PTTPB - Wiedza ma znaczenie

Czy można zmniejszyć ryzyko rozwoju traumy jeszcze zanim pojawią się jej konsekwencje? Jak wspierać osoby narażone na ekstremalny stres i które działania rzeczywiście przynoszą efekty? W tym odcinku rozmawiamy z prof. Bogdanem Zawadzkim, dr hab. Agnieszką Popiel prof. uniwersytetu SWPS i dr Ewą Pragłowską o programie „Skuteczne Działanie w Stresie” – unikalnym przedsięwzięciu opartym na ponad 20 l...

Cztery przewodniczące Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej w jednym studiu. prof. Agnieszka Popiel (pierwsze kadencje, m.in. 1999–2005 i 2008–2010), Sylwia Pieńkowska (2010–2012), dr n. med. Magdalena Skotnicka-Chaberek (2012–2016) i Agnieszka Tousty-Ingielewicz (2022–2026). To nagranie powstało spontanicznie. Spotkały się w jednej przestrzeni przy okazji innych odcinków serii...

W kolejnym odcinku videocastu „Wiedza ma znaczenie” PTTPB Agnieszka Tousty-Ingielewicz rozmawia z dr Magdaleną Skotnicką-Chaberek o tym, jak powinna wyglądać skuteczna psychoterapia dzieci i młodzieży oraz dlaczego nie możemy ograniczać jej do relacji terapeuta–pacjent. Rozmawiamy o psychoterapii opartej na dowodach naukowych - o metodach, których skuteczność można badać i mierzyć, ale także o tym...

Decyzje dotyczące zdrowia psychicznego Polaków nie mogą opierać się na intuicji czy przekonaniach środowiskowych – wymagają zweryfikowanych danych. Problem polega na tym, że hasło „psychoterapia oparta na dowodach” (EBP) bywa dziś w Polsce rozumiane na niemal dowolne sposoby. Dla jednych dowodem jest wieloletnia praktyka własna, dla innych – wieloośrodkowe, randomizowane badania kliniczne. Ta rozb...

Wszyscy chcemy wierzyć, że psychoterapia pomaga. Ale skąd właściwie wiemy, że działa? Czy skuteczność terapii wynika wyłącznie z doświadczenia terapeuty i jakości relacji z pacjentem, czy stoi za nią również solidna wiedza naukowa? W tym odcinku rozmawiamy z prof. Bogdanem Zawadzkim oraz dr hab. Agnieszką Popiel prof. Uniwersytetu SWPS o miejscu nauki w psychoterapii. Zastanawiamy się, czym napraw...

Zapraszamy na zapis spotkania autorskiego z Dagmarą Pietruszewską, które odbyło się podczas XI Konferencji PTTPB w Katowicach. Rozmowa prowadzona przez Karolinę Ziegart-Sadowską koncentruje się na dwóch publikacjach poświęconych tematyce zaburzeń odżywiania: poradniku dla rodziców „Anoreksja: między obsesją a kontrolą” oraz książce ćwiczeniowej dla młodzieży „Jeszcze tylko kilogram”.  Dagmara Piet...

W tym odcinku przyglądamy się terapii skoncentrowanej na współczuciu (CFT) jako pełnoprawnemu modelowi psychoterapeutycznemu, a nie jedynie zestawowi technik uzupełniających inne podejścia. Rozmowa koncentruje się na teoretycznych fundamentach CFT, obejmujących perspektywę ewolucyjną, neurobiologię emocji oraz teorię przywiązania, a także na klinicznym znaczeniu trzech systemów regulacji emocji: z...

W tym odcinku przyglądamy się terapii skoncentrowanej na współczuciu (CFT) jako pełnoprawnemu modelowi psychoterapeutycznemu, a nie jedynie zestawowi technik uzupełniających inne podejścia. Rozmowa koncentruje się na teoretycznych fundamentach CFT, obejmujących perspektywę ewolucyjną, neurobiologię emocji oraz teorię przywiązania, a także na klinicznym znaczeniu trzech systemów regulacji emocji: z...

