Realidades

Las amistades no siempre son sanas. A veces, el vínculo solo funciona mientras tú estás bien, fuerte y disponible… pero cuando expresas lo que sientes, algo cambia. En este episodio de Realidades hablamos sobre amistades tóxicas , el doble estándar emocional y cómo identificar cuándo un vínculo deja de ser apoyo y se convierte en desgaste. Porque no todas las amistades lastiman con intención… pero...

¿Las parejas cambian por amor? Esta es una de las preguntas más frecuentes —y más dolorosas— dentro de las relaciones de pareja. La idea de que con suficiente amor, paciencia y comprensión una persona puede cambiar está profundamente arraigada en nuestra cultura, pero ¿qué dice realmente la psicología? En este episodio de Realidades , analizamos si las personas cambian por amor , por qué muchas pa...

La violencia en pareja no siempre comienza con gritos o golpes. A veces inicia con comentarios pequeños, control disfrazado de cuidado, celos normalizados o dinámicas emocionales que lentamente van apagando a una persona. En este episodio de Realidades , hablamos con una psicóloga especialista en adultos sobre qué es realmente la violencia en pareja , cómo identificarla en sus primeras formas y po...

Las amistades no solo acompañan nuestras etapas: también nos sostienen, nos moldean y nos ayudan a convertirnos en quien somos . A veces llegan para quedarse toda la vida, otras para atravesar una etapa… pero siempre dejan una huella emocional. En este episodio de Realidades hablamos sobre: 🤝 El papel emocional de la amistad en nuestras vidas 💛 Por qué un amigo puede ser tan importante como la f...

Hoy hablamos de un tema urgente para madres, padres y cualquier persona que convive con niños: el uso del celular, pantallas, videojuegos y redes sociales en la infancia . Cada vez vemos más irritabilidad, problemas de atención, dificultad para tolerar la frustración, niños que se regulan emocionalmente con pantallas y padres que ya no saben cómo poner límites sin entrar en conflicto. En este epis...

La psiquiatría sigue siendo uno de los temas más estigmatizados dentro de la salud mental. Miedo a la medicación, a la dependencia, a “cambiar de personalidad” o a que ir al psiquiatra signifique estar “muy mal”… pero ¿qué tanto de eso es real? En este episodio de Realidades, conversamos con un psiquiatra para hablar sin juicios y sin tecnicismos sobre los mitos y realidades de la psiquiatría, y r...

En el episodio platique con la Psic. Aranza Garcia acerca del commo formamos nuestros conceptos de exito y cual es la manera en la que ciertas ideas dominantes se quedan enraizadas en nuestro ser, y de todos los factores que influyen en nuestra busqueda del Exito en los diferentes frentes en los cuales se nos presenta. @sembrando.colectividades 📲 Síguenos en YouTube y Spotify para más episodios y...

¿Cómo afectan las redes sociales a las relaciones de pareja? 🌐❤️ En este episodio de, exploramos el impacto de las redes sociales en nuestras relaciones amorosas. Desde la presión de mostrar una vida perfecta hasta los conflictos por la privacidad y la exposición, desglosamos cómo estas plataformas pueden influir en la dinámica de pareja. 🔍 ¿Qué aprenderás en este episodio? - Cómo las redes soci...

Estas por iniciar terapía o ya llevas un tiempo y sientes que no te ha funcionado, revisa junto con nosotros 10 puntos importantes que tu psicolog@no deberia estar haciendo. www.saludmentalparatodos.net Contacto y redes: https://beacons.ai/realidadespodcast

EL tema del abuso sexual infantil no es facil de hablar pero es de suma importancia hacerlo , por eso, junto con el Mtro. Efrén Martínez creamos este episodio para ti : padre o tutor. Desde los signos y sntomas que puedes observar hasta el paso a paso de que hacer si lo identificamos en alguien cercano a nosotros. www.saludmentalparatodos.net Contacto y redes: https://beacons.ai/realidadespodcast

Desde las malas practicas hasta los tips para aplicar el contacto cero, en el episodio de hoy hablamos con la Mtra. Daniela Gamiño para darte una mejor de guía de como aplicar el tan famoso: CONTACTO 0. www.saludmentalparatodos.net Contacto y redes: https://beacons.ai/realidadespodcast

En este episodio diialogaremos de la teoría del triangulo del amor de Robert sternberg , una de las teorias que intentan explicar el amor mas aceptadas en el mundo , acompañame junto con la psic. Isela Flores. www.saludmentalparatodos.net Contacto y redes: https://beacons.ai/realidadespodcast

