Olivia Ouedraogo

Se Relever

Se Relever est un podcast d’encouragement et d’espérance pour celles et ceux qui traversent des saisons difficiles et qui cherchent à retrouver la paix, la force et la foi. À travers des paroles d’encouragement, des messages inspirés et des moments pour se recentrer, chaque épisode est un espace pour respirer, déposer ce qui pèse sur le cœur et avancer pas à pas, même lorsque le chemin semble fragile. Ce podcast aborde des thèmes comme le deuil, la guérison intérieure, l’attente, la foi dans l’épreuve et la reconstruction après les moments difficiles. 🎧 Se Relever est une invitation à marcher...

Auteur

Olivia Ouedraogo

Catégorie

Health

Site du podcast

rss.com

Dernier épisode

28 avr. 2026

Où écouter ?

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Épisodes

Épisode 10 — Se relever et avancer 28.04.2026

Dans cet épisode, nous parlons de l’après. Nous abordons ce moment où l’on réalise que l’épreuve a laissé des traces, mais qu’elle a aussi façonné en nous une force nouvelle. Se relever ne signifie pas revenir à ce qui était, mais apprendre à avancer autrement, avec plus de profondeur, de maturité et de foi. Si tu te tiens à la fin d’une saison difficile ou au seuil d’un nouveau chapitre, cet épis...

Épisode 9 — Retrouver la paix 21.04.2026

Dans cet épisode, nous parlons de la paix intérieure au milieu des tempêtes. Nous abordons ces moments où l’esprit est agité, où les pensées s’accumulent et où le cœur cherche du repos, et comment il est possible de retrouver un calme profond en s’ancrant en Dieu. Si tu traverses une période d’inquiétude, de confusion ou de surcharge émotionnelle, cet épisode est une invitation à ralentir, à respi...

Épisode 8 — Pardonner et se libérer 14.04.2026

Dans cet épisode, nous parlons du pardon comme chemin de libération intérieure. Nous abordons ces blessures profondes, ces déceptions ou ces offenses qui restent en nous, et comment le pardon ne signifie pas oublier, mais choisir de ne plus laisser la douleur nous définir. Si tu traverses une situation où le poids du passé t’empêche d’avancer, cet épisode est une invitation à déposer ce fardeau, à...

Épisode 7 — Transformer la douleur en témoignage 07.04.2026

Dans cet épisode, nous parlons de la transformation intérieure qui peut naître au cœur de la douleur. Nous abordons ces moments où l’on se demande si l’épreuve a un sens, et comment Dieu peut utiliser même les saisons les plus difficiles pour faire émerger une force nouvelle et une histoire porteuse d’espérance. Si tu traverses une période où la souffrance semble inutile ou incompréhensible, cet é...

Épisode 6 — Le regard des autres 31.03.2026

Dans cet épisode, nous parlons du poids du regard des autres dans les saisons difficiles. Nous abordons ces moments où l’on se sent jugé, incompris ou observé dans sa douleur, et comment retrouver son équilibre en plaçant son identité et sa valeur en Dieu plutôt que dans l’opinion des autres. Si tu traverses une période où les paroles ou les attentes extérieures te fragilisent, cet épisode est une...

Épisode 5 — Trouver la force jour après jour 24.03.2026

Dans cet épisode, nous parlons de la force nécessaire pour avancer un jour à la fois, même lorsque le cœur est fatigué. Nous abordons ces moments où l’on se sent épuisé, découragé ou sans énergie, et comment Dieu renouvelle la force intérieure pour continuer pas à pas. Si tu traverses une saison difficile ou une période de fatigue émotionnelle, cet épisode est une invitation à avancer sans pressio...

Épisode 4 — Quand Dieu semble silencieux 17.03.2026

Dans cet épisode, nous parlons des moments où Dieu semble silencieux. Nous abordons ces saisons où les réponses tardent et où la foi peut vaciller, tout en rappelant que le silence de Dieu n’est pas son absence. Si tu traverses une période d’attente ou de doute, cet épisode est une invitation à garder l’espérance et à avancer pas à pas. 🎧 Abonne-toi pour continuer ce chemin d’espérance avec Se Re...

Épisode 3 — Le droit de pleurer 10.03.2026

Dans les saisons de douleur, on peut parfois se sentir obligé d’être fort, de cacher ses émotions ou de retenir ses larmes. Dans cet épisode, nous parlons du droit de pleurer, d’accueillir ses émotions sans culpabilité et de comprendre que la fragilité n’est pas un manque de foi. Dieu voit nos larmes et marche avec nous, même dans les moments les plus vulnérables. Si tu traverses une période diffi...

Épisode 2 — Quand la perte bouleverse tout 03.03.2026

Certaines douleurs bouleversent tout : les repères, les émotions, et parfois même la foi. Dans cet épisode, nous parlons du choc de la perte et de ces moments où l’on se sent désorienté, fatigué ou submergé. C’est une invitation à reconnaître la douleur sans culpabilité et à se rappeler que Dieu est présent, même au cœur du chaos. Si tu traverses une saison difficile, cet épisode est un espace pou...

Épisode 1 — Pourquoi ce podcast 03.03.2026

Se relever commence souvent par une étape essentielle : reconnaître ce que l’on traverse. Dans ce premier épisode, je partage pourquoi Se Relever est né, à qui ce podcast s’adresse et ce que vous y trouverez. Cet espace est pour celles et ceux qui traversent des saisons difficiles et qui ont besoin d’encouragement, de paix et d’espérance. 🎧 Abonnez-vous pour ne pas manquer les prochains épisodes.

Épisode 0 - Trailer officiel 02.03.2026

Ce podcast est né d’un chemin personnel. Se Relever est un espace pour celles et ceux qui traversent des moments difficiles et veulent garder l’espérance vivante. Dans cet épisode d’introduction, découvrez la vision du podcast et comment chaque épisode peut vous encourager à avancer, pas à pas. 🎧 Abonnez-vous et commencez votre parcours vers la force et la paix intérieure dès aujourd’hui.

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