Amandine Bertrand
Projette ton Ambition
Projette ton Ambition, le podcast qui concrétise tes aspirations. Ici, nous voulons plus. Plus de temps. Plus d’argent. Plus d’énergie. Plus d’espace mental. Bref, tes ressources pour développer ton projet et atteindre tes objectifs en t’assurant sécurité et sérénité dans ton quotidien. Je m’appelle Amandine et je suis coach, nomade et multipotentielle. En plus de mes conseils, stratégies et actions, j'invite occasionnellement des experts dans leurs domaines. Et si tu veux aller plus loin sur ce type de sujets, tu peux télécharger mon template Notion de gestion de projets (https://etreetvoyage...
Auteur
Amandine Bertrand
Catégorie
Site du podcast
Dernier épisode
9 sept. 2025
Où écouter ?
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Épisodes
HS2 - Ceci n'est qu'un au revoir 09.09.2025 6:36
Pour ce nouveau chapitre de ma vie pro et perso, ce podcast sera en pause pour une durée indéterminée. Si tu veux me contacter, tu peux venir sur Instagram @etreetvoyager (ou en cliquant ici ). Si tu veux me suivre en anglais, mon podcast s'appelle Spark Your Freedom. Je te souhaite d'avancer sur ton chemin qui te permette de te créer la vie dont tu rêves. Certainement avec plus. Plus de temps. Pl...
[Hors Série 1] Aligner ses énergies pour avancer dans ses projets 16.11.2023 36:55
🚀 Bienvenue dans "Aligner ses énergies pour avancer dans ses projets" le podcast où l'inspiration rencontre la réalité ! 🌟 Avec Lise, et moi-même Amandine, c'est le rendez-vous franco-belge qui va booster vos vibrations et vous guider sur le chemin de l'alignement énergétique. 🔮✨ Dans cet épisode, nous explorons le passionnant univers de l'alignement des énergies. Avec Lise à mes côtés, nous...
23. 💰 Investir, c’est pour tout le monde 26.10.2023 28:16
Pendant très longtemps, je pensais qu’investir, c’était pour les riches. Après tout, moi, j’étais pauvre, ça ne me concernait pas. Et puis, à un moment, j’ai commencé à bien gagner ma vie. Mais je n’étais pas riche. Et puis, je me disais que je pourrai toujours penser à investir quand j’aurais un CDI. Il a fallu que je me lance à mon compte, que je gère mon argent n’importe comment et que je me re...
22. 👑 Travail passion et vie perso avec Aurélia De Luca ⌛ 19.10.2023 51:06
Lorsque nous nous lançons à notre compte, souvent, c’est que nous sommes passionné par notre sujet. Et c’est cool ! Ca nous donne le feu nécessaire au lacement d’un projet. Ca met de la joie dans notre quotidien. Ca nous permet de vivre d’une activité que nous aimons… jusqu’à un certain point. C’est ce sujet que nous avons abordé avec Aurélia. A-t-on besoin de faire autre chose en dehors de son t...
21. ⚡Connaître son mode de fonctionnement 12.10.2023 19:35
J’ai réalisé en préparant et enregistrant l’épisode 13 sur le fait de remplir son horaire sereinement que je n’avais pas encore abordé cet aspect pourtant essentiel de l’énergie. Oui, aujourd’hui on va parler cycles d’énergie, que ce soit les cycles liés à la journée, à la semaine, au mois ou à l’année. Ces cycles ont une importance énorme sur notre flow, notre fatigue, les conditions dans lesque...
20. 👑 Je ne sais pas vendre avec Mehdi Lariani 🧠 05.10.2023 50:57
“Je ne sais pas vendre.” C’est une remarque que j’entends souvent de la part d’entrepreneurs, qu’ils soient débutant ou non. Mais ça veut dire quoi “vendre” ? Où se trouve l’éthique dans cette action ? Quels conseils suivre ? Nous avons abordé ces questions avec Mehdi et bien plus encore. C’était la première fois que j’enregistrais un podcast avec quelqu’un en présentiel et pas via zoom. Et ça a é...
19. ⌛ Je n’ai pas le temps… Bullshit! 28.09.2023 20:40
J’entends énormément de personne autour de moi dire “Je n’ai pas le temps de”. Parfois, c’est même pire car ces personnes ajoutent “Je n’ai pas le choix”. Bon, évidemment, je suis humaine. Ca m’arrive également de dire ces phrases. D’ailleurs, si tu as écouté l’épisode précédent, c’était aussi ce que je me suis dit pour le podcast cet été. “Je n’ai pas le temps.” Mais, à un moment, il faut être h...
