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Sonoro

Rico y bonito

César es sexólogo, Paola es periodista, desde la primera cita hablaron de lo que eventualmente los uniría como pareja y de donde surge este podcast: la sexualidad, el placer, la no monogamia y la ternura. Bienvenides a Rico y bonito, el espacio donde repensamos las formas en que amamos, cogemos y nos relacionamos. 

N'hésitez pas à visiter le site du podcast et à soutenir son créateur : cogerricoyamarbonito.captivate.fm

Auteur

Sonoro

Catégorie

Society

Dernier épisode

17 sept. 2026

Où écouter ?

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Épisodes

Deseo, censura, duelo y por qué nos prendemos cuando estamos tristes (ft. Luna Miguel) | RyB #120 17.09.2026

Luna Miguel escribe sobre lo que incomoda: el deseo prohibido, el duelo vivido desde el cuerpo, la censura que llega cuando la literatura toca demasiado cerca. En este episodio hablamos de todo eso (y también de One Piece y por qué a "Lolita" le hubiera gustado). Somos César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta; y Paola Aguilar, educadora sexual y periodista; y juntos hicimos "Rico y Bonito", una pl...

¿Se vale prohibirle a tu pareja hablar con su ex? 04.09.2026

El otro día Paola subió un post en redes que generó controversia: ¿por qué a tanta gente le enoja que su pareja hable con sus exes o con otras personas? ¿Cualquier acuerdo que tenga una pareja es aceptable porque fue consensuado? ¿Hay ejercicios control y manipulación que no estamos identificando? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Así engaña el lenguaje de la conspiración y la posverdad (ft. Adrián Chávez) | Rico y Bonito #117 20.08.2026

En este episodio de Rico y Bonito hablamos sobre: -- Cómo los agentes de desinformación manipulan el lenguaje para mentir y engañar en internet, y qué herramientas tenemos para protegernos en la era de la posverdad. Somos César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta; y Paola Aguilar, educadora sexual y periodista; y juntos hicimos "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar me...

Tener y soltar el control: eso es ser switch (con Imanol López y Blue) 06.08.2026

En el mundo del BDSM ser switch es ejercer tanto un rol dominante como un rol sumiso, y en este episodio Paola invitó a Imanol y Blue para hablar de lo rico que es tener y soltar el control y lo enriquecedor que es habitar múltiples roles, no solo en contextos eróticos, si no en la vida. CONSIGUE NUESTRA GUÍA PARA LA DIVERSIÓN GRUPAL AQUÍ: https://cursos.ricoybonito.com/p/el-sexo-grupal-es-de-quie...

Las razones por las que los hombres no van a terapia (y por qué sí deberían) 30.07.2026

Los hombres no evitan la terapia por flojera o ego simple. Hay mecanismos culturales y psicológicos específicos (alexitimia, masculinidad y acción, miedo a la vulnerabilidad, falta de modelos) que explican el patrón. Entenderlos es el primer paso para poder cambiarlos. En este episodio de Trips Ricos hablo sobre: Por qué los hombres evitan la terapia: alexitimia normativa masculina, crisis de sole...

Amor, poder y cultura: de qué hablamos realmente cuando hablamos de amar (ft. Aura García-Junco) 23.07.2026

¿El amor es instinto o cultura? ¿Cómo cambió la pandemia la forma en que nos vinculamos? ¿Qué tiene que ver el poder con a quién amamos y cómo? Aura García-Junco, escritora, nos ayuda a pensar todo esto. En este episodio de Rico y Bonito hablamos sobre: escribir y pensar sobre el amor contemporáneo: las alianzas que se construyen a través del sexo, el impacto de la pandemia en cómo nos relacionamo...

¿Existe la bisexualidad masculina? Spoiler: hay más de los que crees | Rico y Bonito #115 09.07.2026

En algunos espacios, ser un hombre bisexual es considerado super hoooot. Y en otros, las masculinidades bi cargan con un estigma sofocante. ¿Por qué esta fluidez incomoda tanto a la norma? ¿Por qué cuesta tanto asumir esa identidad? Paola invitó a Santy Mito y Bran (Olas al Azar) para platicar sobre salirse de la norma y chismear sobre sus deseos más bisexuales. CONSIGUE NUESTRA GUÍA PARA LA DIVER...

No todas las personas que te caen mal son narcisistas: así es realmente el narcisismo | Trips Ricos 02.07.2026

"Narcisista" se convirtió en el diagnóstico favorito de internet. Pero el narcisismo clínico no es lo que las redes te contaron. Aquí los criterios reales, el origen del trastorno y por qué diagnosticar desde el enojo te hace daño a ti también. En este episodio de Trips Ricos hablo sobre: Por qué es tan tentador llamar narcisista a todo el que nos cae mal, qué dice realmente el diagnóstico clínico...

