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Marta Guilo

Salud Bienestar~Movimiento Consciente

Health ES ↓ 1 épisodes

Auteur

Marta Guilo

Catégorie

Health

Site du podcast

www.spreaker.com

Dernier épisode

15 sept. 2025

Où écouter ?

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Épisodes

Episodio 1 - HE DEJADO EL GIMNASIO DESPUES DE 14 AÑOS 15.09.2025

Atento y atenta a este episodio, en el te cuento toda mi trayectoria personal de como he cambiado mi manera de ejercitarme. De "romperme" en el gimnasio a ejercitarme de una manera más amable y saludable. Trabajando todo mi cuerpo en equilibrio, de fuerza, movilidad, flexibilidad y resistencia. Disfrutadlo porque os va a inspirar!

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