Zone grise

Questionner nos certitudes

Carnet audio introspectif sur les contradictions humaines, les relations et les injonctions modernes. Des textes courts, lus sur des ambiances sonores, pour explorer la lucidité et les paradoxes. Pour celles et ceux que les discours lisses ennuient et que les vérités inconfortables attirent.🌒 Si tu te reconnais dans ces espaces intermédiaires, abonne-toi.✉️ Pour échanger, vous pouvez me retrouver sur Instagram : @zone__grise Angles morts, pensées nocturnes, psychologie, solitude, hypersensibilité.

Auteur

Zone grise

Catégorie

Society

Site du podcast

podcasters.spotify.com

Dernier épisode

15 mai 2026

Où écouter ?

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Épisodes

L'illusion de ne croire en rien [PARTIE 2/2] 15.05.2026

Pourquoi la foi réapparaît-elle chez une partie de la jeunesse, dans un monde pourtant plus connecté et rationnel que jamais ? Dans cet épisode, on explore les liens entre religion, identité, technologie et besoin de sens. Une plongée dans ce que les humains cherchent peut-être depuis toujours…et dans ce qui pourrait être en train de prendre une place nouvelle dans nos vies. Sources : Le nouvel éc...

L’illusion de ne croire en rien [PARTIE 1/2] 05.05.2026

Dieu, cerveau, croyance… et si tout était lié ? Certaines recherches en neurosciences et en psychologie remettent en question ce que l’on pense savoir sur la Foi. Un épisode à la frontière entre science, religion et comportement humain. ...épisode enregistré avec une voix légèrement possédée... par un rhume. 🤧 PS : je suis agnostique. 📍Abonne-toi. =) Sources : Le nouvel économiste, janvier 2026...

Le gaslighting : comment on te fait douter de la réalité 14.04.2026

Dans cet épisode, on explore comment cette manipulation agit sur la mémoire, les émotions et la perception du réel. Et si le doute n’était plus un outil pour penser… mais pour se perdre ? 📍Merci d'être de plus en plus nombreux ici. On se retrouve au prochain épisode =) Sources : Pauline Chanu - Sortir de la maison hantée Aurélie Cerffond - Welcometothejungle, septembre 2022 emprise psychologi...

Est-ce qu’on est vraiment soi-même ? 24.03.2026

Que signifie vraiment “être soi-même” ? Dans cet épisode, on explore l’identité, l’authenticité, la construction de soi et l’influence des autres sur ce que nous devenons. Entre psychologie et philosophie, cette analyse questionne les injonctions modernes à “être soi” et propose une autre manière de comprendre qui nous sommes. 📍Si cet épisode vous fait réfléchir, abonnez-vous pour les prochains....

Ce que le développement personnel m’a fait croire 24.03.2026

Aller mieux est devenu une obligation. Et si le développement personnel participait au problème ? 📩 À partager avec quelqu'un que ces questions concernent.

Pourquoi est-ce si difficile de ne rien faire ? 02.03.2026

Dans cet épisode, je m’interroge sur notre incapacité à rester immobiles. Pourquoi le silence, l’ennui ou le temps libre deviennent-ils si inconfortables dans une société saturée de stimulation, d’écrans et d’injonctions à la productivité ? Entre philosophie et introspection, cet épisode explore notre rapport au temps, à l’attention et à la présence. Et si ne rien faire révélait quelque chose de p...

Peut-on vivre sans s’aimer soi-même ? 16.02.2026

Cet épisode explore l’idée qu’il faudrait s’aimer d’abord pour construire des relations saines. Entre dépendance affective, solitude et pression à être bien avec soi-même, on questionne ce que signifie vraiment l’amour de soi aujourd’hui. 📍Ce type de contenu n’existe que par transmission. Merci d’être là.

On appelle ça des synchronicités 03.02.2026

Une réflexion courte sur le hasard, l’intuition et ce que certains appellent des synchronicités. 🌹Si ces pensées t’ont accompagné un instant, abonne-toi.

Avoir raison nous sépare 28.01.2026

Pourquoi ressent-on ce besoin constant d’avoir raison ? Dans cet épisode, je partage une réflexion personnelle sur l’ego, les conflits et ce que ce besoin cache vraiment.

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