Sensiblement Différent

🌞 Couper les loyautés invisibles — rituel du Solstice Le Solstice est un seuil : la lumière est au plus haut… puis elle change de direction. Et si, toi aussi, tu changeais de direction — vers l’intérieur ? Dans cet épisode, je te guide dans un voyage rituel pour : ✨ apaiser le mental 🧘‍♀️ revenir au corps (sécurité, souffle, sensation) 🔥 couper les loyautés invisibles (familiales, transgénérat...

Pleine Lune en Sagittaire : OSER PLUS GRAND — méditation guidée (Temple de l’Horizon) 🌕🏹✨ Dans cet épisode, je te propose une méditation guidée inspirée des énergies de la Pleine Lune en Sagittaire : un temps pour élargir l’espace intérieur, retrouver ta vérité, et sentir là où tu te contiens encore… alors que quelque chose en toi veut respirer plus grand. 🌌 Si tu te sens à l’étroit, frustré·e...

🌑🌿 Nouvelle Lune en Taureau : quitter la survie, revenir au corps & semer une intention (abondance 🌾et amour 🤍) Dans cet épisode, je te propose une méditation guidée profonde, inspirée des énergies de la Nouvelle Lune en Taureau : un appel à ralentir, à revenir au réel, à retrouver la sécurité intérieure… et à choisir ce que tu veux nourrir, simplement, concrètement. 🌱 Si tu te sens fatig...

Et si le vrai problème n’était pas “je n’ai rien de bien dans ma vie”… mais la définition même d’un kiff ? Dans cet épisode, je te raconte le déclencheur : une personne que j’accompagne me dit “je n’y arrive pas avec les 3 kiffs” … carnet à l’appui, avec des jours à 0, 1 ou 2 kiffs. Et ça ouvre une discussion passionnante sur : ✨ Qu’est-ce qu’un kiff ? (micro-joies, instants simples, sensations)...

Dans cet épisode, je te parle d’un point clé que l’on sous-estime souvent : 👉 la répétition. Après la pleine lune en Scorpion, tu as peut-être ressenti, compris, libéré… Mais une prise de conscience, aussi forte soit-elle, ne suffit pas à créer un changement durable. Ce qui transforme réellement, c’est ce que tu répètes. À travers cet épisode, je t’explique simplement comment ton cerveau crée de...

Cette méditation guidée t’ouvre un passage dans l’énergie de la Pleine Lune en Scorpion. Un rituel de libération, profond et guidé, où tu te délestes, tu libères en profondeur… et tu laisses émerger une vérité plus alignée. Elle t’accompagne pour relâcher ce qui pèse (tensions, attachements, peurs, besoin de contrôle), et revenir à une sensation d’alignement intérieur — sans forcer. 🌑 Dans cette...

Dans cet épisode, on remet les émotions à leur juste place : elles ne sont pas “un problème”, mais une réponse naturelle du corps et du système nerveux — à ce que tu vis… ou à ce que tu penses. 🌊 Au programme : 🧠 pourquoi une émotion est souvent brève (quelques secondes à ~90 secondes) 🔁 comment elle peut durer quand le mental relance l’histoire (boucle émotionnelle) 🌊 la métaphore de la vague...

Dans cet épisode, je t’invite à vivre une expérience intérieure puissante, en lien avec les énergies intenses de ce printemps 🐏. Une méditation comme un passage. Un temps pour ralentir, revenir au corps, et entrer dans un espace plus profond en toi. À travers un voyage symbolique, tu es guidé.e pour : 🌿 relâcher les tensions 🌑 rencontrer des parts de toi 🔥 laisser émerger ce qui est prêt à évo...

Et si tout commençait par une prise de conscience simple… 👉 tes pensées influencent directement ce que tu ressens. Dans cet épisode d’ouverture, je t’emmène au cœur de La Voie du Changement : un espace pour ralentir, ressentir… et revenir à l’essentiel. Je te partage qui je suis, mon parcours, et ce qui m’a amenée à explorer une autre manière de comprendre la vie : à travers le corps, les émotion...

