某某機器人Q&A

你今天做了哪些事，是完全不用思考、幾乎用反射在完成的？ 早起、刷牙、打開電腦、點進LINE群組打個早安。 這些例行公事，有時是我們的秩序，有時也讓人感到麻木。 今天， 我們來聊聊「例行公事」這四個字的來歷、心理作用，以及它如何悄悄塑造了我們的生活節奏。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbf6u2t60k4e01xx0tcs2fet/comments Powered by Firstory Hosting

你今天過得好嗎？ 這句話，看起來像在關心別人，實際上也是提醒自己。 每一天我們都經歷很多情緒、做很多選擇、扛著許多不知道怎麼說的重量。 今天這一集，就讓我們慢慢問、慢慢聊， 看看「過得好不好」這件事，能不能多一點溫柔、少一點勉強。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbf6u2t60k4e01xx0tcs2fet/comments Powered by Firstory Hosting

我們都曾經對生活許下願望：「我想要簡單一點。」 但簡單並不簡單。 這集， 我們來聊聊為什麼我們會想簡單、又為什麼總是過得複雜。 讓我們一起拆解這個願望背後的渴望， 試著在日常裡，找回一點平靜的空間。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbf6u2t60k4e01xx0tcs2fet/comments Powered by Firstory Hosting

我想睡覺——這句話你今天說了幾次？ 它可能是工作中飄出的喃喃自語、會議裡咬牙忍耐的心聲，或是凌晨三點滑手機時的無聲哀鳴。 今天我們就一起聊聊「我想睡覺」這句話背後的疲憊、日常、還有那一點點…其實沒睡也沒關係的奇妙心理。 「我想睡覺」，但其實不一定真的想睡，而是想要一種暫停的權利。 願這集節目可以陪你一起停一下，喘一口氣，或是真的閉上眼。 Powered by Firstory Hosting

你有多久沒對自己說一句「你已經夠好了」？ 有時候，我們被自己綁在一種看不見的期待裡， 把「撐住」當成義務， 把「累」當成該忍耐的事。  但放過自己，不是逃避，反而是讓自己可以走的更長遠。 這集，讓某某與機器人一起慢慢打開那些被藏在心裡的緊繃，學著如何溫柔一點的對待自己。 Powered by Firstory Hosting

你是不是也常常手機拿起來就點開了購物app 看到特價、限時、限量的東西就下單？ 甚至點開社群每2、3個貼文總是會穿插一則廣告 「買買買」的購物行為，好像變成了我們對抗壓力、情緒、焦慮的一種方式。 但這背後，藏著的是衝動、補償，還是選擇？ 這一集，我們來聊聊「買買買」背後的心理風景。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbf6u2t60k4e01xx0tcs2fet/comments Powered by Firstory Hosting