Re-liés (anciennement chroniques de l'Eveil)

Difficile d'oser quand tu as l'habitude de respecter le cadre, les règles et ce que l'on attend de toi. Difficile d'oser prendre la parole devant du Monde, te "vendre", te dévoiler, être le porte parole d'un collectif pour un engagement qui te tient à coeur. Quand ce n'est pas une habitude, ton système de survie, va créer un effet boomerang, qui va te heurter si t...

J'ai longtemps cru que les mots "a udace", "rebelle" ou "révolution " étaient à l'opposé de moi. L'image que j'en avais me dérangeait, car j'avais une perception de ce que cela symbolisait, qui était à l'opposé de ce que j'avais toujours été " la petite fille sage, timide, introvertie , qui se sent souvent transparente, et préfère rest...

Dans cet épisode je te raconte comment le fait d'avoir décidé d'aborder ma vie, mes relations et mes réactions avec le plus de simplicité possible, j'ai pu traversé des épreuves, et apaiser mes relations. Pour rejoindre l'expérience SIMPLE du 7 juin au 7juillet c'est ici. Pour rejoindre l'espace What's app le chemin des possibles J'ai décidé de te transmettre une no...

Pour compléter ce Podcast, je t'invite à me rejoindre dans le canal offert what's app Le chemin des Possible . J'y dépose des audios à écouter comme ici, quelques textes ou partage inspirants pour t'accompagner à explorer ta relation à toi, aux autres et à la vie. Pour affiner ton discernement, trouver la paix, et te sentir plus libre d'être toi. Dans ce 90ème épisode, je te pa...

Pour compléter l'écoute de ce Podcast, je t'invite à rejoindre mon canal What's App : Le chemin des Possibles Un espace dans lequel je te partage ma façon de vivre l'introspection, en me basant sur ma propre expérience. Pour te poser des questions, changer ta façon de percevoir ce que tu vis, ta relation à toi, aux autres, et affiner ton discernement. Dans cet épisode, je t'inv...

Descriptif de l'épisode plus bas. Si tu veux compléter ce podcast, pour vivre ton introspection au quotidien, je te partage mon cheminement, ou mes conseils dans un canal whats app offert : ⁠Le chemin des Possibles.⁠ Pour t'accompagner, dans ta relation à toi, ou aux autres, pour la décrypter, ou l'apaiser, je te propose des accompagnements, des expériences et des ateliers d'intros...

Pour aller plus loin dans ton introspection abonne toi au podcast, et rejoins le canal What's app offert LE CHEMIN DES POSSIBLES , dans lequel je partage des audios, écrits, réflexions et guidances. Souvent quand tu te sens en conflit ou en difficultés dans une de tes relations, tu cherches le comment ou le pourquoi tu vis cela ou tu peux changer ça. Mais cela ne fait que renforcer ta problématiqu...

Pour compléter ce PODCAST, rejoins l'espace offert sur What's app LE CHEMIN DES POSSIBLES. J'y partage chaque semaine des réflexions, des ressources, pour t'aider à vivre ton introspection en autonomie. Dans cet épisode, je t'invite à voir toute l'énergie que tu dépenses à te mettre la pression, ou à te sentir sous pression dans tes relations. Parce que tu ne comprends pas...

Découvre l'espace what's app offert en complément de ce Podcast pour affiner ton introspection : https://chat.whatsapp.com/J0U6fa6zcqv1PT4jAqFFBE Si tu veux découvrir les audios de l'expérience Feeling offerte Dans cet épisode, je te partage une clé essentielle qui t'apprendra comment tu pourras trouver la paix intérieure et dans tes relations. Toute ta vie, tu as idéalisé la versi...

Avant d'écouter cet épisode, abonne-toi au podcast et rejoint l'espace WhatsApp offert : 🎧 Le Chemin des POSSIBLES → Un espace où je partage chaque jour des audios inédits, des posts inspirants et des exercices d'exploration de soi. L'introspection devient un art de vivre naturel, pour plus de paix dans ta vie et tes relations. 💫✨ Depuis toujours, on t'a collé des étiquettes...

Il y a des moments dans la vie où c'est le chaos, dans ta tête, dans ta vie, ton couple, tes relations, ou une situation. Alors comment faire pour ne pas continuer à vivre dans ce chaos, et avoir l'impression qu'il s'intensifie ? Je te partage dans cet épisode mon astuce, qui est devenu comme un mantra non négociable : LA VIE EST SIMPLE. Explorons ensemble comment nous nous compliq...

Tu as pris des décisions, fais des choix de vie, de relations, de consommation, de libération qui étaient motivés par quelque chose de profond. Rien ne pouvait te faire douter, et pourtant aujourd'hui tu doutes. Tu remets en question qui tu es, ce que tu fais, parce que le résultat n'est pas celui auquel tu t'attendais. Ou parce que cette vie, ou ce choix hors norme est lourd à porter....

Etre connectée à la mauvaise version de Soi, ce n'est pas dans le sens de bien ou mal. Mais dans le sens que tu te trompes en pensant que tu es que la version blessée, celle qui n'est pas assez, à qui il manque quelque chose, ou qui n'a pas la relation, ou les résultats qu'elle veut. Avant de lire, pense à t'abonner pour recevoir les notifications des prochains épisodes sur l'introspection. L'inte...