En el episodio de hoy con la Mtra. Erika arias Bogarin discutimos y planteamos uno de los mayores miedos del ser humano: Hablar en público. Compartimos nuestras experiencias y te ayudamos a entender que es lo que necesitas para poder lograr hacerlo de una manera efectiva. www.saludmentalparatodos.net Contacto y redes: https://beacons.ai/realidadespodcast

En este episodio junto con la Psicóloga Rocío Gómez-Ibarra dialogamos acerca de la incomodidad: ¿En que momentos se presenta?¿Que hacer cuando no la aguantamos?¿Es realmente inevitable? Acompañanos a platicar de la incomodidad en el mejor podacst de psicología. www.saludmentalparatodos.net Contacto y redes: https://beacons.ai/realidadespodcast

Mucho se habla de como es cuando nos enamoramos y que no podemos vivir sin la otra persona, pero ¿que pasa cuando esto se vuelve realidad? que tantas situaciónes llegan a verse afectadas por una relación dependiente o codependiente? El día de hoy de la mano de la Psic. Daniela Echeagaray Dialogaremos de este importante e irnteresantisimo tema . Contacto e Iniciar Terapia: https://beacons.page/real...

¡Sumérgete en nuestro último episodio de psicología donde desentrañamos el intrincado mundo de la autoexigencia! 🧠💡 Descubre por qué nos presionamos tanto a nosotros mismos y cómo podemos liberarnos de esa carga. Desde anécdotas personales hasta consejos prácticos, este episodio es tu boleto para un viaje introspectivo. ¡No te lo pierdas y dale play ahora para liberar tu mente! 🎙️✨ #Psicología...

Desde la tia incomoda hasta la depresión navideña . En el episodio de hoy junto con la Psic. Rocío Gomez-Ibarra dialogamos respecto a las diferentes dificultades que nos podemos encontrar en estas epocas. Contacto e Iniciar Terapia: https://beacons.page/realidadespodcast https://saludmentalparatodos.net/

Te has encontrado en la situación de tener que poner límites a tus hijos en casa de diferentes edades y no sabes cómo hacerlo y que en el trayecto los cumplan y/o no sentirte culpable o sentirte el villano del cuento? En este episodio de la mano de mi amigo Oliver Chavez Familiologo dialogaremos sobre las mejores formas de poner límites amorosos y garantizar que si se cumplan. Contacto e Iniciar T...

En este episodio, sumérgete en el fascinante mundo de la oniomanía, un trastorno que afecta a muchos. Descubriremos sus causas, impacto en la vida cotidiana y estrategias efectivas para manejar este desafío. Contacto: https://beacons.ai/realidadespodcast Terapia con patrocinador: www.saludmentalparatodos.net

🎥 Más Allá de los Vicios: Un Diálogo Crucial para Padres y Adolescentes 🎥 🔍 ¡Te invitamos a un episodio imperdible de "Realidades Podcast"! En este capítulo especial, exploramos "Más Allá de los Vicios", un podcast que aborda de manera franca y sensible las adicciones en adolescentes. 💔 La juventud atraviesa una etapa de vulnerabilidad y, en ocasiones, se enfrenta a la dura...

En este episodio exploramos las caracteristicas de los familiares toxicos y te damos algunas claves para poder lidiar con ellos. Contacto e Iniciar Terapia: https://beacons.page/realidadespodcast www.saludmentalparatodos.net

¿Alguna vez has notado cómo tus emociones pueden influir en tus elecciones alimenticias? Bueno, en este episodio vamos a adentrarnos en esa relación bidireccional. Descubriremos cómo nuestras emociones pueden influir en lo que comemos, y cómo, a su vez, los alimentos que ingerimos pueden afectar nuestro estado emocional. Te llevaremos en un viaje emocionalmente revelador, donde exploraremos cómo c...

Contacto e Iniciar Terapia: https://beacons.page/realidadespodcast   En este episodio junto con la Psic. Rocío Gómez-Ibarra te platicaremos los pasos para vivir una situación de cambio y que no te genere una alta cantidad de estrés.

En el episodio de hoy de la mano de la Psicóloga Rocío Gómez-Ibarra platicaremos acerca de las principales dificultades a la hora de establecer habitos en nuestra vida asi como tambien les damos diferentes tips y consejos para lograrlo de la mejor manera. https://saludmentalparatodos.net/ contacto y servicios: https://beacons.ai/realidadespodcast

En este episodio de nuestro podcast de realidades, hablamos sobre la ansiedad social, un trastorno que afecta a muchas personas. Exploramos los síntomas de la ansiedad social y cómo puede impactar en la vida diaria. https://saludmentalparatodos.net/ contacto y servicios: https://beacons.ai/realidadespodcast