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Lucie Valette

Prise de Parole

Parler, tu le fais tous les jours. Mais prendre la parole pour exprimer quelque chose qui te tient très fort à cœur, c'est souvent plus difficile. Pourtant, la seule façon de faire exister tes rêves, tes projets, c'est de mettre des mots dessus ! C'est ce qu'ont fait mes invités et ils viennent nous parler de ce moment qui a été charnière dans leur vie. Loin d'être un podcast qui va te donner les grandes règles pour une prise de parole impeccable (bien qu'on s'en parlera), je souhaite te partager ici plein de très bonnes raisons d'ouvrir ta bouche sur les sujets qui te sont chers. Moins de "Co...

N'hésitez pas à visiter le site du podcast et à soutenir son créateur : podcast.ausha.co

Auteur

Lucie Valette

Catégorie

Society

Site du podcast

podcast.ausha.co

Dernier épisode

10 sept. 2026

Où écouter ?

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Épisodes

#12 - VICTOR - Ce jour où j'ai trouvé ma voie. 10.09.2026

La Prise de Parole de Victor c’est un véritable shoot de bonne humeur ! Au sortir de l’enregistrement, j’avais mal aux joues tellement j’ai ri et souri tout du long. J’ai découvert un homme jovial, communicant et rassembleur dans l’âme et qui est venu nous raconter ce jour où, bien qu’entrepreneur depuis toujours, il a trouvé LE truc qui allait continuer de lui donner envie de se lever avec le smi...

#11 - ELODIE - Ce jour où j'ai porté ma voix 16.07.2026

La Prise de Parole d’Élodie, c’est celle d’une rencontre. Une rencontre avec soi-même mais aussi avec l’amour de raconter et de se raconter. Étudiante à l’époque, c’est à l’occasion d’un exercice imposé qu’elle va découvrir la magie ce qui se partage en prise de parole en public. C’est avec une précision dans les termes, des étoiles dans les yeux et le sourire visé aux lèvres qu’Elodie nous rappel...

#10bis - Parler de ma vulnérabilité 02.07.2026

Dans cet épisode solo, inspirée par mon échange avec Katia lors de l'épisode 10, j'ai eu envie de te parler sincèrement de mon état d'esprit dans la période de transition que je vis en ce moment. J'espère qu'il t'ouvrira des perspectives et te donnera à toi aussi l'envie de te foutre la paix ! Sur une idée originale de Lucie Valette. Pour ne rien rater des coulisses et des sorties d'épisodes : @pr...

#10 - KATIA - Ce jour où j'ai pleuré devant un jury ultra qualifié 18.06.2026

La Prise de Parole de Katia c'est celle d'une femme qui ne sait pas faire semblant, même dans un contexte qui représente un enjeu important pour son entreprise... Avec sa joie de vivre et son humour habituels, elle vient nous raconter cette fois où, bien que dans un cadre hautement professionnel, elle s’est complètement laissée envahir par ses émotions, et nous partage ce que ça a eu comme conséqu...

Teaser - KATIA - Ce jour où j'ai pleuré devant un jury ultra qualifié 16.06.2026

La Prise de Parole de Katia c'est celle d'une femme qui ne sait pas faire semblant, même dans un contexte qui représente un enjeu pour son entreprise... RDV Jeudi 18 pour la découvrir en intégralité ! Sur une idée originale de Lucie Valette. Pour ne rien rater des coulisses et des sorties d'épisodes : @prisedeparole.podcast Tu veux découvrir mon accompagnement ou prendre RDV ?  @lucievalette_ Musi...

#9bis - Parler pour reprendre la maîtrise 04.06.2026

Les mots façonnent ta réalité, ce sont donc tes meilleurs alliés pour t'aider à traverser ou te remettre d'épreuves. Dans cet épisode, je te fais des partages plus intimes que d'habitude qui j'espère, pourront t'inspirer des façon de reprendre la main sur le récit de ta propre vie. Sur une idée originale de Lucie Valette. Pour ne rien rater des coulisses et des sorties d'épisodes : @prisedeparole....

Teaser - Parler pour reprendre la maîtrise 02.06.2026

Les mots façonnent ta réalité, ce sont donc tes meilleurs alliés pour t'aider à traverser ou te remettre d'épreuves. Episode complet à découvrir jeudi 4/06. Sur une idée originale de Lucie Valette. Pour ne rien rater des coulisses et des sorties d'épisodes : @prisedeparole.podcast Tu veux découvrir mon accompagnement ou prendre RDV ?  @lucievalette_ Musique originale composée par @insta.grib,  le...

