Santé Magazine

Pourquoi le sexe en avion fait-il autant fantasmer ? Est-il vraiment possible de passer à l’acte à 10 000 mètres d’altitude et quels sont les risques ? Une sexologue nous éclaire.

Missionnaire, levrette, Andromaque ou cuillère… et si votre position sexuelle préférée en disait un peu plus sur votre personnalité ? Découvrez ce que ces quatre grands classiques du Kâma Sutra révèlent (peut-être) de vous.

L’argent est l’un des sujets les plus difficiles à aborder en couple. C’est pourtant l’un des plus décisifs. Derrière les chiffres se cachent des histoires personnelles, des peurs héritées et des valeurs parfois très différentes. Bonne nouvelle : parler d’argent, ça s’apprend. Les couples qui s’y exercent régulièrement témoignent d’une confiance renforcée, de moins de disputes et d’une meilleure c...

Tous les quatre ans, la Coupe du monde de foot s’invite dans les foyers et transforme le quotidien de millions de familles. Entre engouement sportif, rythmes décalés et émotions fortes, cet événement peut parfois bousculer l’équilibre du couple et de la famille. Mais il peut aussi devenir un moment de partage. Comment trouver la juste mesure ? Éclairage avec le psychanalyste, auteur et thérapeute...

À l’approche des examens, optimiser sa mémoire devient essentiel pour réviser efficacement sans s’épuiser. Des neuroscientifiques et des experts en apprentissage nous livrent 12 conseils simples, concrets et validés par la recherche pour mieux retenir ses cours et gagner en efficacité au quotidien.

Avec le temps, la routine, les obligations du quotidien ou encore la charge mentale peuvent éroder le désir et donner l’impression que la passion s’essouffle. Pourtant, entretenir la flamme ne relève pas de la magie : certaines astuces permettent de nourrir durablement la complicité et l’attirance au sein du couple.

Nombreux sont celles et ceux qui aiment accompagner leurs ébats d’une bande-son musicale. La musique serait-elle le meilleur des aphrodisiaques ? Quels sont les genres musicaux les plus prisés ? Voici notre top 10 des chansons pour le sexe. À écouter pour la Saint-Valentin (et tout au long de l’année !).

Brevet des collèges, baccalauréat… ces examens mettent la famille à rude épreuve. Enfants stressés, parents agacés, comment préparer ces examens sans s’énerver ? Sophrologie, micronutrition, hygiène de vie… nos experts vous livrent 7 conseils pour aider à mieux gérer le stress.

Accompagner un proche malade ne consiste pas à trouver les mots parfaits, mais à être présent de la bonne manière. Attention et gestes simples peuvent faire une réelle différence. Voici comment se sentir utile et apporter son soutien à un parent, un ami, un conjoint ou un collègue, sans être maladroit ni envahissant.

Avoir des amis ne fait pas seulement du bien au moral. De nombreuses études montrent que l’amitié contribue aussi à notre santé physique et mentale. Réduction du stress, soutien dans les moments difficiles, sentiment d’appartenance… découvrez pourquoi l’amitié est un véritable atout pour le bien-être.

Les couples durables ne doivent pas leur longévité au hasard. Derrière les histoires qui tiennent, il existe des ajustements souvent invisibles, des façons d’aimer qui évoluent avec le temps et des erreurs que les partenaires apprennent à éviter. Les conseils de Christian Richomme, psychanalyste et auteur du livre Les 3 secrets des couples qui durent , pour consolider son couple au fil du temps.

Brûlures, douleurs lors des rapports sexuels… Pour certaines femmes, la vestibulite vulvaire est un vrai calvaire au quotidien. Et pourtant, il n’y a aucune anomalie lors des examens chez le gynéco. Explications.

Qui n’a jamais plissé les yeux devant une ordonnance médicale ? L’écriture des médecins fascine autant qu’elle défie le lecteur ordinaire. Mais pourquoi est-elle si difficile à déchiffrer ?

Encore peu connue du grand public, la thérapie psycho-corporelle repose sur une idée simple : le corps et l’esprit sont indissociables. Elle mobilise différentes approches pour remettre du mouvement là où les émotions et les expériences de vie se sont figées. Éclairage avec une thérapeute.

Syphilis, LGV, gonorrhée, chlamydias, condylomes… les infections sexuellement transmissibles (IST, anciennement MST) sont de retour alors que certaines avaient pratiquement disparu. Elles touchent aujourd’hui un public mal informé. Quelles sont les raisons ? Comment mieux s’en protéger ? Réponses.

“On couche ensemble mais on n’est pas ensemble” : une situation très fréquente. Mais est-ce vraiment possible quand on tient à son amitié ? La réponse.

Apprendre par cœur, acquérir un automatisme, se souvenir d’une recette de son enfance, enregistrer une information… pour remplir ces missions, nous disposons de plusieurs types de mémoire. Plus précisément, de cinq types différents, chacune ayant ses points forts et ses points faibles. On fait le point.

Entre parenthèse intime et célébration du bien-être féminin, la Pink Party s’impose comme un nouveau rituel de convivialité sensuelle, où l’on prend le temps de se reconnecter à soi et aux autres dans une ambiance feutrée et élégante. Comment organiser une Pink Party ? Où ? Est-ce que c’est gratuit ? Réponses.

Quand on sait que plus d’un(e) adolescent(e) sur deux a déjà visité un site pornographique, il paraît absolument nécessaire d’aborder ce thème avec ses enfants. Alors, à quel âge peut-on commencer à en parler ? Comment aborder ces sujets intimes sans être intrusifs ou déplacés ? Que faut-il dire ? Réponses.

Un job, un amoureux et des amis autour de vous, un toit sur votre tête, un train-train qui ne vous donne pas vraiment de raison de vous plaindre. Quoi que… ce petit confort dans lequel vous êtes installée finit par devenir un carcan trop étroit. Et si le moment était venu de vous échapper de votre fameuse « zone de confort », pour retrouver plus de liberté ? Nos experts vous donnent des conseils p...

Se répéter des phrases positives chaque jour pour aller mieux ? C’est le principe de la méthode Coué, popularisée au début du XXe siècle, qui séduit par sa simplicité. Mais est-ce vraiment efficace ?

Manque de contact physique, organisation millimétrée, trajets à rallonge, fatigue émotionnelle… Les relations à distance cumulent les obstacles. De quoi expliquer leur mauvaise réputation !

Chaque année, c’est pareil : au printemps, tout revit ! À commencer par notre libido endormie par l’hiver. Les oiseaux se remettent à chanter, les papillons à virevolter et nos corps se dénudent à nouveau. Mais s’agit-il vraiment de la saison des amours pour autant ? Rien n’est moins sûr… voici ce qu’il faut savoir.

Plaintes à répétition, critiques constantes, pessimisme… Être entouré de personnes négatives n’est pas anodin. Leur attitude peut peser sur notre moral, mais aussi sur notre santé physique !

La dépression n’est pas une malédiction familiale. Pourtant, il arrive qu’une fragilité semble être partagée chez plusieurs membres d’une même famille. Et ce n’est pas qu’une impression : on vous explique tout.