Réinventions

#17 Sortir du pilote automatique et se réinventer de l'intérieur — avec Aicha Hatim, coach professionnelle et créatrice de Réinventions Performante, fiable, toujours à 120%. Promue plusieurs fois. Voilà qui j'étais dans le monde corporate. Et pourtant, je sentais que quelque chose ne tournait pas rond. Dans cet épisode spécial, je prends la place de l'invitée pour raconter ma propre réinvention. E...

#16 Guérir des compulsions alimentaires et changer de vie — avec Diyae Chefchaouni Dans cet épisode de Réinventions, je reçois Diyae Chefchaouni, ancienne consultante en stratégie devenue diététicienne spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire et l’alimentation intuitive. Après des années dans le conseil, à courir après l’excellence, la performance et la validation extérieure, Diya...

#15 Créer depuis la joie, pas depuis la peur — avec Kenza Alaoui, fondatrice de Kenza Klay Grandir à Casablanca, rêver d'être astronaute, partir à l'aventure à 17 ans… puis travailler dans 12 pays différents, sur tous les continents, en se réinventant à chaque départ comme une page blanche. Dans cet épisode, Kenza raconte comment le Covid l'a arrêtée net — licenciée à Stockholm, bloquée hors du Ma...

#14 Et si ce n’était pas un burn-out… mais un manque de sens ? Dans cet épisode, je reçois Zineb Karrakchou, ancienne consultante devenue cheffe, pour parler de ce moment où, même quand tout va bien sur le papier… quelque chose ne va plus à l’intérieur. On revient sur son parcours “parfait” — prépa, école de commerce, grands groupes, conseil — et sur ce vide qui s’est installé progressivement, jus...

#13 Et si ralentir était la vraie transformation ? Dans cet épisode, je reçois Lina Bennani, ancienne consultante devenue enseignante de méditation et de pleine conscience. Après une école de commerce et plusieurs années dans le conseil, Lina traverse un problème de santé qui agit comme un véritable tournant dans sa vie. Cet événement l’amène à remettre en question un parcours jusque-là guidé par...

#12 Comment reprendre confiance en soi après un burnout ? Dans cet épisode, je reçois Iness El Amine, ancienne consultante devenue formulatrice cosmétique et cofondatrice de la marque marocaine Yazine. Après une prépa, une école de commerce et plusieurs années dans le conseil, Iness traverse un burn-out qui l’oblige à s’arrêter et à repenser complètement sa trajectoire. Elle décide alors de quitte...

#11 “Ma maladie m’a montré le chemin” : de la mode aux soins holistiques Dans cet épisode de Réinventions , je reçois Lamia Bennani Smires (57 ans) , thérapeute holistique & énergétique, qui partage un parcours intense : 25 ans dans la mode et l’entrepreneuriat , puis une réinvention guidée par le corps. À 28 ans, Lamia est diagnostiquée fibromyalgique . La douleur chronique l’amène à chercher...

#11 Devenir maman, quitter le marketing et se réinventer au service des parents Dans cet épisode de Réinventions, je reçois Maysoun Rahmouni (43 ans), doula et accompagnante des mamans et jeunes parents (périnatalité, allaitement et sommeil du bébé et du jeune enfant). Maysoun raconte un parcours marqué par une carrière en marketing vécue sans véritable attrait, puis un basculement au moment de la...

#8 Quitter le pilote automatique : et si le travail servait (enfin) le bien-être ? Dans cet épisode, je reçois Insaf Bennis , stratège digitale et créatrice de contenu, ex-Charlotte Tilbury, qui a construit une carrière brillante… avant d’appuyer sur pause pour remettre la santé et l’équilibre au centre. On traverse ensemble son parcours : une enfance et des études exigeantes (prépa, école de comm...

#9 Et si l’encouragement était le vrai déclencheur du changement ? Dans cet épisode de Réinventions, je reçois Alya Annabi, entrepreneure marocaine basée à Singapour, fondatrice de Positive Push. Alya nous raconte un parcours fait de détours, d’écoute intérieure… et de courage. Un chemin où la reconversion ne s’est pas faite dans la rupture brutale, mais dans l’exploration, l’expérimentation et l’...