🎙 Épisode 4 – Le Vision Board : crée ton tableau de vision pour manifester tes aspirations ! Le vision board (ou tableau de vision) est un outil puissant pour clarifier tes objectifs, renforcer ta confiance et attirer les opportunités alignées avec tes aspirations. Dans cet épisode, je t'explique pourquoi cet outil fonctionne et comment il active des mécanismes fascinants de ton cerveau, notamment...

🎙️ Sensiblement Différent - Saison 3 : La Voie du Changement Épisode 3 : Explorer la Vocation Bienvenue dans cet épisode consacré à la vocation , l’un des piliers fondamentaux de l’ikigai. Ensemble, nous allons plonger dans la croisée des chemins entre ce que tu aimes profondément et ce dont le monde a besoin. 🛠️ Au programme de cet épisode : Retour sur l’épisode précédent : Exploration du cercle...

Visualisation : Ce que j’aime - Active ton changement avec l’ikigai 🎧✨ Dans cet épisode, je te propose une visualisation guidée pour explorer le cercle "ce que j’aime" de l’ikigai. Cette pratique est un outil puissant pour : 🌟 Découvrir tes passions profondes. 🌟 Créer un lieu ressource en toi. 🌟 Activer des émotions positives et construire de nouveaux automatismes. Je t’explique comment la vi...

Épisode 1 L’ikigai : Première clé pour activer ton changement Et si tu pouvais te connecter à ce qui te fait vibrer, tout en trouvant ta juste place dans le monde ? 🌟 Dans ce premier épisode de la saison 3, je t’emmène explorer l’ ikigai , cet art de vivre japonais qui relie passion, mission, vocation et profession. 🛠️ Tu découvriras les étapes essentielles pour explorer ton propre ikigai, et je...

Épisode 0 (Teaser) Saison 3 : Active ton changement et passe à l’action ! Cette saison marque un tournant ! Après deux ans de transformation personnelle et un changement radical de paradigme, je suis ravie de te présenter la saison 3 de Sensiblement Différent . 🌟 Cette saison est dédiée à l’ activation du changement et au passage à l’action , pour que tu puisses devenir la personne que tu as envi...

S2E47 - Le Grand Voyage vers l'ikigai avec Christophe Rousseau Salut 🌟 et Bienvenue dans l'univers de Sensiblement Différent, le podcast des humains sensibles, et... différents. Pour le mois de février, la thématique concerne l'ikigai.✨ Cette semaine, on continue l'exploration... Je t'emmène, à nouveau, à la rencontre de Christophe Rousseau . Ingénieur, Apprenti Druide, Podcasteur, Artiste, Coac...

S2E46 - L'ikigai, Kézako ? 🚀🌟 Salut 🌟 et Bienvenue dans l'univers de Sensiblement Différent, le podcast des humains sensibles, et... différents. Pour le mois de février, la thématique concerne l'ikigai. Une thématique qui est récurrente dans mon écosystème tant elle me paraît fondamentale. À mi-chemin entre la connaissance de soi et l'orientation. Entre la philosophie de vie et la quête de sens...

S2E45 : Hors Série N°31 #Janvoix2024 - BEST OF Janvier 2024 ` Salut 🌟 Et oui, c'est le dernier jour du challenge du podcast Janvoix2024 🚀 31 jours rythmés par une contrainte créative, technique ou thématique. 🎙 un jour, un thème, un podcast. Dernier jour, dernier épisode je t'offre : le BEST OF du mois 🙃🙃 Je m'appelle Magali Darné, je suis thérapeute en kinésiologie transpersonnelle, podcasteu...

