SinCuenta y Más Vivas

En este episodio de SinCuenta y más Vivas hablamos de una verdad que puede incomodar… pero también liberar:👉 tu pareja es tu espejo. Exploramos por qué las parejas no se eligen al azar, qué dice de ti la energía con la que te conectas y cómo cada relación llega a tu vida para mostrarte algo que necesitas sanar, integrar o evolucionar. Hablamos de:✨ Por qué atraemos cierto tipo de parejas✨ Cómo...

La menopausia no es el final de nada… es el inicio de una nueva etapa llena de cambios, aprendizajes y posibilidades 🌱En este episodio de SinCuenta y más vivas hablamos sin tabúes sobre la menopausia y el climaterio: los cambios físicos, emocionales y psicológicos que viven las mujeres, y cómo transitar esta etapa con mayor conciencia, amor propio y bienestar. Platicamos sobre lo que nadie nos ex...

Después de los 50, el amor no se acaba… se vuelve más consciente, más libre y más honesto . En este episodio de SinCuenta y más vivas hablamos de las relaciones afectivas en una etapa donde ya no se ama por necesidad, sino por elección. 💬 ¿Cómo volver a abrir el corazón después de divorcios, duelos o decepciones? 📱 ¿Qué papel juegan las citas modernas, los micro-romances y las apps? ❤️ ¿La difer...

El divorcio no solo termina una relación, también sacude la identidad, los sueños y la forma en la que te miras a ti misma, especialmente cuando ocurre después de los 50. En este episodio de SinCuenta y más vivas, abrimos una conversación honesta y sin juicios sobre lo que realmente sucede cuando una mujer atraviesa un divorcio en la madurez. Hablamos de duelos silenciosos, miedos, culpas, pero ta...

¿Te sientes abrumada por la tecnología? ¿Alguna vez pensaste “esto ya no es para mí”? No estás sola. En este episodio de SinCuenta y más vivas, hablamos del miedo a la tecnología en mujeres mayores de 50 años. Recordamos todo lo que nos ha tocado vivir: cuando el teléfono era fijo, las operadoras para mandar mensajes, el fax y el internet ni siquiera existía. Platicamos sobre:✨ Las limitaciones y...

Después de los 50, muchas mujeres se hacen una pregunta incómoda pero necesaria: ¿quién soy ahora? Cuando los hijos crecen, las rutinas cambian y los roles de siempre dejan de definirnos, puede aparecer una crisis de identidad silenciosa… y profundamente transformadora. En este episodio de SinCuenta y Más Vivas hablamos de:✨ Por qué la crisis de identidad después de los 50 es más común de lo que...

Después de los 50, la vida no se detiene: se redefine. En este episodio hablamos de cómo construir una vida más plena y consciente a través de hábitos sencillos pero poderosos que impactan tu bienestar físico, emocional y mental. Conversamos sobre el cuidado personal como una forma de amor propio , la importancia del movimiento y el ejercicio adaptado a esta etapa, la salud desde una mirada integr...

El fin de año es una invitación a detenernos y mirar atrás con honestidad. En este episodio recordamos los momentos buenos y los difíciles que marcaron el 2025, reflexionamos sobre lo que aprendimos, lo que soltamos y lo que aún duele … pero también lo que nos fortaleció. Además, hablamos de la energía numerológica del 2026 , un Año 1, que representa nuevos comienzos, decisiones conscientes y la o...

En esta Navidad queremos hacer una pausa y mirar más allá de lo material. En este episodio reflexionamos sobre los verdaderos regalos de la vida: el tiempo compartido, la presencia, la salud, los vínculos, la gratitud y la posibilidad de volver a empezar. Una conversación íntima y consciente para quienes sienten que la Navidad también es un momento de introspección, sanación y reencuentro con lo e...

En este episodio hablamos del amor propio como un acto cotidiano y honesto, especialmente en esta etapa de la vida. Conversamos sobre soltar exigencias, reconciliarnos con nuestra historia, habitar el cuerpo con respeto y tratarnos con la misma compasión que damos a otros. Un espacio para recordar que cuidarte no es egoísmo, que ponerte al centro también es amor y que nunca es tarde para empezar a...