Nouveau : rejoint l'espace Whatsapp Le chemin des Possibles, offert en complément du Podcast pour recevoir des audios, écrits et partages plus spontanés au quotidien, pour t'accompagner sur ce chemin de l'autonomie dans ton introspection : ici. Je suis la seule à publier du contenu dans ce canal. Dans cet épisode je te raconte, comment j'ai appliqué ce que je te disais dans l'é...

Tout le monde parle de la charge mentale de Noël, et de cette pression que nous nous mettons pour offrir des cadeaux avec l'argent que nous n'avons pas, de gérer les valises pour rejoindre la famille, famille avec qui nous ne nous sentons pas nous même.. SI vous ressentez cette pression, et que cela vient vous peser, c'est que l'histoire que vous vous racontez à propos de vous, et de ce que vous s...

Abonne toi pour recevoir les notifications des prochains épisodes, de cette mini série du chemin de la résilience. Aujourd'hui, nous explorons cette difficulté, qui vient nous limiter sur ce chemin d'épanouissement personnel, de guérison, de connexion à soi : La pression sociale, et familiale . En effet, c'est souvent à cause de cette pression, que nous nous enfermons à jouer à la personne forte....

Abonne toi pour recevoir les épisodes de la mini-série Le chemin de la Résilience. Dans cet épisode, je t'emmène explorer ce reflet à l'extérieur, de ton chaos, ou de ta paix intérieure. Il est troublant d'observer à quel point, notre environnement, nous montre à quel point c'est le bazar en nous. Généralement nous en prenons conscience, quand nous nous sentons plus légers, libérés, et que nous ne...

Mini-série Le chemin de la Résilience. Abonne toi au Podcast pour recevoir les notifications des prochains épisodes en ligne. Que tu le veuilles ou non, le trauma a eu un impact sur la personne que tu es. Souvent, en souvenir de cette douleur, de cette cicatrice, tu ne vas y voir que le douloureux et le négatif. Et pourtant, cela a aussi crée en toi des capacités, une sensibilité, une attention pa...

Mini série : Le chemin de la Résilience Comment faire après avoir explorer nos émotions, nos états, pour exprimer notre vérité aux autres, pour qu'ils la reçoivent avec le coeur, sincèrement, sans être en vigilance ? Quand nous avançons dans notre cheminement, nous avons tendance à "faire le tri" dans nos pensées, nos réactions, mais aussi notre entourage. Etre honnête vis à vis de soi-même est un...

Dans cette mini série sur le chemin de l'introspection, je t'invite à explorer ta relation à tes émotions, à toi, aux autres, à tes traumas ou ton histoire. En partant de ce que tu ressens aujourd'hui, pour faire le lien avec ce qui a besoin d'être exploré, revisité, consolé et vécu hier. Dans cet épisode, je te raconte les outils qui m'ont aidée sur ce chemin, et que j'utilise avec mes proches ou...

Mini série Le chemin de la Résilience : Episode sur la relation à la solitude face à la douleur, et l'exploration d'un trauma. Il y a le sentiment de solitude au moment du trauma, et celui de la souffrance qui nous habite au moment, où les émotions font écho. Ce paradoxe entre l'envie de se dévoiler et cette impression que personne ne nous comprend. Entre le besoin et la nécessité de vivre ce mome...

Mini-série : Le chemin de la Résilience Pense à t'abonner pour recevoir les notifications des prochains posts en ligne. Et à mettre des étoiles etc pour faire remonter le podcast sur les plate-formes et faire connaitre ce message aux personnes qui en ont besoin. Dans les épisodes précédents, je te parlais d'émotions, et de la relation à soi, et à ces émotions. Etre honnête avec soi, avec ce qui no...

Mini-série sur la relation à la résilience et le chemin d'exploration qu'elle nous invite à vivre, pour ne pas subir le trauma et les émotions refoulées. Pense à t'abonner au Podcast pour recevoir les notifications, quand les autres épisodes sont publiés ! Pour avoir la suite ! Dans l'épisode précédent, je te parlais du fait que la résilience n'est pas toujours un choix. Et que pour survivre, nous...

Série d'épisodes le chemin de la résilience. On continue d'explorer notre relation à la résilience par la prise de conscience, qu'être alignés entre ce que l'on pense, dit, et fait est primordial pour se libérer de ce qui nous pèse. Je te raconte ma propre expérience, pour que tu comprennes comment vivre cette relation à l'intégrité, la transparence entre ce que tu ressens, et ce que tu veux être...

On parle toujours de la résilience comme d'un exploit. Comme si les gens résilients avaient le choix. Mais non, en fait. Et ça a un coût. Personnellement, ma résilience, m'a poussé à être quelqu'un de fort, coupé de mes ressentis. Et surtout de cette émotion que j'aurai dû ressentir aux moments les plus traumatisants de ma vie. Dans cette épisode, je te partage l'image de cette émotion non vécue,...