Révèle.Podcast

Dans cette deuxième partie, on explore ce que la dépression révèle sur nos environnements : le regard des autres, le poids de la culture et de la famille, et la difficulté de “tenir” au travail quand on s’effondre à l’intérieur. Lucas partage s’il s’est senti jugé, et s’il a trouvé un espace où il pouvait vraiment en parler. On parle ensuite du  rôle de l’entourage  : demander de l’aide,...

Dépression : sommes-nous tous concernés ? Trigger warning : cet épisode aborde la santé mentale, la dépression, les idées noires, l’isolement et l’évocation du suicide. Si ce sont des sujets sensibles pour toi, prends soin de toi et écoute à ton rythme ou n'hésite pas à revenir plus tard quand tu t'en sentiras capable. Tout commence par une expérience personnelle : le silence soudain d’une amie, u...

Voyager, c’est souvent synonyme de partage : les road trips entre amis, les photos de groupe, les souvenirs à deux… Pourtant, de plus en plus de personnes choisissent de partir seules. Dans cet épisode, j’accueille Sarah, une amie qui voyage parfois en solo depuis. Ensemble, on confronte nos visions : elle qui a fait de la solitude un choix, et moi qui découvre tout juste cette autre façon d’explo...

ENGLISH BELOW Qu’est-ce que vivre à l’étranger nous révèle vraiment sur nous-mêmes ? Est-ce qu’on part pour fuir, pour chercher… ou simplement pour se découvrir autrement ? Dans cet épisode, j’ouvre le micro à trois voix, trois trajectoires : un Espagnol, une Kirghize et un Serbe, tous installés à Budapest, loin de leur pays d’origine. Ensemble, on explore ce que le départ change ou révèle : les h...

🎙️  Épisode spécial – Qui se cache derrière Révèle.podcast ? Aujourd’hui, je prends enfin le micro pour vous parler de moi. Qui. suis-je ? Pourquoi j’ai lancé ce podcast ? Qu’est-ce qui m’anime profondément ? Qu’est-ce que j’espère transmettre à travers chaque épisode ? C’est un épisode intime, brut, sincère. Une conversation avec moi-même, mais surtout avec vous. Parce que derrière chaque pr...

🎙️  Bienvenue dans cet épisode essentiel, où nous abordons un sujet intime et souvent entouré de silence : le vaginisme. Ce terme reste méconnu pour beaucoup, mais il concerne de nombreuses femmes à travers le monde, impactant leur vie personnelle, leur estime de soi et leurs relations. Pour en parler, j’ai l’honneur d’être accompagnée d'Emilie, une femme courageuse qui a accepté de partager...

Dans cet épisode, je partage mon propre rapport au sport, marqué par des hauts et des bas. Après des années sans activité physique, j’ai pris conscience que, pour beaucoup, le sport est un pilier du quotidien… mais pas pour moi. Avec mes invités, nous explorons les différentes façons d’appréhender le sport : son impact sur notre corps, mais aussi sur notre mental. On discute des limitations cultur...

Pourquoi je bois ? Réflexions sur notre rapport à l'alcool Dans cet épisode, on se penche sur une question qui peut sembler anodine mais qui soulève des réflexions profondes :  Pourquoi boit-on ? À partir de ma propre remise en question, déclenchée par la différence entre mon rapport à l'alcool et celui de mon copain, qui ne boit pas du tout, j’ai voulu explorer ce sujet. Pourquoi l’alcool oc...

Dans cet épisode, nous plongeons dans le parcours intense et souvent imprévisible de ceux qui osent se lancer dans leurs projets, quels qu’ils soient. Que ce soit en musique, dans le sport, en entreprenant, ou en suivant une passion personnelle, nous partageons nos propres expériences et les leçons apprises en cours de route. Nous parlons de ce que signifie vraiment  oser se lancer  : du...

" Quand dire au revoir devient un nouveau départ" (Suite) Dans cet épisode, nous retrouvons Océane, qui nous avait partagé il y a un an son histoire audacieuse de quitter sa carrière et sa vie à Budapest pour se reconnecter à ses reéelles envies. Un an plus tard, elle revient pour nous raconter son cheminement personnel depuis cette grande décision. Quelles ont été les leçons apprises ? Comment a-...

(Episode tourné enregistré en Septembre) English bellow Dans cet épisode, nous plongeons dans une réflexion profonde sur l’art de fixer des objectifs et de maintenir la discipline, tout en naviguant à travers les pressions parfois imposées par la société et les réseaux sociaux. À l’approche de la rentrée, beaucoup d’entre nous ressentent ce besoin presque automatique de se fixer des objectifs ambi...

