Ser Adentro

Una experiencia de vida con una madre de dos. Donde nos expone los retos y vivencias que ha conllevado ser Madre en esta época.

Un episodio lleno de nuevas miradas hacia nuestro rol de madres y el cómo nuestra felicidad u completitud impacta a nuestros hijos en sus destinos.

Un episodio maravilloso en el cual como madre podrás explorar la alternativa valiosa de un auto-cuidado consciente para poder ofrecer a tu hijo/a la mejor versión de ti. Si te gustó este episodio, ¡comparte! Nos encuentras como @seradentro.podcast en nuestras redes sociales.

¿Qué tipo de turismo te gusta? ¡Esta entrega me encanta! Y es que hablamos de turismo interno de la mano de Iris Sepulveda, quien nos invita a sacarle el jugo y darle la vuelta a nuestro hermoso país, República Dominicana. Si te gustó este episodio, ¡comparte! Nos encuentras como @seradentro.podcast en nuestras redes sociales.

¡Hola, bienvenid@ a esta nueva entrega de Ser Adentro! En esta oportunidad, me acompaña la Dra. Lenis Núñez, especialista en medicina estética, uno de los rostros de 'Laser Blue', y ¡una doctora maravillosa! Con ella, conocemos sobre los cambios en la piel, rutinas de limpieza, qué productos utilizar. Si te gustó este episodio, ¡comparte! Nos encuentras como @seradentro.podcast en nuestras redes s...

"Se trata de algo mucho más profundo, más grande...": A propósito de la Semana Santa; que solemos tener en nuestro país, República Dominicana, aprovechamos el tiempo para reflexionar sobre como somos almas teniendo una experiencia terrenal. ¿Qué opinas tú? Si te gustó este episodio, ¡comparte! Nos encuentras como @seradentro.podcast en nuestras redes sociales.

Tengo el placer de conversar con el Dr. Omar de la Rosa, médico ginecólogo, con una subespecialidad en endocrinología y reproducción humana. Omar nos guía, para conocer sobre los procesos menstruales, sobre la reproducción. A propósito de este mes hermoso, el mes de la primavera, en que se celebra el Día Internacional de la Mujer (08 de marzo), dedico este mensaje, extendiendo a todas las mujeres...

¿Es tu momento para florecer? ¿Cuáles son las cualidades, virtudes que quieres que florezcan en tu vida?  A propósito de este mes hermoso, el mes de la primavera, en que se celebra el Día Internacional de la Mujer (08 de marzo), dedico este mensaje, extendiendo a todas las mujeres un gran abrazo, para seguir floreciendo. Si te gustó este episodio, ¡comparte! Nos encuentras como @seradentro.podcast...

Dedico esta temporada, a propósito de este mes hermoso, el mes de la primavera, en que se celebra el Día Internacional de la Mujer (08 de marzo), con un abrazo extendido, a todas las mujeres maravillosas. En esta nueva entrega, converso con la maravillosa Soraya González Pons, terapeuta holística, enfocada a la ginecología natural. Hablamos de la importancia del autocuidado, y cómo la ginecología...

¿Cómo las emociones, situaciones, pueden afectar nuestro cuerpo? Para esta nueva entrega, tengo la oportunidad maravillosa de conversar un rato junto a la Dra. Pamela Feliz, cardióloga, internista y psicocardióloga.  Si te gustó este episodio, ¡comparte! Nos encuentras como @seradentro.podcast en nuestras redes sociales.

¿Sabes lo que es «Comunicación No Violenta»? Esto es parte de lo que conversamos en esta nueva entrega, donde me complace estar acompañada de Paola Feliz, experta en manejo de conflictos y gestión de riesgos. ¿Gran parte de la solución? Practicar una comunicación no violenta, de manera que podamos sembrar una cultura de paz. Si te gustó este episodio, ¡comparte! Nos encuentras como @seradentro.pod...

A propósito del mes de la amistad, hablamos del valor de la amistad, dando apertura a esta temporada no. 4 con la maravillosa compañía de Patricia Hane y María Jourdain, grandes amigas.

En este episodio seguir la línea de salud, nutrición, propósito, metas, todo un recorrido para adecuar lo que queremos lograr en este año que nos queda por delante. Cuento con la compañía de dos amigas, profesionales que nos va a ilustrar con un tema que, para mí, es muy relevante: el peso, la nutrición y las emociones que se envuelven en el proceso.

¿Cómo podemos iniciar un 2023 cuidando nuestro cuerpo, sobre todo nuestra alimentación? En esta ocasión, cuento la bendición de conversar con mi amiga, la Dra. Nicole Peña, gastroenteróloga, médico internista, especialista en endoscopia bariátrica.

¡Comenzamos el 2023 con las mejores intenciones y deseos de seguir compartiendo contenido que nos sume a todos! ¿Cómo quieres iniciar el año? En esta ocasión, le damos apertura a este año con la compañía de María Alexandra Morales, psicóloga clínica, dando pasos hacia la sanación interior. 

Que la navidad nos llene de inspiración duradera para alcanzar todos nuestros proyectos y metas soñadas. ¡Feliz navidad y prospero año nuevo! -Noelia U.