Récup'Active

Récup’Active – Saison 1, Épisode 07 Parce que la progression commence quand on ralentit. Chaussures de ski : confort, performance et prévention des douleurs « Pourquoi tes chaussures de ski te font mal » Qui dit ski, dit chaussures, et dit bien souvent douleur... Pour ce nouvel épisode de Récup’Active, nous recevons Olivier Garcin et Marie-Charlotte Alex, podologues spécialistes de la chaussure de...

Récup’Active – Saison 1, Épisode 06 Parce que la progression commence quand on ralentit. Avant, pendant, après les Jeux Olympiques : la vie des champions « La vérité derrière une médaille d’or » Qui dit Jeux olympiques dit histoire de champions, et pour ce nouvel épisode de Récup’Active, nous recevons Antoine Dénériaz et Isabelle Blanc pour connaître l’impact de cet événement si particulier dans l...

Récup’Active – Saison 1, Épisode 05 Parce que la progression commence quand on ralentit. Les bases de la musculation « JEÛNE, HORMONES, ROUTINE : l’épisode qui brise tous les mythes de la musculation moderne » Pour cet épisode numéro 5 de Récup’Active, nous recevons Kenny PRIVET et Morgane MEIRE-BRAND pour une discussion constructive autour de la musculation et des mythes qui l’entourent. Compréhe...

Récup’Active – Saison 1, Épisode 04 Parce que la progression commence quand on ralentit. Douleurs et blessures : comprendre puis agir « AÏE ! QUE FAIRE QUAND JE ME BLESSE ? » Pour cet épisode numéro 4 de Récup’Active, nous recevons Thomas ITIER et Thierry FAYE pour une discussion approfondie autour des douleurs et des blessures. Perception, analyse et compréhension au programme en compagnie de ces...

Récup’Active – Saison 1, Épisode 03 Parce que la progression commence quand on ralentit. Le quotidien d’un athlète handisport « Organisation, préparation, promotion : les défis du handisport » Pour ce troisième épisode de Récup’Active, nous recevons Thibaut Dupré et Julien Segretain pour une discussion approfondie autour du handisport et des défis auxquels sont confrontés les sportifs. Retrouvez n...

Récup’Active – Saison 1, Épisode 02 Parce que la progression commence quand on ralentit. Spécial ski « La préparation d’une saison extrême » Pour ce deuxième épisode de Récup’Active, nous recevons Anthony Robert et Mahé Freydier pour une discussion autour du ski freestyle et des pratiques extrêmes en montagne. Retrouvez nos invités : Mahé Freydier : https://www.instagram.com/mahuuuuuski?igsh=bzVvY...

Récup’Active – Saison 1, Épisode 01 Parce que la progression commence quand on ralentit. Trail : les enjeux d’un sport d’endurance « Mental, acide lactique, dopage : on vous dit tout sur les sports d’endurance » Pour ce premier épisode de Récup’Active, nous recevons Noelly Fauchier et Alexis Baron pour une discussion approfondie autour du trail et, plus largement, des sports d’endurance. Retrouvez...

Retrouvez cet épisode de Récup’Active : 🎥 Version vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCvXpmhXZcBoDSPP9g5JtJSQ 🎧 En podcast audio : Spotify : https://open.spotify.com/show/173Jnb2OmcJVQBBj31R06p Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/recupactivepodcast/id1863606312 Deezer : https://www.deezer.com/show/1002473142 Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/95a...

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