RFM - O que diz o teu coração - T2

Há mulheres que não pedem espaço. Criam-no. A Rita Reis é uma delas. Num mundo ainda marcado por estruturas dominadas por homens, construiu o seu caminho com visão, consistência e uma coragem silenciosa que não precisa de validação externa para existir. Neste episódio de “O que diz o teu coração”, mergulhamos numa conversa profunda sobre fertilidade, propósito e identidade. Falámos do seu projecto...

Há conversas que nos ficam na pele. Esta ficou no coração. Com a Diana Ginja falámos sobre o lado que quase ninguém vê. O peso de ser reconhecida quando ainda se está a aprender quem se é. A exigência de crescer depressa num mundo que não abranda. Falámos do que ela leva no coração. Da irmã, como vínculo profundo, como espelho, como lugar seguro. Dos pais, como raiz, como chão, como presença que s...

Há um “não” que custa dizer. E há um “não” que custa ouvir. Na educação, muitas vezes evitamos esse desconforto. Cedemos. Adiamos. Dizemos “sim” quando, por dentro, sabemos que não é isso que a criança precisa. Neste episódio do podcast O Que Diz o Teu Coração, conversei com a psicóloga Bárbara Ramos Dias sobre algo essencial, mas tantas vezes mal compreendido: o lugar do “não”. Porque dizer “não”...

Há relações que nos fazem florescer. E há relações que, silenciosamente, nos vão apagando. Nem sempre é fácil perceber a diferença. Às vezes chamamos amor ao que é controlo. Neste episódio do podcast "O que diz o teu coração " falei com Diana Cruz sobre relações tóxicas

Neste episódio de O Que Diz o Teu Coração, a convidada, Patrícia Candoso cantou, emocionou-se e deixou-nos entrar nos lugares mais sagrados da sua vida: o amor, a maternidade, as filhas, o companheiro, as escolhas que moldam quem somos quando as luzes se apagam. Prepara o coração. Este episódio não é para ouvir distraidamente.

Neste episódio, a Laura falou sobre identidade, amor, sonhos e desejos e anunciou, com aquele brilho nos olhos que não se explica, que o terceiro filho é… um menino. Falámos sobre o que significa amar alguém com uma obra gigante, mas continuar a escrever a própria história.

Há episódios planeados. E depois há este. Neste especial de 14 de fevereiro, o inusitado aconteceu: Carmo Sousa Lara invade o estúdio sem aviso prévio para conhecer Raul Minh Alma; e o que se seguiu foi tudo menos uma conversa previsível. Houve perguntas diretas. Silêncios desconfortáveis. Risos nervosos..No fim, a Carmo não só perguntou. Ela dissertou.

Há episódios planeados. E depois há este. Neste especial de 14 de fevereiro, o inusitado aconteceu: Carmo Sousa Lara invade o estúdio sem aviso prévio para conhecer Raul Minh Alma; e o que se seguiu foi tudo menos uma conversa previsível. Houve perguntas diretas. Silêncios desconfortáveis. Risos nervosos. E um verdadeiro interrogatório emocional a dois, a Raul Minh Alma e a Vera de Melo, sobre aqu...

Há histórias que não servem apenas para serem vistas. Servem para acordar, proteger e transformar. Neste episódio, a série Casa Abrigo foi o ponto de partida para uma conversa profunda sobre coragem, consciência e o poder de dar voz a quem tantas vezes vive no silêncio. Falámos de dor, sim. Mas sobretudo de força, de escolhas difíceis e de como a arte pode ser um lugar seguro para contar verdades...

Há conversas que não são apenas conversas, são despertares. No novo episódio de O Que Diz o Teu Coração, a Marta Gil senta-se comigo para abrir janelas dentro de nós: aquelas que estavam fechadas, outras que nem sabíamos que existiam. Falámos sobre coragem, reinícios, sobre o caminho silencioso que cada pessoa faz para voltar a si mesma. É uma daquelas trocas que acende qualquer pessoa que esteja...

Nos primeiros meses, cada gesto é linguagem. Cada colo, cada mamada, cada micro-rotina constrói segurança no coração do teu bebé. Neste episódio, a Patrícia da Costa Moura ajuda-nos a perceber como a nutrição na primeira fase da vida é mais do que alimento: é regulação emocional, vínculo e a base de todas as futuras conquistas. Clarifica mitos, acalma ansiedades e mostra como transformar o caos da...

Há pessoas que entram num podcast e, de repente, parece que o sofá ganha vida própria. A Mónica Gato é uma delas. Entre gargalhadas, reflexões sinceras e umas quantas aventuras, falámos do seu novo espetáculo — Próxima Paragem — onde o humor é tão certeiro que quase nos sentimos dentro da viagem. Abordámos aquele tema universal: o amor, no seu caso com um "beto". Sim, aquela montanha-russa emocion...

Há conversas que não são só conversas. São aqueles momentos raros em que alguém abre a porta do seu mundo, mostra as cicatrizes, os medos, as quedas… e, ainda assim, sorri com a força de quem sabe reerguer-se. A Daniela Oliveira, mulher de uma determinação que contagia, sentou-se comigo para falar sobre exercício físico, mas acabou por ir muito mais fundo. Contou como navegou a própria doença, com...