17. 💭 Reprise et nouvelle orientation 21.09.2023 25:08
Ca y est, c’est la reprise du podcast ! Tu l’auras peut-être remarqué, depuis juin, je n’avais pas posté d’épisode et, en plus, je n’avais pas posté l’épisode 17. Voici donc le 17 après le 18… Parce qu’après tout, je fais ce que je veux. Ceci dit, de quoi est-ce que je vais te aujourd’hui ? Déjà, le pourquoi j’ai eu besoin de cette pause estivale… Et ce n’est pas le besoin de vacances. Ensuite, ce...
18. 👑 Aligner ton énergie au service de tes ambitions avec Sylvain Munsch ⚡ 15.06.2023 1:12:01
Que tu sois très cartésien et/ou très connecté à ta spiritualité, cet épisode avec Sylvain est pour moi une pépite. Entre ses différentes casquettes, Sylvain à l’art d’aller chercher l’unicité chez les autres pour les aider à se révéler à eux-même, d’abord et au monde, ensuite. Et dans cette conversation, nous nous sommes surtout penchés sur l’impact de notre énergie sur nos projets et nos ambitio...
16. 👑 Être unique sur ton marché avec Gaël Reignier 💰 01.06.2023 45:44
Pour avoir plus d’argent, parfois, il s’agit simplement de se distinguer sur son marché. Et ça, c’est la spécialité de Gaël. Dans cette entrevue, nous avons parlé de son parcours, de comment trouver son unicité, des obstacles qui nous empêchent de l’exprimer, de comment les surmonter et des clés pour développer un positionnement distinctif. --- Les éléments mentionnés dans cet épisode : Le groupe...
15. 💰 Épargner intelligemment : pépins et sérénité 25.05.2023 33:54
Nous en sommes déjà à l’épisode 15 et je n’ai fait qu’un seul épisode sur l’argent… ce qui n’est très clairement pas normal ! Je vais donc aujourd’hui développer l’un des 4 piliers très souvent sous-estimé et mal utilisé. Je parle évidemment de l’épargne. Comme je te le disais dans l’ épisode 6 , pour épargner intelligemment, nous avons besoin d’un objectif clair. Et puis, il y a plusieurs sortes...
14. 👑 Gestion du stress : l’impact sur tes objectifs avec Rachelle Cattin ⚡ 18.05.2023 35:48
Aujourd’hui nous commençons une nouvelle série d’épisode à 2 ! Et je suis tellement heureuse que Rachelle soit ma première invitée sur ce podcast. Pour la petite anecdote, Rachelle a été ma première cliente et c’est donc tout naturellement que j’ai pensé à elle pour débuter ce nouveau chapitre. Ensemble, nous avons parlé de la cause du stress prédominante, surtout chez les entrepreneurs, et de son...
13. ⌛ Remplir son horaire sereinement 11.05.2023 23:48
Oui, j’ai bien dit “sereinement” dans le titre de l’épisode. Et non, ça ne veut pas dire travailler plus. Aujourd’hui, j’aimerais qu’on aborde la notion de travailler mieux. En accord avec ce qui est réellement important pour toi. Et, surtout, faire en sorte que ton horaire reflète cette priorité. Donc oui, je vais parler de planning aujourd’hui mais pas seulement. Un planning sans mindset derrièr...
12. Les 7 étapes d’un projet 04.05.2023 24:22
Évidemment, tu as besoin des 4 ressources de base pour mener à bien ton projet. Mais un peu de structure est également nécessaire. Je suis certaine que dans ces 7 étapes, il y en a au moins une que tu ne fais pas… Et je pense même qu’il y en a plus que ça. Pourtant, chaque étape a son utilité. Déjà, avant de commencer, qu’est-ce que j’appelle “projet” ? Pour moi, un projet est concret et réalisabl...
11. La puissance du choix 27.04.2023 22:45
Je t’en ai déjà parlé dans différents épisodes mais il était temps que je t’en parle plus largement. La puissance du choix. Pour être tout-à-fait transparente avec toi, choisir a longtemps été, pour moi, synonyme de douleur et de frustration. Et pourtant, aujourd’hui, c’est avec joie que j’utilise sa puissance au service de mon ambition. J’ai donc envie de t’aider à l’utiliser également au service...
10. Par quoi commencer entre temps, argent, énergie et espace mental ? 20.04.2023 20:15
Oui, je sais. Tu veux tout. Plus de temps ⌛ ET plus d’argent 💰 ET plus d’énergie ⚡ ET plus d’espace mental 🧠. Et je suis persuadée que c’est possible. Par contre, je sais également que nous ne pouvons pas nous attaquer à tout en même temps. Ce serait le meilleur moyen de n’obtenir AUCUN résultat. Et je veux que tu aies des résultats. Alors, par quoi commencer ? Il y a deux cas de figure. Dans...
