Sentire Guarire Crescere - Guarigione Emotiva con i Fiori di Bach

Una piccola pausa estiva | Ci ritroviamo in autunno Il podcast Sentire Guarire Cresscere si prende una piccola pausa estiva… ma non vado lontano! Nelle prossime settimane sarò impegnata dietro le quinte a preparare la nuova Feel Heal Thrive Membership , con ebook esclusivi, webinar, materiali pratici di auto-aiuto, ispirazione, riflessioni guidate e nuove conversazioni dedicate alla guarigione emo...

Puoi fare di più. Puoi essere molto più di ciò che le tue paure ti hanno fatto credere. La paura non ci fa soltanto preoccupare: può impedirci silenziosamente di vivere pienamente la vita che desideriamo. In questo episodio scoprirai come Mimulus , il Rimedio Floreale di Bach per le paure della vita quotidiana, può offrire un delicato sostegno nel superare paura, timidezza e insicurezza. Scoprirai...

🌿 Cambiare non significa perdere te stesso. Ogni nuovo inizio può farci sentire più vulnerabili. Un nuovo lavoro. Un trasferimento. Una relazione. Una scelta importante. Walnut , uno dei 38 Fiori di Bach originali, ci aiuta ad affrontare i cambiamenti rimanendo fedeli a noi stessi. 🎧 Ascolta il nuovo episodio de Le Radici Emotive dell'autostima e scopri come la vera fiducia nasce quando cont...

Ti capita mai di sentire che un tuo difetto sminuisca il tuo valore? Ti sorprendi a concentrarti su ciò che pensi ci sia di "sbagliato" in te, invece di vedere tutto ciò che di bello e prezioso sei già? In questo episodio de Alla radice dell'autostima , esploriamo Crab Apple , il Fiore di Bach che favorisce l'accettazione di sé e aiuta a superare la tendenza a fissarsi sulle prop...

In questo episodio di Alla radice dell'autostima , esploriamo Cerato , il Fiore di Bach indicato per chi tende a dubitare del proprio giudizio e a fidarsi più delle opinioni degli altri che della propria intuizione. Se prima di prendere una decisione senti spesso il bisogno di chiedere conferme, metti in discussione il tuo intuito o fai fatica a fidarti di ciò che senti nel profondo, questo ep...

In questo episodio di Alla radice dell'autostima , esploriamo Pine , il Fiore di Bach indicato quando il senso di colpa, l'autocritica e la sensazione di non essere mai abbastanza minano la nostra serenità. Se ti capita di chiedere scusa anche quando non ce n'è bisogno, di portare ancora il peso degli errori del passato o di fare fatica a credere di meritare amore, successo e felicità, questo epis...

Benvenuti al primo episodio della nostra nuova serie, Alla radice dell’autostima. I n questo episodio, esploriamo una delle cause più comuni della scarsa fiducia in sé stessi e dell'insicurezza: la sensazione di non essere abbastanza capaci . Attraverso il rimedio floreale di Bach Larch (Larice) , analizzeremo i modelli emotivi che possono impedirci di cogliere opportunità, esprimere la nostra...

Cosa diventerebbe possibile se lasciassi finalmente andare il peso emotivo che stai portando con te? In questo episodio esploriamo come i Fiori di Bach possano aiutarti con dolcezza a lasciare andare il passato, calmare la mente, guarire vecchie ferite e creare spazio per più serenità, libertà e nuovi inizi. Rimedi trattati: Honeysuckle (Caprifoglio), White Chestnut (Ippocastano Bianco), Pine (Pin...

Ti capita mai di vivere con il cuore in gola per le persone che ami? In questo episodio di Sentire Guarire Crescere , esploriamo quel sottile confine tra l'amore profondo e l'ansia da iperprotezione . Quando l’altruismo diventa un peso e la paura che possa accadere qualcosa di brutto ai nostri cari prende il sopravvento, rischiamo di soffocare noi stessi e le nostre relazioni. Scopri come ritrovar...

Ti meriti di vivere e goderti pienamente la vita! Quando la nostra energia è bassa, tutto può sembrare meno luminoso, più pesante e più difficile da abbracciare davvero. In questo episodio esploriamo 4 Fiori di Bach che sostengono delicatamente diversi tipi di stanchezza emotiva ed energetica, aiutandoti a ritrovare vitalità, equilibrio e benessere interiore. 🌿 Rimedi protagonisti dell’episodio:...

Come stai, davvero? Ti stai prendendo cura di te con abbastanza amore? Nella vita di tutti i giorni siamo così abituati a dare — alle persone che amiamo, al lavoro, alle responsabilità, ad aiutare chi ci sta intorno — che s pesso dimentichiamo di prenderci cura della persona più vicina che abbiamo: noi stessi. In questo episodio esploriamo come i Fiori di Bach possano offrire un supporto emotivo d...

Ti è mai capitato di fare di tutto per mantenere la calma… finché un’ultima cosa non rischia di farti esplodere? La pressione. I pensieri incessanti. Le lacrime. La rabbia. La paura di perdere il controllo mentre cerchi in ogni modo di sembrare “forte” e "tranquill*". In questo episodio di profonda e autentica introspezione, esploriamo Cherry Plum, il Fiore di Bach per quei momenti in cui le emozi...

Sorridi mentre nascondi ciò che provi davvero? Ti capita mai di provare emozioni spiacevoli… e poi sentirti in colpa o giudicarti per averle provate? Non sei sol*, e non c’è nulla di “sbagliato” in te. In questo episodio esploriamo con dolcezza l’“elefante nella stanza” emotivo: quelle emozioni che spesso nascondiamo, reprimiamo o che ci vergogniamo di ammettere. Attraverso la filosofia compassion...

