Sans Pression

Seul, entre amis ou en famille : on parle des vrais choix, des galères et des meilleurs tips pour partir l’esprit léger. Cette semaine, on t’embarque avec nous dans un épisode qui sent bon le sable chaud, les imprévus et les souvenirs qui restent. Partir en vacances… seul pour se retrouver, entre amis pour rire jusqu’à en pleurer, ou en famille pour créer des moments qu’on n’oubliera jamais. On pa...

Et si repartir de zéro n’était pas un échec… mais un cycle ? Un jour, on a fait nos valises. Pas juste pour voyager… mais pour changer de vie. On a quitté la France avec des idées plein la tête, des attentes, des fantasmes… et cette envie profonde de recommencer ailleurs. Remises en question, besoin de renouveau : on parle de ces moments où la vie nous pousse à bouger, même quand ça fait peur. Cha...

Il y a une effervescence des années 2000 en ce moment, et on se devait nous aussi de revenir sur notre enfance-adolescence, cette nostalgie mais sans mélancolie. Comme dirait Grégory, c'était il y a 20 ans...! À défaut de se taper des coups de vieux dans la gueule, viens on se tape des coups de barre sur cet épisode. Même cette expression elle fait trop vieille. Franchement cet épisode n'a...

On a grandi avec l’idée qu’il fallait travailler fort. Être ambitieux. Performer. Monter les échelons. Ne pas se plaindre. Mais à quel prix ? Dans cet épisode, on parle de l’ambition quand on est jeune, de la pression qu’on se met, de la réalité du monde du travail… et de ce moment où tu réalises que tu donnes parfois trop. On parle de burn out. De fatigue invisible. De cette difficulté à tracer u...

À l'occasion de la célèbre fête de l'amour qui a lieu en février, on a décidé de se réunir nous aussi pour parler des formes de l'amour qui nous entoure. On t'arrête tout de suite, on est pas là pour parler ballons et boîte en chocolats, on est là pour discuter des formes d'amour qui nous épanouissent et celles que l'on maîtrise.. ou du moins sur lesquelles on a mis des lim...

Il y a des épisodes qu’on enregistre avec le cœur qui bat plus fort. Celui-ci en fait partie. Découvrez l’un de nos tout premiers épisodes enregistrés. Après beaucoup d’hésitations, Chloé et Grégory ont décidé de se livrer. De partager, sans filtre, des morceaux de leurs histoires, de ce qui les angoisse, les freine, les effraie… et de toutes ces remises en question qu’on garde trop souvent pour s...

Et si, un instant, tu pouvais t’asseoir face à ton toi plus jeune… Celui qui rêvait sans limites, qui croyait que tout était possible. Dans cet épisode, Chloé et Grégory ouvrent une parenthèse hors du temps. On parle de rêves d’enfance, de chemins parfois droits, parfois cabossés, d’études, de détours, de ce qu’on est devenus… et de ce que l’enfant en nous penserait de tout ça aujourd’hui. Trois v...

Grégory et Chloé prennent le temps de revenir sur leur année 2025, entre survie ou réalisations concrètes de projets, les embûches qui se sont trouvées sur le chemin ne sont que des bonnes leçons à tirer sur soi et sur ce qui nous entoure. Comme toutes les bonnes choses ont une fin, il était clair qu'il fallait en faire une bonne conclusion et revenir sur tous nos événements marquants et jouer...

Noël, c’est ce moment de l’année où le temps ralentit et où les souvenirs d’enfance refont surface. Cette magie qu’on a perdue en grandissant… et qu’on réapprend à créer autrement. Dans cet épisode, avec nos invités Carole et Miguel, on parle de traditions réinventées, de premiers Noëls loin de chez soi, des familles qu’on apprend à réunir autrement, de cadeaux improbables, de dindes ratées et de...

Tout le monde en a, tout le monde en veut et presque personne n’en parle. On est mal jugés si on en a trop peu, on est critiqués si on le gère mal, on est vus comme abusifs si on en veut trop. Cette semaine on parle de ce qui touche tout le monde : l’argent. À lui seul il a plein de nom : l’oseille, le blé, les bidous, la moula, et même si c’est l’élément qui rythme nos vies et qui nous aident à a...

On pensait que la trentaine, c’était les voyages, les fêtes et la liberté… Finalement, c’est le plaisir du silence, du bon vin et d’un lit à 21h30. Nos soirées ressemblent de plus en plus à celles de nos grands-parents : on se réjouit d’un souper à 18h, on rêve d’un week-end tranquille, et on met trois jours à se remettre d’une simple sortie. La vérité ? On devient lentement — mais sûrement — ces...

C’est Halloween… cette nuit où tout semble possible, où nos peurs sortent jouer, et où l’on se surprend à aimer avoir peur — juste un peu, pas trop. Dans cet épisode spécial, on plonge au cœur de ce sentiment étrange qui fait battre le cœur plus fort : la peur. Pourquoi aimons-nous nous faire peur ? Pourquoi certains rient devant un film d’horreur pendant que d’autres se cachent sous la couverture...

Ferme les yeux un instant, les cartes s’ouvrent, les voix se posent, le silence écoute. C’est là que tout commence... Pour ce mois d’octobre, on a décidé de plonger dans l’univers des croyances, on explore ce qu’il y a entre le hasard et le destin : de l’ésotérisme et de la voyance. Entre curiosité, scepticisme et grands éclats de rire. Pour l’occasion, on accueille une amie liseuse de cartes venu...

On a soufflé nos bougies cette année et on rembobine nos vies jusqu'à notre vingtaine. Alors le saut dans le trentaine c'est une nouvelle ère, mais c'est aussi la réalité d'une vision idéalisée. C'est un cap attendu et sur lequel on fait reposer beaucoup de pression en pensant avoir écrit son destin dans sa tête mais la réalité est toute autre. On revient sur nos envies, nos do...

Maintenant que notre premier épisode est disponible à l’écoute, on se sent d’humeur généreuse et on te partage un court extrait de cette saison 1, pleine de discussions profondes, drôles, touchantes et toujours Sans Pression .

Admettons que ... nous créons notre podcast. Dans ce premier épisode, nous allons briser la glace en vous donnant l'occasion de faire connaissance. Un moment de confidences, à cœur ouvert sur nos choix de vie, nos émotions, nos doutes, avec une dose de rire et de légèreté. Une thérapie amicale revisitée. Et si toi aussi tu apprenais à mieux connaître tes proches et toi-même. C'est simple,...

Le podcast où on refait le monde entre amis et sans filtre. Juste toi, nous et la vraie vie. Bienvenue dans Sans Pression.