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Manon - The casse burn

Sensibilité

Coucou ⚡🤎Bienvenue dans Sensibilité… le podcast pour ressentir, réfléchir et se reconnecter à soi. Un espace chaleureux, doux, simple et vrai, dans lequel l'écoute de ta propre sensibilité est au coeur des propos. Je suis Manon, leader de The casse burn, communauté pour "casser" les burnout, à retrouver sur Instagram. Tu as peut-être déjà connu dans ta vie des périodes de trop-plein, d'épuisement, de doute... Je viens de vivre une de ces périodes, une vraie tempête émotionnelle : le burnout. Aujourdhui, je viens à travers ce podcast, te partager des thèmes clés, omniprésents dans notre quoti...

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Auteur

Manon - The casse burn

Catégorie

Health

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Dernier épisode

2 mars 2026

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Épisodes

La chance 07.07.2025

La chance⚡🤎 Est-elle le fruit du hasard ou de la conscience ? Et si, la chance, c’était aussi un état d’esprit ? Dans ce nouvel épisode, je t’invite à t’interroger sur cette notion de chance et à te demander si, elle ne vient pas parfois de l’intérieur. Les gens dits « chanceux » le sont-ils vraiment ? Ou ont-ils semé des petites graines invisibles qui finissent par germer ?    Je te partage ma...

La peur 30.06.2025

La peur ⚡🤎 Est-elle une ennemie ou une alliée ?  Dans ce nouvel épisode de Sensibilité, je te parle de cette émotion si humaine et pourtant souvent mal aimée : la peur. Tu sais, cette peur qui nous freine, nous fait douter, nous paralyse même parfois… mais qui peut aussi, nous protéger. Dans cet épisode, tu vas explorer avec moi : Comment écouter la peur sans la laisser te diriger. Comment avanc...

Le chat 23.06.2025

Le chat ⚡🤎 Si tu as déjà observé un chat, tu sais à quel point il vit pleinement l'instant. Le chat ne force rien. Il ne culpabilise pas de se reposer. Il ne doute pas de sa valeur. Et si on avait beaucoup à apprendre de ces boules de poils ? C'est ce que j'aborde en toute légèreté dans ce deuxième épisode de mon podcast Sensibilité . Bonne écoute et bonne réflexion... Avec toute ma douceur et m...

Le choix 15.06.2025

Le choix ⚡🤎 Choisir semble parfois effrayant. Dans le burnout, dans la fatigue, dans les doutes, faire un choix peut sembler insurmontable et devenir un poids. Et pourtant... Choisir, n'est-ce pas le premier pas vers le mieux ? C'est la réflexion que je te propose dans le premier épisode de mon podcast Sensibilité . Bonne écoute et bonne réflexion... Avec toute ma douceur et ma résilience ⚡🤎 H...

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