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Caroline Couyade

Sans Tact

Hello, moi c’est Caro ! Bienvenue dans le monde d’une jeune femme de 27 ans, avec à son actif trois dépressions, un trouble de l’attention et une belle collection de troubles dys. Promis, je gère… enfin, j’essaie. Pourquoi Sans Tact ? Parce qu’on m’a toujours reproché de parler sans filtre, et que j’ai passé ma vie à faire attention. Mais ici, fini les précautions : on parle de dépression, de troubles neuro, de santé mentale… et de sujets plus légers, sans langue de bois, le cœur grand ouvert et avec humour. Si tu traverses des moments compliqués, sache que tu n’es pas seul.e. Ce podcast, c’es...

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Auteur

Caroline Couyade

Catégorie

Health

Site du podcast

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Dernier épisode

29 sept. 2026

Où écouter ?

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Épisodes

EP 12 Petite rechute mais beaucoup d'espoir 29.09.2026

L'été est fini... Le retour a la solitude, la vrai cette fois. Mais malgré le chaos on retrouve de l'espoir. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

EP11 6 mois après m'être rasé la tête 24.09.2026

6 mois de crâne en pleine aire, d'expérience capillaire. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

EP 10 Le pouvoir de tout faire seul 01.09.2026

Arriver à faire tout ce que je veux seule a été la meilleure chose qui me soit arrivée. Quand j’ai commencé à apprécier ma propre compagnie, la vie est devenue plus simple. Envie d’aller au resto, de partir en vacances, de boire un verre, d’aller au ciné ou même en rando : plus besoin de personne, hormis moi. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

EP9 l'été où j'ai guérie 18.08.2026

Eté 2025 je le redouter terriblement, premier été où je n'avais plus mes repaires et mes habitudes. Puis il a suffis d'un message envoyé pour que je me retrouve a embarquer sur une péniche avec 5 inconnue et un pote au fin fond des Pays-bas. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

EP8 Nouvelle coupe pour une nouvelle vie 11.08.2026

Un jour je me suis dit " et si je me rasé la tête"? 10 jours après j'étais entouré deux mes deux amies sur ma terrasse avec une tondeuse. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

EP7 Ma dernière dépression 04.08.2026

TW: agression sexuel, mort. Enfin un peu plus de contexte pour comprendre comment j'ai finis en dépression et comment je l'ai vécu. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

EP6 Mes deux première dépressions 28.07.2026

TW: agression sexuel, mort. Ah la dépression, une vraie love story entre nous : « fuis-moi je te suis, suis-moi je te fuis ». On finit toujours par se retrouver hélas. Heureusement maintenant c'est fini pour de bon... Si jamais vous vous reconnaissez dans ce témoignage ou que vous vous sentez en danger, vous pouvez contacter ces deux numéros : •3114 •01 45 39 40 00 Hébergé par Acast. Visitez acast...

EP5 Les ups and downs 22.07.2026

Tiens aujourd'hui ça va bien, ah non enfaite... TW : suicide, dépression. Si jamais vous vous reconnaissez dans ce témoignage ou que vous vous sentez en danger, vous pouvez contacter ces deux numéros : 3114 01 45 39 40 00 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

EP4 Tout ce qui m'a fait du bien pendant cette dépression 08.07.2026

P'tit compilation de plein de chose qui m'ont fait du bien pendant les premiers moi de cette dépression de l'enfer. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

EP3 "Sertraline t'es pas ma copine" 01.07.2026

Hellooo, aujourd'hui on parle des antidépresseurs et des anxiolytique. Petit point information et prévention au début et a la fin de l'épisode. Sans oublier les vocaux que j'ai enregistré au moment ou je prenais de la Sertraline. Si vous vous sentez en danger pour vous même n'oubliez pas ces deux lignes téléphonique d'urgence : 01 45 39 40 00 3114 Hébergé par Acast. Visitez aca...

EP2 Entre apaisement et folie 24.06.2026

Dans cet épisode, qui, je vous l'accorde, n'est pas le plus léger, je vous partage l'un de mes audios les plus personnels. Suite à un trop-plein et à une grande détresse, mon cerveau a complètement dissocié. Je me suis enregistrée parce que j'avais besoin d'évacuer tout ça quelque part. TW : suicide, dépression. Si jamais vous vous reconnaissez dans ce témoignage ou que vous vous sentez en danger,...

Le come back de la dépression 15.06.2026

Hellooo et bienvenue sur Sans Tact. Voici une belle compilation de mes premiers vocaux enregistrés sur mon téléphone. À ce moment-là, je commence à comprendre que la dépression a fait son grand retour. GE-NIAL ! 3114 – Numéro national de prévention du suicide . Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hello Sans Tact! 15.06.2026

Helloooo et bienvenue sur Sans Tact, je m'appelle Caroline ! L'année dernière, j'ai fait une dépression. À la base, je m'enregistrais juste sur mon téléphone dans les moments de crise, d'angoisse ou quand je ne savais pas à qui parler. Je me suis dit que tous ces témoignages authentiques et spontanés pouvaient servir aux personnes qui traversent la même chose. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/...

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