Si tu es fiable, organisée, compétente, qu’on peut toujours compter sur toi… et que pourtant ta carrière stagne, cet épisode est pour toi. Dans ce nouvel épisode solo de Réinventions , je m’adresse à celles qui ont “tout bien fait” : la bonne élève devenue la collaboratrice irréprochable, celle qui exécute, absorbe, anticipe, le tout sans faire de bruit. Et qui finit par se demander : « Pourquoi j...

#7 Et si le corps était le premier à nous dire que quelque chose ne va plus ? Dans cet épisode, je reçois Mounia, naturopathe et praticienne en soins manuels, qui nous raconte son chemin de réinvention : d’un long parcours d’études en droit, à une carrière en cabinet d’avocats à Casablanca… jusqu’au burn-out, à la fausse couche, et à ce corps qui finit par dire stop. On parle de : ce sentiment d’ê...

Premier épisode solo de Réinventions On associe souvent le mal-être au travail à une seule solution : 👉 changer de métier, se reconvertir, repartir de zéro. Dans cet épisode, je te partage une autre lecture, née de ma propre reconversion. Avant d’être coach, j’ai travaillé plusieurs années dans la vente et la gestion de comptes. De l’extérieur, j’étais la collaboratrice “idéale” : fiable, organis...

#6 Et si on pouvait se réinventer sans tout plaquer du jour au lendemain ? Dans cet épisode, je reçois Salma Berrada , ingénieure en cybersécurité devenue cofondatrice de Popilles , une maison de buffets fleuris et poétiques installée dans le 17ᵉ arrondissement de Paris. On traverse ensemble son parcours : une “vie parisienne” équilibrée entre job, sport, aller-retours au Maroc… et la cuisine comm...

#5 What if the breakdown was actually the breakthrough? This episode is in English At 20, Soumaya dropped out of business school to work night shifts in a call center and support her family. The paycheck was there, but the cost was huge: constant breakdowns, chronic anxiety, and the feeling that her life force was being drained day after day. Years later, she quits without a plan B, goes back to u...

#4 Et si suivre sa passion changeait tout ? Dans cet épisode, je reçois Sanaa Lahlou , fondatrice de LS Cosmetics et des Bars à Boucles , pour parler de réinvention, de passion et de courage. D’abord reconvertie une première fois en enseignante passionnée, Sanaa découvre l’univers de la cosmétique naturelle — d’abord pour réparer ses propres cheveux, puis pour aider d’autres femmes à se réconcilie...

#3 Accepter l’échec, condition de la réinvention ? Grandir entre Riyad, Casablanca et Paris, étudier, se réinventer une première fois, persévérer… puis admettre que la joie a disparu. Dans cet épisode, Fatim raconte ses réinventions : l’acupuncture et la médecine chinoise, le déclic du Covid, la grossesse qui répare la relation à la nourriture, le yoga teacher training , puis la naissance du Fire...

#2 Et si trouver sa voie, c’était d’abord oser s’écouter ? Dans cet épisode, je reçois Malika Mbarki, alias Malika La Bendita , ancienne consultante devenue chanteuse, pour parler de ce que ça veut dire d’écouter sa petite voix intérieure et de suivre un appel musical qu’elle portait en elle depuis toujours. On revient sur son passage progressif du monde du conseil à la scène, sur la place que pre...

#1 Et si la vraie réussite, c’était de se sentir à sa place ? Dans cet épisode, je reçois Selma Benbrahim , ancienne consultante devenue étudiante en médecine, pour parler de ce que ça veut vraiment dire : tout recommencer, mais cette fois en suivant une voie qui fait sens. On revient sur son passage du monde du conseil à celui des amphithéâtres, la clarté avec laquelle elle a pris sa décision, et...

Et si on parlait enfin de ce qui se passe à l’intérieur quand on décide de changer de cap ? Réinventions , c’est un podcast sur ces moments où tout bascule : quand une voix en nous murmure que “ça ne colle plus” , quand on hésite, qu’on doute, qu’on avance à tâtons vers quelque chose de plus aligné. Je suis Aicha Hatim , coach certifiée, et dans ce podcast, on explore ensemble ce qu’il faut de cou...