Desta vez, o coração fala através da tesoura O Alexandre — visagista, artista do olhar e do gesto — vem conversar sobre perfeição, rebeldia e o poder simbólico de um corte de cabelo (sim, até aquele de 60 euros) Falámos sobre família, sobre como as primeiras experiências podem deixar marcas… mas também abrir espaço para o desafio, a reinvenção e a autenticidade. Não vais querer perder

Toda a gente tem uma opinião sobre eles — mas será que conhecem a história toda? A Catarina Miranda e o Afonso Leitão vieram ao “O que diz o teu coração” e responderam sem fugir: falaram de relações passadas, da transição entre amores e da pressão de viver sob julgamento. Este não é um episódio sobre polémica. É sobre o que resta quando as luzes se apagam

Há marcas que a vida deixa… e há traços que devolvem o amor-próprio. “Traços de Amor” é isso — é transformar uma sobrancelha em símbolo de coragem, um espelho em lugar de reencontro, um simples gesto em abraço silencioso. Neste episódio de “O que diz o teu coração”, falamos sobre como a micropigmentação pode devolver mais do que estética pode devolver identidade, autoestima e esperança. Porque cad...

Neste episódio do “O Que Diz o Teu Coração”, recebemos a Sandra Celas, uma mulher que nos mostra que ser artista vai muito além de representar. Falámos sobre o que significa viver da arte, os desafios de ser atriz e mãe, as pausas que também fazem parte do caminho e as paixões que a movem para lá dos palcos. A Sandra lembra-nos que não somos só o que fazemos, somos o que sentimos, criamos e ousamo...

Ser Miss não é só brilho e palco. É escolher carregar sonhos nas costas, enfrentar o peso da responsabilidade e, às vezes, afastar-se de quem amamos para se encontrar. No “O Que Diz o Teu Coração”, recebemos Camila Vitorino, uma mulher de garra e a primeira mãe a conquistar o título de Miss Universo Portugal, que nos conta, sem filtros, os desafios que enfrentou na sua vida pessoal como o corte co...

Há encontros que nos recordam que a vida é feita de instantes que transformam. Em O Que Diz o Teu Coração, a conversa com o Vítor Kley foi um mergulho profundo no que realmente importa: o amor, a felicidade e a coragem de olhar a dor sem deixar de acreditar no amanhã. Falámos sobre a música que cura, sobre o silêncio que também fala, sobre a ausência que deixa marcas… mas sobretudo sobre a esperan...

Hoje, 4 de setembro, celebramos todos os que transformam vidas através da escuta, do cuidado e da esperança. E não poderia ser em melhor dia que chega o novo episódio de “O Que Diz o Teu Coração” com a Sara Crispim, psicóloga de essência doce e presença firme, que nos recorda que a psicologia é muito mais do que ciência: é arte de cuidar da alma. Este episódio é uma homenagem a todos os psicólogos...

No novo episódio de O Que Diz o Teu Coração, uma mulher que atravessou palcos, câmaras e desafios com a mesma força: Marisa Cruz. Falámos da sua carreira, dos caminhos que a transformaram, dos projetos que hoje a entusiasmam e, acima de tudo, desse amor maior que a une aos filhos, a sua verdadeira bússola. É uma conversa sobre resiliência, reinvenção e afetos, onde a Marisa nos mostra que por detr...

No episódio de hoje d’ O Que Diz o Teu Coração, a mulher que todos reconhecemos pela voz, mas que agora nos surpreende com novos caminhos: Áurea. Falámos sobre esta fase tão especial da sua vida, a estreia no cinema, no filme O Lugar dos Sonhos, e o momento de coragem em aceitar o convite do Diogo Morgado para se lançar como atriz. Mas fomos mais além: entre confidências, risos e emoção, a Áurea d...

Neste episódio de O que diz o teu coração, Carlos Areia partilha connosco a magia do seu novo filme, O Lugar dos Sonhos, a emoção do seu recente casamento e a certeza de que é o amor que move tudo. Porque os sonhos dão rumo… mas é o amor que dá sentido Ouve já e deixa-te inspirar.

Ele cresceu a ver o pai brilhar nos relvados… mas o que poucos viam eram os silêncios, as ausências, os sacrifícios. Martim Simão aprendeu desde cedo que o futebol não é só bola no pé ,é coração na mão. Neste episódio, falamos de sonhos que doem, de escolhas difíceis e do peso (bonito) de ter um apelido que já traz história.

Ele vem do mar, mas tem os pés bem assentes na terra. No episódio desta semana, o coração falou com sotaque açoriano, temperado com verdades e memórias. Com o Ruben Pacheco Correia, falámos sobre amor e autenticidade, mas também sobre a coragem de ser inteiro num mundo que exige metades. E sim… rimos, emocionámo-nos, e provámos que há receitas que só resultam quando o ingrediente principal é a alm...