¿Cerraríamos la relación? Respondemos sus preguntas | Rico y Bonito #113 18.06.2026

Nos mandaron sus preguntas y aquí las respondimos ✨✨✨ chismecito y algunos tips educativos ¡Inscríbete a la charla "La vida emocional de las personas con TDAH" para un espacio donde aprenderás herramientas para autorregularte y mejorar la calidad de tus relaciones! https://cursos.ricoybonito.com/e/la-vida-emocional-de-las-personas-con-tdah CONSIGUE NUESTRA GUÍA PARA LA DIVERSIÓN GRUPAL AQUÍ: ht...

Todo cambia, incluyendo este podcast, y eso está bien | Rico y Bonito #114 18.06.2026

CONSIGUE NUESTRA GUÍA PARA LA DIVERSIÓN GRUPAL AQUÍ: https://cursos.ricoybonito.com/p/el-sexo-grupal-es-de-quien-lo-trabaja-un-manual-para-el-placer-colectivo Pues lo que dice el título: se vienen cambios para este podcast que nos tienen muy emocionades y movides. ¡Gracias por escucharnos en este formato estos cinco años y esperamos de corazón que lo que viene les guste y que sigamos acompañándono...

Los lenguajes del amor son una teoría más falsa y oscura de lo que te dijeron | Trips Ricos 11.06.2026

Los lenguajes del amor de Gary Chapman son uno de los marcos más repetidos en terapia de pareja. También carecen de respaldo científico. En este video te explico por qué las tres premisas centrales de Chapman no se sostienen y qué tiene que ver su religión con todo esto. En este episodio de Trips Ricos hablo sobre: Por qué la teoría de los lenguajes del amor de Gary Chapman carece de respaldo cien...

El TDAH es más que un "déficit de atención" (hiperfocos, doble excepción, disforia de rechazo y más) 28.05.2026

INSCRÍBETE A LA CHARLA "La vida emocional de las personas con TDAH" AQUÍ: https://cursos.ricoybonito.com/e/la-vida-emocional-de-las-personas-con-tdah O solo en cursos.ricoybonito.com 🎤 Charla en vivo (con espacio para preguntas) 📆 27 de junio de 2027 de 11:00am a 14:00pm (GMT-6) 🌍 Desde cualquier país, puedes pagar con Paypal, Mercadopago, Stripe o Transferencia 💳 Costo: $500 MXN En este episo...

¡No es solo meter y sacar! (con María A Secas) | Rico y Bonito #112 21.05.2026

CONSIGUE NUESTRA GUÍA PARA LA DIVERSIÓN GRUPAL AQUÍ: https://cursos.ricoybonito.com/p/el-sexo-grupal-es-de-quien-lo-trabaja-un-manual-para-el-placer-colectivo En este episodio invitamos a la carismática María a Secas para hablar sobre el famoso mete-saca! Cómo hacerlo bien, qué hacer si -es muy chiquito- o -demasiado grande-, cuáles son nuestras posiciones favoritas y por qué hay que pensar en tod...

Apego desorganizado: qué es realmente, cómo se forma y cómo sanarlo (y no es "ansioso + evitativo) 14.05.2026

Pictoline sugirió en una publicación que el apego desorganizado es ansioso + evitativo. Eso es completamente falso: el apego desorganizado es un patrón propio, con raíces en la infancia, donde la misma persona que debía protegerte también te generaba miedo. Aquí la explicación completa y cómo sanar. En este episodio de Trips Ricos hablo sobre: El apego desorganizado no es simplemente 'evitativo má...

La guía definitiva para organizar (o asistir a) una horchata | Rico y Bonito #111 07.05.2026

CONSIGUE NUESTRA GUÍA PARA LA DIVERSIÓN GRUPAL AQUÍ: https://cursos.ricoybonito.com/p/el-sexo-grupal-es-de-quien-lo-trabaja-un-manual-para-el-placer-colectivo ¡En este episodio invitamos a Ale y Nat de Diálogos Placenteros para hablar sobre tríos y cuartetos! Desde no saber qué hacer y terminar "mordiendo pierna", pasando por nuestras experiencias más HOT y tips para buscarlos y pasarla lo más chi...

¿Por qué sienten tanta necesidad de decir que odian al reggaetón? | Trips Ricos 30.04.2026

El reggaetón no es el primer género odiado ni será el último. Pero hay algo específico en cómo se critica que revela más sobre quien critica que sobre la música misma. Aquí la explicación psicológica y social. En este episodio de Trips Ricos hablo sobre: Por qué la gente odia el reggaetón: una explicación psicológica y social del odio hacia el género (y por qué con frecuencia esa crítica va cargad...

