Dra. Ana Garraton, D.C.

QuiroPlática

Quiroplática con la Dra. Ana es un espacio donde la salud, la ciencia y el corazón se encuentran. Soy quiropráctica y fundadora de Quirofamilia, y en este podcast comparto mi historia personal y profesional, junto con pláticas con invitados que, al igual que yo, creen en un bienestar consciente y conectado. Aquí hablamos de cómo cuidar de tu cuerpo y mente, explorar nuevas formas de vivir con propósito y equilibrio, y transformar nuestras experiencias hacia un bienestar integral.

Auteur

Dra. Ana Garraton, D.C.

Catégorie

Health

Site du podcast

www.quirofamilia.com

Dernier épisode

26 nov. 2025

Où écouter ?

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Épisodes

E10 - Pasos para la licencia de quiroprácticos en PR con la Dra. Patricia Ortiz 26.11.2025

En este episodio de Quiroplática hablaremos de forma clara y directa sobre el proceso para obtener la licencia de quiroprácticos en Puerto Rico . Me acompaña la Dra. Patricia Ortiz Ortiz , quien recientemente tomó el examen de reválida, y nos comparte su experiencia práctica: qué incluye la solicitud, qué material estudiar, qué esperar del examen de jurisprudencia y cómo prepararte mejor. Si estás...

E9 - NBCE Boards 25.11.2025

En este episodio hablamos sobre el NBCE (National Board of Chiropractic Examiners): qué son los Boards, cómo funcionan sus partes, por qué son esenciales para obtener la licencia quiropráctica y cuánto cuestan los exámenes aproximadamente. Si estás en proceso de convertirte en doctor/a en quiropráctica, este episodio es para ti. Toda la información oficial la encuentras en: https://nbce.org Pendie...

E8 - Ser estudiante, mamá, doctora y paciente: conversación con la Dra. Paola Lasanta 05.11.2025

En este episodio de Quiroplática , conversamos con la Dra. Paola Lasanta de Vive Quiropráctica en Barranquitas . Hablamos sobre su camino como estudiante, mamá, doctora y paciente. La Dra. Paola nos comparte cómo ha sido equilibrar todas estas etapas, lo que ha aprendido de su reciente lesión y cómo esa experiencia la ha hecho ver la quiropráctica desde otra perspectiva — más humana, compasiva y c...

E7 - Estrés + La Salud Mental 10.10.2025

En este episodio conversé con la Lcda. Isabel Salich, psicóloga en Puerto Rico, sobre un tema tan importante como necesario: la salud mental 🧠 Hablamos sobre cómo se manifiestan el estrés y la incertidumbre, qué hacer cuando sentimos que perdemos el control, y cómo las emociones son mensajeros que nos guían hacia lo que necesitamos atender. Isabel también nos comparte herramientas prácticas y rec...

E6 - Presoterapia 08.10.2025

En este episodio de QuiroPlática hablamos sobre la presoterapia —específicamente las botas de compresión, una herramienta con más de 25 años de respaldo que ayuda a mejorar la circulación, reducir la inflamación y acelerar la recuperación muscular. Exploramos cómo funciona esta tecnología, qué dice la investigación científica, y en qué casos no se recomienda su uso. 🦵✨ Este servicio está disponi...

E5 - HBD Quiropáctica 19.09.2025

Un día como hoy, en 1895 nació la quiropráctica con el primer ajuste realizado por D.D. Palmer. Ahora, 130 años después, celebramos una profesión que sobrevivió persecuciones, cárceles y batallas legales, y que hoy se practica en todo el mundo.🌍 En este episodio de QuiroPlática repasamos su historia, luchas y victorias, honrando el camino que nos trajo hasta aquí. Felicidades a la Quiropráctica y...

E4 - QuiroJevas 16.09.2025

En este episodio tuve el honor de conversar con las Quirojevas, un grupo de mujeres que están transformando la quiropráctica con comunidad, apoyo y visión de futuro ✨🙌 Hablamos sobre cómo nació esta comunidad, qué significa para ellas, cómo se apoyan mutuamente y qué esperan para las próximas generaciones de mujeres en la quiropráctica. Y por supuesto, nos contaron detalles de su próximo encuent...

E3 - The National 10.09.2025

En este episodio les comparto un recap de mi experiencia en The National by the FCA, la convención quiropráctica más grande del mundo 🌎✨. Fueron días llenos de inspiración, aprendizaje y exploración — desde paneles y cursos hasta un expo con lo último en innovación. Regresé a casa feliz, motivada y con el corazón lleno . También les dejo algunos tips prácticos para aprovechar al máximo este tipo...

E2 - La Quiropráctica 03.09.2025

En este episodio de QuiroPlática te comparto de manera sencilla qué es la quiropráctica y cuál es su esencia. Hablamos sobre los causantes de la subluxación según nuestra filosofía, conocidos como " The Three T’s" : pensamientos, traumas y toxinas. También reflexiono sobre lo agradecida que me siento de poder acompañar a las personas y hacer una diferencia en su salud y bienestar utiliza...

E1 - Inteligencia Innata 03.09.2025

En este episodio inaugural de QuiroPlática , comparto mi historia personal y profesional, y te hablo de un concepto clave en quiropráctica: la inteligencia innata , esa sabiduría natural que permite que nuestro cuerpo se adapte, se regule y se sane. Reflexionamos también sobre la importancia de escuchar y confiar en nuestra intuición , como guía.

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