Alexia Delva

Radio Poussette

🎙️ Bienvenue sur Radio Poussette, le podcast fun et authentique dédié à toutes celles qui veulent vivre leur vie de femmes avec conscience, confiance et sans bullshit. Je suis Alexia, doula et coach multifacette ! Je te partage mes réflexions, mes expériences et des clés pour te sentir mieux dans ton quotidien, ton couple, ton boulot et avec toi même. Certains épisodes seront dédiées aux (futures) mamans pour traverser la grossesse, l’accouchement, le post partum avec plus de douceur et de puissance. Ici il y a de l’humour, de la sincérité et beaucoup de remise en question. Bonne écoute !

Auteur

Alexia Delva

Catégorie

Kids

Site du podcast

podcasters.spotify.com

Dernier épisode

24 août 2025

Où écouter ?

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Épisodes

(#6) Quand vouloir aider les autres me dessert ! 24.08.2025

Dans cet épisode je vous parle sans langue de bois de ma tendance à vouloir sauver les autres alors qu'ils ne m'ont rien demandé. Entre ego, empathie et blessure d'injustice je vous expose des anecdotes de mon quotidien pour vous aider à reconnaitre des relations toxiques et sortir du triangle de Karpman. Si vous vous reconnaissez dans les exemples que je vous donne, dites moi en comme...

(#5) Booster son couple avec les langages de l'amour 27.07.2025

Dans cet épisode on va parler d’un sujet qui me passionne : le couple. On entend partout que la clé pour un couple qui fonctionne c’est la communication. Oui, en effet, communiquer est primordial mais est-ce que cette communication est efficace si dans le couple l’un parle anglais et l’autre espagnol ? Bien entendu, on est d’accord pour dire que se comprendre dans ces conditions sera très compliqu...

(#4) Et si on devenait notre meilleure alliée ? 20.07.2025

Bienvenue dans l'épisode 4 de Radio Poussette : épisode qui arrive avec "une semaine de retard". Et c’est de ce « retard » et de ce qu'il a impliqué dans ma tête que  m’est venue l’idée du thème de cet épisode. Aujourd’hui, à la lumière de ce que je traverse dans la misesur pied de ce podcast et à travers de nombreux épisodes de ma vie, je voulais vous parler de la façon dont on...

(#3) "10% des femmes font une hémorragie de la délivrance" Fatalité ou mythe ? 06.07.2025

Aujourd’hui on va parler d’un sujet qui fait peur aux futursparents lorsque l’on parle d’accouchement : parlons hémorragies du post partum. Suite au visionnage d’un réel d’un fameux gynécologue surInstagram, je comprends pourquoi tant de femmes ont peur de cette fameuse hémorragie. Je vais m’appuyer sur les chiffres et infos données dans ce fameux réel pour vous donner ma vision des choses. Saigne...

(#2) "Ca aurait pu ĂŞtre pire, vous pourriez avoir un cancer" 29.06.2025

Faut-il renier ses émotions étiquetées négatives sous prétexte qu'il y a des personnes qui vivent pire dans le monde ? Aujourd'hui, on aborde la positivité toxique ou cette tendance actuelle de minimiser certaines de nos émotions car certains vivent pire que nous. A travers le récit d'un événement que j'ai vécu personnellement, je vous partage mon avis sur cette restriction que l&#...

(#01) Un accouchement naturel est-il toujours physiologique ? 20.06.2025

Hello les filles, Je suis toute excitée de vous accueillir dans ce premier épisode de Radio Poussette, On ouvre le bal avec un sujet qui me tient à cœur : l’accouchement. Aujourd’hui, de plus en plus de femmes et de couples sequestionnent sur ce rendez-vous unique qu’est un accouchement. Choix du lieu, choix de l’accompagnante, choix de la préparation, utilisation de la péridurale ou non sont auta...

(#0) Oser écouter sa voix intérieure pour se lancer 17.06.2025

Comment se mettre en action quand notre mental nous tire vers l’arrière ? Faut il mettre en place des projets qui nous animent mais qui ne sont à priori pas la solution à nos problèmes du moment ? En matière de projet pro, vaut-il mieux suivre son cœur et ce qui nous fait vibrer ou suivre sa raison pour remplir son agenda et son compte en banque ?   Dans cet épisode pilote je me livre sur l'hi...

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