Et si la sobriété n'était pas ce qu'on essaie de nous faire croire dans le domaine de l'addiction ? C'est une nouvelle perspective que j'ai à coeur de partager dans mon ebook "Changer de perspective sur la sobriété" et que je t'introduis dans cet épisode. Si tu veux lire l'ebook "Changer de perspective sur la...

Dans cet épisode, je t'encourage à passer à l'action dans ta vie au quotidien. "La folie c'est de faire toujours la même chose et de s'attendre à des résultats différents" Vouloir changer de vie et prendre constamment les mêmes décisions qui nous desservent en théorie on est d'accord que ça ne va pas... Et pourtant, que fait-on réellement dans nos vies ? Deviens le personnage principal de ta propr...

Dans cet épisode, je te parle d'une lettre que j'ai reçue et que je m'étais écrite il y a 1 an. Si, toi aussi, tu souhaites faire l'exercice : https://www.futureme.org Si cet épisode résonne pour toi, je t'encourage à me partager tes pensées en m'envoyant un petit mot ! Ça me fait toujours plaisir d'échanger avec les personnes qui écoutent mon podcast. Lien vers le ebook "Changer de perspective su...

Dans cet épisode du podcast "Sobrement Vôtre", je t'encourage à suivre ton intuition et tes rêves. A trouver ce qui t'anime car c'est ce qui t'amènera à rayonner dans le monde. Si cet épisode résonne pour toi, je t'encourage à me partager tes pensées en m'envoyant un petit mot ! Ça me fait toujours plaisir d'échanger avec les personnes qui écoutent mon podcast. Si tu souhaites soutenir financièrem...

Dans cet épisode du podcast "Sobrement Vôtre", je prends la parole sur un sujet qui me tient particulièrement à cœur. J'ai déjà abordé certaines idées en toile de fond de mes contenus jusqu'à présent car évidemment tout est lié. Alors j'intitule cet épisode "l'alcool ne fait pas de discrimination" car derrière j'aimerais parler de honte, de sentiment d'infériorité, de stigmatisation, de préjugé......

Dans cet épisode du podcast "Sobrement Vôtre", je te partage quelques prises de recul sur les fameuses périodes de transition et comment y naviguer sereinement. Belle écoute ! Plus d'informations sur le Cercle de Sober Badass : (version mobile uniquement) https://sarahnaisdubreuil.podia.com/cercle-sober-badass Si tu souhaites soutenir financièrement le podcast (sa création, son contenu...), tu peu...

Dans cette capsule, je te partage les étonnements et prises de conscience de mes premiers mois en tant qu'entrepreneure ! Encore une fois sans filtre et en toute authenticité 💕 4 mois après la première capsule, je te parle aujourd'hui de vision, de victoires, des retours clients, des peurs, de décisions et d'argent. Bonne écoute ! Si tu souhaites soutenir financièrement le podcast (sa création, s...

"L'abstinence est un combat de toute une vie" : tu as certainement déjà entendu cette phrase... Dans cet épisode du podcast "Sobrement Vôtre", j'ai à cœur de te partager ma vision sur ce sujet et te permettre à toi qui écoutes d'avoir une alternative par rapport au message le plus couramment admis et voir ce qui résonne pour toi. Aujourd'hui je prends la parole car je veux porter une autre voix et...

Dans cet épisode, je te partage mes 4 conseils si je devais recommencer aujourd'hui mon parcours de sobriété : ceux qui m'auraient été vraiment utiles pour construire ce mode de vie sobre, serein, apaisé que je mène aujourd'hui. Il m'a fallu des mois de prises de recul et d'introspection pour en arriver là et j'aimerais que ça soit plus facile pour toi si tu entames ton parcours ou si tu te questi...

Dans cet épisode, je te parle des 3 peurs (inconscientes) qui te maintiennent très certainement dans ta relation toxique avec l'alcool. Identifier ces peurs est la 1ère étape pour avancer : comment travailler sur quelque chose qu'on n'a même pas encore identifié ? Ces peurs ont des choses à te dire, sur toi et tes croyances. En prendre conscience t'aidera pour te construire ce mode de vie sobre qu...

Dans cet épisode, j'analyse ce qui a été pour moi le vrai déclic pour devenir sobre vs mes multiples tentatives précédentes. C'est une question que j'ai beaucoup reçue et donc je te propose de revenir sur mes écrits de début de sobriété pour qu'on en tire ensemble les enseignements qui je l'espère pourront t'être utiles dans ton propre cheminement ✨ Belle écoute ! Liens mentionnés dans l'épisode...

Ravie de te retrouver pour cet épisode après quelques semaines de pause ! Dans cet épisode, je réponds à 2 questions qu'on me pose souvent et je te donne des informations sur ce qui arrive dans les prochaines semaines et qui peuvent t'intéresser 🤩 Si ça n'est pas encore le cas, tu peux me suivre sur mon compte Instagram @sarah.naisdubreuil A très vite et belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez...