Råd från ovan

Följ med på en sagolik resa till de högre dimensionerna där du får möta din livsguide, änglar och andra ljusvarelser som förmedlar budskap.  Denna kanaliserade meditation leder dig in i stillhet och hjälper till att höja din frekvens. Följ gärna Råd från ovan  på Instagram för andlig inspiration och vägledning.  Om du har frågor eller vill vara med på meditationer på plats i Stockho...

Meditationen hjälper dig att släppa taget om dagen, landa i kroppen och känna dig trygg nog att låta sömnen komma av sig själv. Genom varsam guidning, närvaro och en kärleksfull energi får du stöd i övergången från vakenhet till vila. Det är bara att lyssna och följa med. ✨  Meditationen passar dig som: har svårt att somna  upplever tankesnurr, stress eller inre spänningar vid läggdags...

Vad innebär det egentligen att vara andlig, hur fyller man sitt liv med mening och vad består våra själar av? Det och mycket annat pratar vi om i veckans poddavsnitt. Vill du gå på vår kurs i personlig och andlig utveckling eller tipsa om ett ämne som du tycker att vi borde ta upp i podden? Anmäl dig och ta kontakt med oss på Facebook: Råd från ovan.

Att vara snäll och vilja hjälpa andra är fina egenskaper, men det kan finnas en baksida. Vissa sitter fast i ett mönster där de vänder in och ut på sig själva för att göra andra nöjda, men glömmer bort sina egna behov. I veckans poddavsnitt pratar vi om varför det kan vara svårt att sätta gränser mot till exempel sina föräldrar och hur man kan ändra på det. Följ oss på våra sociala medier för att...

Högkänsliga barn har högfrekvent energi i sitt system och får ofta diagnoser som ADD. De kan ha svårt att hantera stökiga skolmiljöer och alla krav som läggs på deras axlar. Hur stöttar vi dessa barn och unga på bästa sätt och finns det några do's and don'ts? Det pratar vi om i veckans avsnitt.  🌟🌟🌟  Glöm inte att följa oss på Facebook och Instagram för att få information om kommande...

I veckans poddavsnitt granskar vi parrelationer – och vad som händer när den första förälskelsen falnar och skuggsidorna blir synliga. Hur vet man om det är dags att lämna relationer då eller om det man möter går att jobba sig igenom? Susanne ger tips på hur du genom självreflektion kan få en bättre relation till dig själv – och din partner. Glöm inte att följa oss på våra sociala kanaler för att...

En hel del av våra beteenden styrs av rädsla. Svartsjuka och kontrollbehov har sin grund i rädslan för att bli övergiven och rädslan för att inte bli älskad kan få oss att vända ut och in på oss själva för att andra ska bli nöjda. Men det går att leva ett liv fritt från rädsla, vi berättar om vägen dit.

Tackar du ja fast du egentligen inte vill eller högpresterar på jobbet trots att du är nära utmattning? Ibland vänder vi ut och in på oss själva för att bli sedda och bekräftade. I veckans avsnitt pratar vi om mönster som har skapats under barndomen – och som inte längre gynnar oss. Men hur bryter man dem? Vill du gå på vår kurs i personlig och andlig utveckling eller tipsa om ett ämne som du tyck...

Många mår psykiskt dåligt trots att vi materiellt sett har det bättre än någonsin. Vad är det som gör att vi drabbas av depressioner, ångest och ätstörningar och vad kan man göra åt det? Susanne ger exempel på hur hon jobbar med klienter för att bryta mönster och skapa en mer positiv tillvaro.

Nu har Råd från ovan flyttat till Patreon, som är en crowdfundingplattform som gör det möjligt för människor att stötta sina favoritkreatörer. Vi erbjuder två medlemsnivåer: Bas som kostar 35 kronor + moms i månaden och då ingår alla poddavsnitt, onlinemeditationer och rabatt på höstens kurser. Om du vill och stötta oss lite extra, och även vara med i utlottningen av fina priser, finns ett gulmedl...

De flesta av oss har fullt upp med att leva här och nu men det händer att gamla liv ger sig till känna, till exempel i form av fobier eller mönster som väcks till liv när vi möter själar från tidigare liv. I veckans avsnitt pratar vi bland annat om gamla och unga själar, hur minnen kan väckas till liv när vi besöker vissa platser och vilka tidigare liv som är lättast att komma i kontakt med. Följ...

Vi får många lyssnarfrågor om energi och i veckans avsnitt förklarar vi vad människors energikroppar består av, hur man kan skydda sig från andras energier och vad som gör människor till energitjuvar. Susanne, som arbetar med energimedicin, berättar också om hur hon läser klienters energi. Följ oss på våra sociala medier för att få information om kommande poddavsnitt, kurser och event. Facebook: R...

Sedan urminnes tider har filosofer funderat över meningen med livet. Vi har  formulerat ett ganska kort svar på denna stora existentiella fråga – meningen är att du ska utvecklas som själ. I veckans poddavsnitt pratar vi om varför så många letar efter mening på "fel" ställe, det vill säga i den materiella världen, och samlar pengar eller handväskor på hög och tror att det ska göra dem lycklig...

Hur går det egentligen till när man kommunicerar med andra dimensioner och vad är det för typ av energier som man kan ha kontakt med? Det pratar vi om i veckans poddasvnitt. Susanne ger också råd om hur man kan utveckla sin mediala förmåga. Glöm inte att följa Råd från ovan på Facebook och Instagram. Där lägger vi ut information om kommande poddavsnitt och kurser.

Många dras med dålig självkänsla och känner sig värdelösa och misslyckade. I veckans avsnitt pratar vi om vad en bristande självkänsla beror på och hur man kan stärka den både hos sig själv och sina barn. Det digitala testet som Jacqueline gjorde inför programmet hittar du här: https://www.sirihelle.com/testa-din-sjalvkansla 🌸🌸🌸 Glöm inte att följa Råd från ovan på Facebook och Instagram. Där f...

Från att ha varit en bästsäljande romanförfattare (och känd från tv och radio) ägnar sig Kajsa Ingemarsson numera åt att skriva böcker som bidrar till att höja människors medvetenhet. I veckans avsnitt berättar hon om sin personliga och andliga resa; om skrivkramp och en tuff detox men också om magiska platser och nästa bokprojekt tillsammans med Greven.

Vad händer med oss om vi inte lyssnar inåt. Jo, det kan skava rejält i livet. Kanske för att du har valt en utbildning, partner eller ett jobb som egentligen inte känns rätt för dig. I veckans avsnitt ger vi tips på hur du kommer närmare din själ och hur det kan förändra livet. ❤❤❤ Du har väl inte missat att vi ordnar en heldagskurs i personlig och andlig utveckling söndagen den 19/3 i Stockholm o...

De flesta vill nog inte styras av egokrafter som avundsjuka, girighet, svartsjuka och manipulation. Men hur tar man sig därifrån till hjärtats kärleksfulla energi? Det pratar vi om i dagens podd.