W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak codzienne, pozornie proste czynności mogą realnie wzmacniać efekty terapii poznawczo-behawioralnej. Pokazujemy, że CBT nie dzieje się wyłącznie w gabinecie, ale także w rytmie dnia pacjenta, jego sposobie organizacji otoczenia, reagowania na napięcie i podejmowania drobnych decyzji mimo dyskomfortu. Omawiamy, jak małe kroki, takie jak elementy aktywizacji behawi...

Jak wygląda praca terapeuty poznawczo-behawioralnego z osobami z zaburzeniami preferencji seksualnych? W tym odcinku rozmawiamy o realiach praktyki klinicznej i sądowej w Polsce: systemie kierowania pacjentów, roli PTSS, motywacji do terapii w warunkach przymusu sądowego oraz skuteczności oddziaływań CBT i farmakoterapii. Poruszamy także temat współpracy interdyscyplinarnej i miejsca terapeuty w z...

W tym odcinku przyglądamy się relacji między ADHD a ACEs, czyli niekorzystnymi doświadczeniami z dzieciństwa, z perspektywy praktyki psychoterapeutycznej i diagnostycznej. Rozmawiamy o tym, jak przewlekły stres rozwojowy wpływa na rozwój funkcji wykonawczych, regulację emocji oraz systemy odpowiedzialne za uwagę, hamowanie i reagowanie na zagrożenie.  Zastanawiamy się, które objawy mogą przypomina...

Czym jest Family Connections i dlaczego dla wielu rodzin bywa punktem zwrotnym? W tym odcinku skupiamy się na samym programie: jego założeniach, strukturze i umiejętnościach, których uczą się bliscy osób z trudnościami w regulacji emocji. Wyjaśniamy, z czego składa się 6-modułowy trening, czym jest uważność w relacji, jak rozwiązywać konflikt jednostronnie i jak budować postawę uprawomocnienia bez...

W tym odcinku przyglądamy się awiofobii jako fobii specyficznej, która bywa społecznie normalizowana, a przez to diagnostycznie i terapeutycznie łatwa do przeoczenia. Rozmawiamy o tym, gdzie przebiega granica między normatywnym niepokojem przed lotem a klinicznie istotnym lękiem, jak rozumieć współwystępowanie awiofobii z innymi trudnościami lękowymi oraz jakie przekonania i mechanizmy poznawczo-b...

W terapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży rodzice nie są jedynie tłem procesu – są jego realną częścią. W tym odcinku przyglądamy się klinicznej roli rodziców w CBT oraz temu, jak ich zaangażowanie wpływa na skuteczność i trwałość efektów terapii. Rozmawiamy o wspieraniu generalizacji umiejętności poza gabinetem, budowaniu spójnego środowiska terapeutycznego w domu oraz o odpowiedzialny...

Psychoterapia to coś więcej niż rozmowa – to odpowiedzialna, kliniczna interwencja, która realnie wpływa na zdrowie i życie pacjentów. W tym odcinku przyglądamy się, czym naprawdę jest psychoterapia jako profesjonalna dziedzina, dlaczego jej regulacja staje się dziś kluczowa i co powinna zmienić w praktyce. Rozmawiamy o standardach kształcenia, roli superwizji i odpowiedzialności zawodowej, a takż...

W tym odcinku przyglądamy się zależności między ADHD a otyłością, wychodząc poza uproszczone wyjaśnienia oparte na „braku silnej woli” czy „niskiej motywacji”. Rozmawiamy o tym, jak impulsywność, dysregulacja emocji, specyfika systemu nagrody oraz trudności w zakresie funkcji wykonawczych mogą wpływać na wzorce jedzenia, epizody utraty kontroli i długofalowe trudności z regulacją masy ciała. Omawi...

Terapia poznawczo-behawioralna osób z ADHD i ASD wymaga czegoś więcej niż prostych „adaptacji narzędzi”. W tym odcinku przyglądamy się, jak klasyczny model CBT zmienia się w kontakcie z neuroróżnorodnością – na poziomie konceptualizacji, relacji terapeutycznej i doboru interwencji. Rozmawiamy o tym, dlaczego mechaniczne stosowanie protokołów bywa niewystarczające, jak unikać patologizowania różnic...