Psicodélicos, terapia y ciencia (con Alejandra Ortiz) | Rico y Bonito #109 23.04.2026

¿Qué son los psicodélicos, cómo funcionan en terapia, cómo cuidarse de un mal trip, cómo se hace ciencia alrededor de ellos, si existen formas no extractivistas de consumirlos y qué hay detrás del mito de que todos son antiguos y sagrados? Somos César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta; y Paola Aguilar, educadora sexual y periodista; y juntos hicimos "Rico y Bonito", una plataforma digital creada...

"El tamaño no importa si lo sabes usar" - sexólogo explica "cómo usarlo" | Trips Ricos 16.04.2026

"El tamaño no importa si lo sabes mover", sí, aja, pero nadie explica qué significa eso. En este episodio desmonto el mito, hablo de por qué el ego masculino sabotea el placer, y doy las habilidades concretas para ser un amante que realmente sabe lo que hace. Soy César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta de "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar mejor y vivir con más p...

La monogamia es un kink y tenemos pruebas | Rico y Bonito #108 09.04.2026

La monogamia no es solo una estructura relacional, también puede ser un kink. En este episodio exploramos el deseo de exclusividad, las tradwives, Twilight, la infidelidad y el roleplay como formas de erotizar el vínculo monógamo. Somos César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta; y Paola Aguilar, educadora sexual y periodista; y juntos hicimos "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para ense...

El trabajo duro no elimina el síndrome del impostor (pero hay algo que sí) | Trips Ricos 02.04.2026

Alysa Liu se retiró del patinaje por burnout en 2022 y regresó para ganar el oro olímpico en 2026. La diferencia no fue trabajar más duro, sino aprender a conectar con el gozo. Y ahí hay una lección sobre cómo combatir el síndrome del impostor. Soy César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta de "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar mejor y vivir con más placer ❤️ 🔴 ¿Qu...

La guía definitiva para tríos y cuartetos (por personas que aman tenerlos) | Rico y Bonito #107 26.03.2026

CONSIGUE NUESTRA GUÍA PARA LA DIVERSIÓN GRUPAL AQUÍ: https://cursos.ricoybonito.com/p/el-sexo-grupal-es-de-quien-lo-trabaja-un-manual-para-el-placer-colectivo ¡En este episodio invitamos a Ale y Nat de Diálogos Placenteros para hablar sobre tríos y cuartetos! Desde no saber qué hacer y terminar "mordiendo pierna", pasando por nuestras experiencias más HOT y tips para buscarlos y pasarla lo más chi...

El comportamiento que podría destruir tu relación en segundos | Trips Ricos 19.03.2026

Un post de Reddit muestra cómo un hombre dañó irreparablemente su relación al reaccionar con desprecio cuando su novia le mostró algo que le apasionaba. No gritó, no insultó y aun así lo destruyó todo. Aquí explico por qué el desprecio es el comportamiento más tóxico en una pareja. Soy César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta de "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar...

Analizando el caso Epstein (con Arantza García) | Rico y Bonito #106 12.03.2026

Los medios llaman 'isla de las orgías' a un lugar de trata y violencia sexual. Hablan de 'conspiraciones confirmadas' cuando lo que hay es impunidad estructural. En este episodio nos acompaña la periodista Arantza García para analizar cómo se está contando el Caso Epstein (y cómo debería contarse). Somos César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta; y Paola Aguilar, educadora sexual y periodista; y ju...

Psicosis inducida por IA: qué le hace ChatGPT a tu percepción de la realidad 05.03.2026

Hay un fenómeno clínico emergente llamado "psicosis inducida por IA": cuando un LLM como ChatGPT reemplaza tu criterio, valida tus sesgos y se convierte en tu principal referencia de realidad. Aquí explico cómo funciona y cómo protegerte. Soy César Galicia, sexólogo y psicoterapeuta de "Rico y Bonito", una plataforma digital creada para enseñarte a amar mejor y vivir con más placer ❤️ 🔴¿Quieres a...

El consentimiento es más que "sí" y "no" (con Florianne Philippe aka Burbiculo) #105 26.02.2026

¿Cómo se siente el "sí", el "no" y el "quizás" en el cuerpo? ¿El consentimiento solo importa en el ámbito sexual? ¿Cómo nos hacemos responsables cuando cometemos errores y traspasamos límites ajenos? Florianne tiene una formación en educación sexual somática y nos vino a compartir un poco de cómo ampliar nuestra perspectiva del consentimiento. y el trauma. ✨ ¡Acabamos de lanzar un nuevo curso tit...

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