Dans notre société actuelle, où la performance et l'image prennent souvent le dessus, il est crucial de se demander combien d'entre nous prennent réellement le temps de se connecter à eux-mêmes et de cultiver une relation saine et aimante avec soi-même. L'amour de soi est le fondement sur lequel nous pouvons construire des relations plus saines, une carrière épanouissante et une vie équilibrée. Au...

Bienvenue dans la deuxième partie de notre discussion approfondie sur l'amitié ! Dans cet épisode, nous plongeons au cœur des défis et des bénéfices que les amitiés apportent à nos vies. Quelles sont les difficultés courantes que nous rencontrons dans nos relations amicales et comment pouvons-nous les surmonter ? Nous explorerons également les nombreux avantages d'avoir des amis proches, qu'il s'a...

Dans cet épisode, nous plongeons au cœur du "people pleasing", ce comportement qui nous pousse à toujours vouloir plaire aux autres, souvent au détriment de nous-mêmes. Ensemble, nous explorerons les différentes manifestations de ce comportement, souvent enraciné dans des habitudes et des peurs profondes, et comment il se traduit au quotidien – que ce soit dans le cadre familial, professionnel, ou...

Dans ce nouvel épisode, nous plongeons au cœur de l'un des liens les plus précieux et universels : l'amitié. Qu'est-ce qui rend une amitié véritable et spéciale? Comment évolue-t-elle au fil du temps et des expériences ? Nous explorons ces questions à travers des récits touchants, des témoignages sincères et des réflexions personnelles. L'amitié joue un rôle crucial dans notre bien-être émotionnel...

French below Dive into Jasmine's captivating tale, taking us on a journey full of adventures and emotions! At just 19 years old, she made the bold decision to leave her homeland, Cambodia, to pursue her studies in Hungary. But behind this decision lie countless challenges: learning to become independent at a young age, overcoming cultural barriers, and adapting to a new environment far from her ro...

Dans cet épisode, plongez dans une discussion sincère et profonde sur les troubles du comportement alimentaire. Découvrez comment notre invitée a navigué à travers les défis des TCA, en surmontant les pressions sociales et en redéfinissant sa relation avec son corps. Suzanne nous offre un regard authentique sur la façon dont les pressions sociales et les normes de beauté ont influencé sa relation...

Dans cet épisode, nous abordons une question fondamentale : est-ce vraiment nécessaire d'être en couple pour être heureux ? La pression sociale nous pousse souvent à croire que le bonheur réside dans une relation amoureuse, mais est-ce toujours le cas ? Nous explorons le concept de solitude choisie et soulignons l'importance de savoir être seul. Être célibataire peut être une période de croissance...

ENGLISH BELOW Plongez dans un épisode profondément révélateur où Danilo partage son expérience personnelle de l'éducation rigide imposée par son père et son influence sur sa vie adulte. Explorez avec nous les ramifications complexes de l'éducation stricte sur le développement personnel, et comment les expériences de nos parents façonnent nos comportements et notre personnalité. Une réflexion authe...

Dans cet épisode captivant, plongez dans le tumulte des émotions et des dilemmes de la prise de décision avec Océane. Avec une sincérité rafraîchissante, elle partage son parcours personnel de lutte avec une décision déchirante : quitter un emploi qui ne lui convenait plus. À travers son récit, elle dévoile les tourments intérieurs, les doutes et les craintes qui l'ont accompagnée dans ce processu...

Dans cet épisode, Maina nous livre un témoignage intime sur son cheminement personnel et ses relations avec les hommes à travers des réflexions profondes et sincères, elle partage comment elle a pris conscience de l'impact de ses interactions avec les hommes sur sa vie. Elle révèle avoir longtemps reproduit un schéma familial, se retrouvant dans un rôle de soumission similaire à celui de sa mère....

Dans notre premier épisode, plongez dans l'univers authentique d'Océane. Elle partage sans filtre son rapport à l'anxiété, intimement liée à sa peur de la mort. Une discussion franche et percutante qui ouvre la voie à une compréhension plus profonde. 🎙️💬  N'hésitez pas à checker la page insta de son e-shop: @tabactabac https://www.instagram.com/tabactabac?igsh=aGQ2aWs4Ym1ucHB5 ainsi que...

Ce podcast est né de ma conviction profonde que la richesse de nos différences est une véritable source d'inspiration. C'est cette diversité qui éclaire ma propre réflexion, me poussant à comprendre non seulement qui je suis, mais aussi à appréhender les pensées et les expériences des autres. Ce podcast, c'est un voyage partagé à travers des discussions authentiques, des échanges sincè...