Shenide Show

#پادکست دکتر بهاره جان بازویار عزیز نورولوژیست و متخصص مغز و اعصاب در این اپیزود درمورد توانایی مغز برای تغییر از دیدگاه نوروساینس و تاثیر انتخاب های روزمره ما روی سلامت مغزمون صحبت میکنن. اگر میخوای امتحان یا کنکور بدی، اگر والد درگیر آلزایمر داری، مشکل خواب یا لایف استایل غیرسالمی داری به نظرم این اپیزود رو گوش کن و برای کسایی که میدونی به سلامتشون اهمیت میدن بفرست. 00:00 اینترو 01:18 به نظر شما...

دکتر الهام قاسمی متخصص روانپزشک در این اپیزود شنیده شو از جنگ ایران، بلاتکلیفی، از دست دادن برنامه ها و عقایدمون و سوگ ناشی از تمام این ها صحبت میکنن. تاثیرات پنهانی که روی مغز ما و قدرت پیش بینی مغز ما و درنهایت رفتار ما داشته چیزی فراتر از تصور ماست. #پادکست دکتر الهام قاسمی متخصص روانپزشکی توی این اپیزود در مورد تاپیر جنگ ایران، بلاتکلیفی، ابهام روی مغز و رفتار ما صحبت میکنن. درمورد ویژگی عجیب...

#لاغری #ترند #آمپولآمپول‌های لاغری مثل Mounjaro و اوزمپیک فقط ترند شبکه‌های اجتماعی نیستن؛ دارن رابطه انسان با غذا، اشتها، چاقی و حتی هورمون‌ها رو تغییر میدن.توی این اپیزود با دکتر امیرحسین راد متخصص فیزیولوژی ورزشی درباره دروغ‌های صنعت لاغری، واقعیت داروهای کاهش وزن، تاثیر هورمون‌ها روی اشتها، ارتباط تنبلی تخمدان با چاقی صحبت میکنیم.آیا چاقی فقط پرخوریه؟آیا آمپول‌های لاغری واقعاً خطرناکن؟هورمون‌ه...

#پادکست #روانشناسی #سلامت_روان دکتر شیما شریعت خواه عزیز در این اپیزود توضیح میدن که چطورمغز تو بعضی لحظات حضور نداره و ما دچار سردرگمی میشیم! چرا دوست داریم کارهای خطرناک کنیم و تو رابطه الکی گیر میدیم؟ یا چرا موقع درس خوندن هرکار دیگه ای جذابتر به نظر میاد؟#تمرکز #کنکور #رابطه #زنان #adhd #موفقیت_شخصی #کتاب #خطر #سلامت

#سلامت «رابطه اشتباهی» معمولاً یک اتفاق تصادفی نیست.خیلی وقت‌ها ما وارد رابطه‌ای می‌شیم که از بیرون می‌دونیم مناسب نیست،اما یک بخش عمیق‌تر از روانمون، این انتخاب رو تکرار می‌کنه.دکتر شراره وطن خواه در این اپیزود توضیح می‌ده چرا بعضی رابطه‌ها از همون اول اشتباهن،وقتی درگیر چنین رابطه‌ای هستی واقعاً باید چه کاری انجام بدیتا از این چرخه تکراری و فرساینده بیرون بیای.اگه تجربه رابطه سمی، انتخاب اشتباه...

بسیاری از اشتباهات تربیتیِ پدر و مادرها، مستقیماً الگوی روابط فرزندان را در بزرگسالی شکل میدن.دکتر نسیم کوهزاد در این اپیزود پادکست شنیده شو توضیح میده که چطورتنبیه، شرم، نادیده‌ گرفتن احساسات، تحقیر، و حتی محبتِ بیش‌ازحد — همه این‌ها روی مغز کودک چه اثرهایی می‌گذارن.و درمواجه با چالش های کودک چه رویکردی باید داشته باشیم. #کودک #پادکست #روانشناسی #سلامت_روان #روابط #اشتباه #شنیده_شو #تربیت_کودک #ا...

#سلامت_جنسی #بارداری #زنان #سلامت_جنسی رابطه جنسی دردناک می‌تونه نشونه‌ی یک مشکل جدی باشه.در این اپیزود درباره‌ی علت‌ها، اشتباهات رایج و راه‌حل‌ها حرف می‌زنیم.اگر این درد رو تجربه کردی، تنها نیستی.در این اپیزود با دکتر مهسا آقایی متخصص درمورد باروری و هورمون‌ها تا PCOS، اندومتریوز، قرص جلوگیری، استرس، سبک زندگی و بدن زنانه‌ای که دائم تحت فشار قضاوته صحبت کردیم.چقدر خوشحال میشم اگر درکنار خانوم ها،...

#روانشناسی #خودارضایی #درد دکتر شیما شریعت‌خواه در این اپیزود توضیح میدن که چطور مغز رو با لذت فوری شرطی می‌کنیم؛ از چرخه پاداش و اعتیاد دوپامینی، تاثیر پورن خودارضایی فست فود و شیرینی روی اون، تا اینکه چرا بعضی عادت‌ها رابطه را از هم می‌پاشند. این گفت‌وگو، پشت‌پرده لذت، وسواس و وابستگی را بی‌پرده توضیح می‌دهد و نشان می‌دهد مغز چطور ما را به دام خود میندازد. این اپیزود یک محتوای آموزشی در حوزه روا...