Fai fatica a concentrarti o a restare nel presente? 🌿 Se la tua mente è dispersa, stanca o piena di pensieri, in questo episodio scopri come i Fiori di Bach per la concentrazione possono sostenere chiarezza mentale, calma ed equilibrio emotivo. Rimedi naturali per: ✨ stanchezza mentale✨ pensieri ricorrenti✨ mancanza di motivazione✨ indecisione✨ difficoltà a restare presente Invece di forzare...

Ti capita mai di sentirti in ansia… senza un motivo preciso? Come se qualcosa non fosse del tutto a posto, anche quando, in realtà, sembra che vada tutto bene? In questo delicato episodio della serie “5 Minuti tutti per te”, esploriamo Aspen, il Fiore di Bach per le paure inspiegabili e l’ansia sottile, quella che non riesci a definire con le parole, ma che senti profondamente. Attraverso una rifl...

Chiudi gli occhi… respira 🌿 Questo episodio ti guida attraverso una "pulizia emotiva di primavera" con i Fiori di Bach, aiutandoti a lasciare andare, ad ammorbidire ciò che senti e a ritrovare il tuo equilibrio naturale. - In questo episodio parliamo di: Crab Apple –  Depurati Walnut – L’alleato del cambiamento Mustard – Lascia entrare la luce Wild Oat – Chiarezza e direzione Wild Rose – Motivazi...

Chiudi gli occhi… fai un respiro lento e profondo… e arriva dolcemente qui. In questo episodio rilassante, sei invitatǝ ad allontanarti dal rumore della vita quotidiana ed entrare in uno spazio silenzioso e accogliente, dove le tue emozioni possono finalmente essere ascoltate, senza giudizio, senza pressione . Attraverso una guida delicata e pause riflessive, esplorerai il potere che inizia nella...

Il tuo cuore ferito non ha bisogno di essere “aggiustato” ha solo bisogno di essere accolto con dolcezza e riportato in equilibrio. In questo episodio, ti offro uno spazio sicuro e accogliente per riconnetterti con le tue emozioni e ascoltare davvero ciò che il tuo cuore sta esprimendo. Insieme, esploriamo come i Rimedi Floreali di Bach per il cuore spezzato possano sostenere il tuo percorso di gu...

Perché i Fiori di Bach non funzionano (ancora) per te. 🌿 I Fiori di Bach non stanno funzionando come ti aspettavi? In questo episodio, Elena Maro, Consulente professionale, certificata dal Bach Centre, condivide 3 consigli essenziali per aiutarti a ottenere il meglio dai Fiori di Bach, seguendo gli insegnamenti originali del Dr. Bach. Scoprirai come: ✨ Scegliere i rimedi più adatti al tuo stato...

Benvenuti a Sentire • Guarire• Crescere 🌿 Sono felice che siate qui. Questo è uno spazio per rallentare, ascoltarsi e riconnettersi con ciò che stiamo davvero provando—al di sotto del rumore, della pressione e delle richieste quotidiane della vita. Qui esploriamo la consapevolezza emotiva, l’equilibrio interiore e modi gentili per sostenere il tuo benessere. Nessun giudizio, nessuna perfezione—so...

IN QUESTO EPISODIO: Segui il tuo vero percorso di vita con i Fiori di Bach Ciao, cara anima, e bentornata a Feel Heal Thrive con l’aiuto dei Fiori di Bach. Sono Elena Maro, esperta in Fiori di Bach e Consulente Professionale registrata presso la Bach Foundation in Inghilterra, e l’ episodio di oggi, più esteso, è uno spazio dolce per rilassarci, riflettere e riconnetterci con noi stessi. 🌿 Riconn...

Ti senti bloccat*, disconness* o incert* sul tuo percorso? Se desideri seguire la tua passione ma senti qualcosa che ti trattiene, questo episodio è per te. Nel prossimo episodio esploreremo come i Fiori di Bach possono aiutarti a sciogliere i blocchi interiori, riconnetterti con il tuo vero sé e ritrovare la chiarezza per muoverti verso una vita più autentica e appagante. 🌿 “Segui il tuo vero pe...

E se le paure che vivi ogni giorno potessero dolcemente attenuarsi e perdere la loro presa su di te? In questo episodio di 5 minuti, entra in uno spazio calmo e accogliente dedicato alla guarigione emotiva con Elena Maro, consulente Professionale dei Fiori di Bach e Bach Foundation Registered Practitioner. Oggi esploriamo Mimulus , il rimedio floreale di Bach tradizionalmente utilizzato per le pau...

In questo episodio speciale, Elena Maro, consulente professionale dei Fiori di Bach e Bach Foundation Registered Practitioner, esplora il potere curativo del perdono e come i Fiori di Bach possano aiutarci a liberare i pesi emotivi che influenzano il nostro benessere. Aggrapparsi al senso di colpa, al risentimento o a ricordi dolorosi può tenerci bloccati nel passato e prosciugare la nostra energi...

Aspetta… Cosa Sono i Fiori di Bach? (E Cosa NON Sono) Finalmente: una spiegazione chiara e semplice di cosa sono davvero i Fiori di Bach… e di cosa non sono. In questo episodio scoprirai la filosofia che sta dietro ai rimedi, come sostengono l’equilibrio emotivo e perché sono delicati, naturali e sicuri per tutti. Il tutto condiviso nel nostro spazio di auto-guarigione calmo, ispirante e accoglien...