Séparation Consciente

Dans cet épisode, Carolyn discute avec Annie-Claude Boivin, de Jardin d'enfants. Annie-Claude est éducatrice spécialisée de formation, spécialisée dans l'attachement et le développement de l'enfant de 0-12 ans et une excellente vulgarisatrice de l'enfance. Elle nous parle des impacts possibles de la séparation familiale sur l'enfant et sur son attachement. C'est une convers...

Ouff! Cette semaine, pour mon premier épisode solo, on plonge dans un sujet délicat; l'infidélité! J'avais envie d'apporter une perspective plus nuancé sur ce sujet, malgré (ou peut-être à cause) de la charge émotionnelle qui l'accompagne souvent. Je serais curieuse de savoir ce qui monte pour toi suite à ton écoute! N'hésite pas à m'écrire par courriel ou sur Instagram pou...

Quand on vit une séparation, c'est tout un tourbillon! On entend beaucoup parler de la médiation familliale, qui semble être le go to quand on se sépare. Mais comment savoir si on est prêts pour le processus de médiation? Dans cet épisode, Mylène et Carolyn explorent différentes questions pour vous accompagner dans votre réflexion, dont: - Où est-ce qu'on se trouve dans le processus de sép...

Après une grande pause, Mylène et Carolyn sont de retour avec une belle discussion sur le temps des fêtes suite à une séparation. Comment le vivre plus à notre image? Et si c'était aidant pour tous d'amener un peu plus de flexibilité dans ce moment de l'année particulièrement chargé émotionnellement? En espérant que vous trouverez des pépites d'or pour approfondir votre réflexion!...

Il est important pour Séparation consciente de vous faire connaître des ressources pertinentes. Avant de reprendre nos diffusions régulières en 2023, nous vous offrons du temps avec Isabelle Hamel-Hébert, avocate et fondatrice d'Article 23, l'école d'autodéfense légale. Cette professionnelle inspirante nous explique comment Article 23 aide ses usagers à maitriser les règles de preuve e...

Prendre la décision de se séparer n’est vraiment pas chose simple… surtout quand on est parent. Devant la crainte des séquelles pour leurs enfants, certains parents font le choix de rester en couple. Mais est-ce bon pour les enfants? Et à quel prix pour les parents? Dans le cadre de notre discussion à ce sujet, nous examinons 3 situations différentes qui pourront vous suggérer quelques pistes de r...

Dans cet épisode, on souhaite établir avec vous des attentes raisonnables face à la médiation. Ce processus alternatif contribue à pacifier les conflits… et en même temps ne résout pas tout! Nous discutons de certaines idées préconçues sur la médiation ou de la posture de certains participants en contexte de négociation qui peuvent freiner le déroulement efficace et satisfaisant de la démarche. No...

Dans cet épisode, on explore notre relation avec le changement. Acceptons-nous aisément les aléas de la vie? Quelle est notre réaction devant des événements imprévus face à soi, face à l’autre et face à la vie en général? Notre discussion nous mène à une distinction importante pour nous : accepter le changement signifie de prendre le lead de notre vie! Se battre contre le changement, qui est la se...

Dans cet épisode, Carolyn reçoit Stéfanie Delaître, une mère épanouie qui nous partage son expérience positive de la séparation ainsi que sa vision inspirante de la coparentalité. Comme quoi la séparation peut être une libération et un soulagement des deux parents et des enfants. On peut réussir sa séparation et bien vivre avec ce nouveau modèle familial. L’équilibre se trouve, si on se donne la p...

Dans cet épisode, on vous présente un outil simple, mais tellement aidant pour nos relations; la communication non-violente! On discute des origines de la CNV, de ses principles de bases, mais aussi des formes que ça peut prendre à travers notre quotidien et des applications qu'elle peut avoir dans toutes nos relations, mais particulièrement celles avec notre coparent. Bonne écoute! 💚 **ENVIE...

Dans cet épisode, Carolyn et Mylène discute du processus de médiation au Québec, tout en vous offrant une invitation à observer votre état émotionnel tout au long de son processus. C'est nébuleux la médiation quand on se sépare; on pense qu'on sait ce qui nous attend, mais au fond, ça peut être très différent de nos attentes! Cet épisode à pour but de poser les grandes lignes de la médiati...

Dans cet épisode, Mylène et Carolyn vous donne leur perspective sur la coparentalité. Peut-on sortir du cercle des reproches, de la distance, du bonjour du bout des lèvres? Peut-on créer une relation de coparentalité plus douce, plus ouverte, respectueuse? Montrer à nos enfants que c'est possible pour leurs parents de s'entendre même si les sentiments amoureux ne sont plus présents? On vou...

C'est toujours un sujet difficile à aborder et une préoccupation très présente pour les parents qui se sépare. Comment dire à nos enfants qu'on se sépare? On ajoute à ça la culpabilité de la décision, l'appréhension qu'on a de leur réaction et de l'impact qu'on perçoit que cette décision va avoir sur eux et sur leur vie.  Dans cet épisode, on vous apporte des pistes de solu...

Cette semaine, Mylène et moi abordons ce qui vient suite à la décision de se séparer. Maintenant que j'ai pris ma décision, je veux aller de l'avant. Mais qu'est-ce qui m'attends?   Ça peut nous sembler tellement lourd, comme une grosse montagne ou un énorme fardeau à porter. Pourtant, ça peut se faire de façon plus douce et bienveillante. Rejoignez nous dans cet épisode où on déco...

Dans ce 2eme épisode, Mylène et moi discutons de notre vision de la séparation consciente et de ce que ça signifie pour nous. À travers notre vécu personnel et notre pratique, on élabore sur ce que ça implique de se séparer de façon consciente, pour soi, mais aussi pour chacun des membres de notre famille. Bonne écoute! 🧡 **ENVIE D'ÊTRE ACCOMPAGNÉ DURANT TA SÉPARATION?** Coaching Réserve une...

Dans ce premier épisode de Séparation Consciente, nous discutons de ce qui a déclenché notre cheminement personnel respectif et de ce qui nous a amenées à vous offrir ce podcast autour de la séparation consciente. Bonne écoute 🧡 **POUR PLUS D'INFORMATIONS** Suivez-nous sur Instagram ⁠@separation_consciente⁠ ou ⁠ à travers notre site web!⁠ Si tu veux en savoir plus sur l'accompagnement émo...