S2E44 : Hors Série N°30 #Janvoix2024 - Somewhere over the Rainbow, Rencontre avec Kenton Kaiser 🙏🏽🌈 Salut 🌟🌟 Jour 26 du challenge du podcast Janvoix2024 🚀 31 jours rythmés par une contrainte créative, technique ou thématique. 🎙 un jour, un thème, un podcast. Aujourd'hui, il s'agit de parler d'un lieu d'inspiration pour des projets futurs. à cette occasion, je te propose d'aller à la rencontr...

S2E43 : Hors Série N°29 #Janvoix2024 - All day long 🌬⏰ Salut 🌟🌟 Jour 26 du challenge du podcast Janvoix2024 🚀 31 jours rythmés par une contrainte créative, technique ou thématique. 🎙 un jour, un thème, un podcast. Aujourd'hui, je te raconte ma journée en temps réel. Une journée typique. Bon, je ne sais pas vraiment si elle est typique, mais elle est pour le moins réelle. De rituels en auto-dis...

S2E42 : Hors Série N°28 #Janvoix2024 - Vendre, c'est servir 🤝🪬 Salut 🌟🌟 Jour 26 du challenge du podcast Janvoix2024 🚀 31 jours rythmés par une contrainte créative, technique ou thématique. 🎙 un jour, un thème, un podcast. Aujourd'hui, il est question d'une citation d'affaire. Je t'en propose une, qui m'a d'abord fait l'effet d'un gouffre abyssal. Ce moment où tu as l'impression d'être en terr...

S2E41 : Hors Série N°27 #Janvoix2024 - L'espace créatif 🎨🏛 Salut 🌟🌟 Bienvenue dans ce nouvel épisode du challenge Janvoix 2024. 31 jours de podcast rythmés par une contrainte créative, technique ou thématique. Un jour, un thème, un podcast. Aujourd'hui, je t'embarque dans un voyage... artistique. 🎭 Derrière les portes d'établissement universitaires, tu vas pouvoir découvrir des témoignages, de...

S2E40 : Hors Série N°26 #Janvoix2024 - Ensemble, c'est tout 🤜🏽🤛🏽 Salut 🌟🌟 Jour 26 du challenge du podcast Janvoix2024 🚀 31 jours rythmés par une contrainte créative, technique ou thématique. 🎙 un jour, un thème, un podcast. Aujourd'hui, un épisode aux allures de bilan, où je te partage ce que j'ai appris au cours de ces 26 derniers jours. et en quoi un défi de 21 jours peut-être source de c...

S2E39 : Hors Série N°25 #Janvoix2024 - à l'origine 💫 Salut 🌟 Jour 25 du challenge du podcast Janvoix2024 🚀 31 jours de podcast rythmés par une contrainte créative : technique ou thématique 🎙un jour, un thème, un podcast. Aujourd'hui, je t'emmène dans un lieu symbolique. Une visite de pierres et d'histoires. L'un des plus anciens édifices locaux. Une église. Je te propose un voyage entre observa...

S2E38 : Hors Série N°24 #Janvoix2024 - Tout court 🏃🏽‍♀️💨 Salut 🌟 et bienvenue à ce challenge incroyable du podcast, 🚀 31 jours rythmés par une contrainte créative, technique ou thématique. 🎙 un jour, un thème, un podcast. Aujourd'hui, j'ai un peu triché. J'ai pioché au hasard dans une liste de 70 homophones et homonymes. mon tirage ne m'a pas inspirée du tout, alors j'ai aidé le tirage au sor...

S2E37 : Hors Série N°23 #Janvoix2024 - avec ou sans parachute 🪂 Salut 🌟🌟 Bienvenue dans ce nouvel épisode du challenge Janvoix 2024. 31 jours de podcast rythmés par une contrainte créative, technique ou thématique. Un jour, un thème, un podcast. Aujourd'hui, je te parle d'une leçon récente, et il est question de parachute 🪂 Avec ou sans. ...Quand tu sautes d'une falaise 😱 Si la liberté, la co...