Czy psychoterapia to placebo? To pytanie regularnie wraca w debacie naukowej i publicznej – często jako zarzut, rzadziej jako próba precyzyjnego namysłu. W tym odcinku przyglądamy się temu, co naprawdę oznacza takie stwierdzenie i dlaczego może być ono błędem kategorialnym. Rozmawiamy o placebo w nowoczesnym, naukowym ujęciu oraz o tym, jak mechanizmy kontekstu leczenia mają się do skuteczności ps...

Odcinek o tym, jak „empatyczne” chatboty potrafią brzmieć bardziej wspierająco niż człowiek - i dlaczego to bywa jednocześnie ulgą oraz pułapką. Z perspektywy klinicznej rozkładamy na czynniki pierwsze „emocjonalny solipsyzm”: sytuację, w której AI zawsze potwierdza, zawsze jest dostępna i nigdy nie stawia granic, przez co może wzmacniać unikanie, zaniżać tolerancję na dyskomfort relacyjny i rozmy...

W tym odcinku przyglądamy się praktycznej współpracy psychoterapeuty CBT z lekarzem psychiatrą w pracy z dziećmi i młodzieżą. Rozmawiamy o decyzjach klinicznych, komunikacji między specjalistami oraz o tym, jak wspólnie pracować z rodziną, by wzmacniać spójność procesu leczenia. Poruszamy także wyzwania związane z neuroróżnorodnością (ADHD, ASD), momenty wymagające konsultacji psychiatrycznej. To...

Jak zamienić eskalację w zrozumienie, a napięcie w realną bliskość? W tym odcinku pokazujemy DBT jako skuteczny model pracy z parami w chronicznym konflikcie. Rozmawiamy o wzorcach eskalacji, regulacji emocji, uprawomocnieniu i konkretnych interwencjach, które pomagają parom wyjść z walki „kto ma rację” w stronę bezpieczeństwa, kontaktu i więzi. Gościni: Magdalena Tylko – psycholożka i psychoterap...

W tym odcinku przyglądamy się koncepcji Self-Practice/Self-Reflection (SP/SR) w terapii poznawczo-behawioralnej - podejściu, które zakłada doświadczanie technik terapeutycznych na sobie oraz pogłębioną refleksję nad tym procesem. Rozmowa pokazuje, czym jest SP/SR, skąd się wywodzi i dlaczego coraz częściej uznawane jest za ważny element kształcenia terapeutów CBT. Odcinek porusza zarówno wymiar za...

Czy i jak bezpiecznie korzystać z AI w psychoterapii CBT? W tym odcinku rozmawiamy o etycznych i klinicznych wyzwaniach związanych z wykorzystaniem sztucznej inteligencji w praktyce terapeutycznej. Poruszamy tematy odpowiedzialności terapeuty, zgody poinformowanej, ryzyka halucynacji modeli oraz granic użycia AI w pracy z pacjentem. Odwołując się do europejskich i międzynarodowych regulacji, zasta...

„Ustawa o zawodzie psychoterapeuty - stan prac oraz ocena szans i zagrożeń dla pacjentów i psychoterapeutów”  panel ekspercki z Konferencji PTTPB   Regulacje przepisów są bardzo ważną, choć często niedocenianą, formą ochrony praw pacjentów psychoterapii oraz psychoterapeutów. Mimo braku Ustawy o Zawodzie Psychoterapeuty istnieje wiele zapisów regulujących wykonywanie psychoterapii zarówno w obszar...

W najnowszym odcinku Podcastu PTTPB „Wiedza ma znaczenie” przedstawiamy wykład prof. Davida Clarka pt. „Osiąganie masowych korzyści społecznych z terapii psychologicznych opartych na dowodach: aspekty naukowe” który wygłosił podczas Jubileuszowej Konferencji PTTPB w Warszawie.  Dzięki uprzejmości prof. Clarka możemy udostępnić publicznie ten wykład, zawierający wiedzę przydatną zarówno dla psychot...