9. Pachelbel, ton allié business 06.04.2023 13:49
Aujourd’hui, j’avais envie de te parler musique et, surtout, l’impact que la musique peut avoir sur nous, notre concentration, notre humeur et notre énergie (et donc notre fatigue). Cet épisode, j’en ai eu l’idée grâce à Pachelbel, d’où le titre de cet épisode. Ou, pour être plus exacte, grâce à l’aide qu’il m’a apporté un jour où je n’étais vraiment pas bien. Ce ne sera pas une surprise pour toi,...
8. Faire disparaître la charge mentale ? 30.03.2023 19:06
Que me répondrais-tu si je te posais la question “Est-il possible de faire disparaître ta charge mentale ?” ? Honnêtement ? Souvent, j’entends autour de moi qu’il s’agit d’une montagne infranchissable. Et, franchement, c’était pareil pour moi il y a quelques années. D’ailleurs, je n’aurais jamais cru possible ma détente mentale actuelle. Donc, pour répondre à la question : oui, c’est possible de f...
7. Gérer sa motivation en 3 étapes 23.03.2023 17:50
Cet épisode est un peu spécial car il m’a été inspiré par une entrepreneur qui m’a posé une question suite à l’épisode 4 sur l’organisation. En effet, Bérénice me demandait “Comment gérer la motivation quand on en a trop ?”. Elle m’expliquait notamment avoir eu une grosse motivation en janvier et publiait sur les réseaux tous les jours avec plaisir… Jusqu’à ce que ça la saoule mi-février et qu’ell...
6. Avoir plus d’argent : les 4 piliers 16.03.2023 25:29
La plupart du temps, lorsque j’entends parler d’argent, j’entends “gagner plus” ou “dépenser moins”. Pourtant, une bonne gestion de son argent, c’est-à-dire une gestion de ta ressource argent qui soit à ton service, et pas l’inverse, c’est une gestion qui prend en compte bien plus que juste gagner et dépenser. Notre système fait que notre éducation financière est faite à la maison, en famille le p...
5. 5 étapes pour avoir plus de temps 09.03.2023 18:23
Le temps ! Je me suis longtemps battue pour essayer de faire rentrer toutes mes activités et tous mes projets dans mon horaire. Et j’ai cru plus d’une fois y parvenir. Jusqu’à comprendre que le temps n’est pas un jeu de puzzle. Évidemment, c’est une ressource. C’est même notre ressource la plus précieuse étant donné qu’elle nous est donnée en quantité limitée… et inconnue. Mais, surtout, j’aimerai...
4. L’organisation et la planification de ton projet sont essentielles 23.02.2023 20:01
Je sais. Dans l’épisode précédent, je te disais que c’était ton pourquoi qui était le plus important. Et je suis évidemment toujours d’accord avec ça. Mais sans organisation et planification, ton pourquoi n’ira pas bien loin. Et, ce que je veux, c’est t’accompagner dans la réalisation de tes ambitions et donc de tes projets. Aujourd’hui, je vais donc te parler d’organisation au service de ton proj...
3. Ta réussite est déterminée par le pourquoi de ton projet 22.02.2023 17:02
Souvent, lorsque nous démarrons un projet, nous avons tendance à déterminer en quoi il consiste et comment le réaliser… Sauf que ces étapes ne sont pas les plus importantes. Ni les premières. Si tu as lu le livre de Simon Sinek “Start with why” “Commencer par le pourquoi” ou si tu en as déjà entendu parler ou vu son Ted, tu te doutes de ce que je vais te dire ensuite. Mais l’appliques-tu pour auta...
2. Nos 4 jauges d’énergie au service d’un projet 22.02.2023 21:15
Comme je l’expliquais dans l’épisode précédent, notre énergie a plusieurs facettes et nous avons besoin de nous occuper de chaque facette pour nous sentir “en forme”. Et, évidemment, c’est lorsque nous sommes en forme, lorsque nous nous sentons rempli d’énergie, que nous pouvons réellement avancer, comme nous le voulons, sur nos projets et, ainsi, nous rapprocher de nos ambitions. Je vais donc, au...
1. Nos 4 ressources pour mener à bien un projet 22.02.2023 14:00
Je vais aller droit au but. Je ne suis pas d’accord avec ce que nous pouvons trouver sur Google. Si tu fais la recherche des 4 ressources, tu trouveras citées les ressources matérielles, immatérielles, humaines et financières. En se focalisant sur ces aspects, nous oublions un élément essentiel. nous sommes d’abord et avant tout des êtres humains. Et si nos propres ressources ne sont pas correctem...
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