#9 - MEHDI - Ce jour où j'ai découvert l'impact des mots 21.05.2026

La Prise de Parole de Mehdi, c'est celle d'un enfant qui découvre que ces émotions peuvent entrer en résonnance avec celles des autres. J’ai découvert Mehdi en scrollant sur Tik Tok . En entendant sa façon de faire sonner les mots je l’ai tout de suite contacter. Ce n’est qu’après avoir suivi mon élan bien avisé que j’ai eu la joie de découvrir toute la richesse de son univers et la sagesse de ses...

Teaser - MEHDI - Ce jour où j'ai découvert l'impact des mots 19.05.2026

La Prise de Parole de Mehdi, c'est celle d'un enfant qui découvre que ces émotions peuvent entrer en résonnance avec celles des autres... RDV jeudi 21 pour découvrir l'épisode en intégralité ! Sur une idée originale de Lucie Valette. Pour ne rien rater des coulisses et des sorties d'épisodes : @prisedeparole.podcast Tu veux découvrir mon accompagnement ou prendre RDV ?  @lucievalette_ Musique orig...

#8bis - Les gens convaincus sont convaincants 07.05.2026

Dans ce nouvel épisode solo, je voulais te parler d'éléments trop peu souvent explorés et qui pourtant changent tout lorsque tu dois prendre la parole. T'es-tu déjà demandé si ce que tu partages t'intéresse ? Fait sens pour toi ? As-tu déjà fait la liste de tes bonnes raisons de parler ? Parce que si toi tu n'es pas convaincu.e, il n'y a aucun moyen pour que ton audience le soit ! Sur une idée ori...

Teaser - Les gens convaincus sont convaincants 05.05.2026

Dans ce nouvel épisode solo, je voulais te parler d'éléments trop peu souvent explorés et qui pourtant changent tout lorsque tu dois prendre la parole... RDV le jeudi 7 pour découvrir l'épisode en entier. Sur une idée originale de Lucie Valette. Pour ne rien rater des coulisses et des sorties d'épisodes : @prisedeparole.podcast Tu veux découvrir mon accompagnement ou prendre RDV ?  @lucievalette_...

#8 - YANN - Ce jour où je n'ai pas dit de la merde 23.04.2026

La Prise de Parole de Yann c’est celle d’un ancien timide. Peu communicant en mots au départ, il finit par en acquérir une maîtrise telle qu’il s’autorisera, quelques années plus tard et dans une « vénérable institution », l’usage d’ « un langage peu châtié » car il en connait l’impact favorable pour la cause qu’il porte. C’est avec générosité, engagement et une grande maestria dans le verbe que Y...

Teaser - YANN - Ce jour où je n'ai pas dit de la merde 21.04.2026

La Prise de Parole de Yann c’est celle d’un ancien timide... qui finira défendre la cause qui lui tient a cœur devant des millions de français. RDV jeudi 23/04 pour découvrir l'intégralité de l'épisode. Sur une idée originale de Lucie Valette. Pour ne rien rater des coulisses et des sorties d'épisodes : @prisedeparole.podcast Tu veux découvrir mon accompagnement ou prendre RDV ?  @lucievalette_ Mu...

7bis - Le cadre thérapeutique pour ta prise de parole 09.04.2026

Dans ce nouvel épisode solo, je souligne l'importance de l'accompagnement thérapeutique pour t'aider à mettre les mots sur les choses. Inspiré par l'épisode 7 avec Romie, il est l'occasion pour moi de t'encourager à te renseigner sur les profils d'accompagnants qui sont d'une grande aide pour te guider dans la conscientisation et la verbalisation de tes émotions... Un chemin de guérison et de libé...

Teaser - Le cadre thérapeutique pour ta prise de parole 07.04.2026

Dans ce nouvel épisode solo, je souligne l'importance de l'accompagnement thérapeutique pour t'aider à mettre les mots sur les choses... RDV jeudi 9/04 pour le découvrir en intégralité. Sur une idée originale de Lucie Valette. Pour ne rien rater des coulisses et des sorties d'épisodes : @prisedeparole.podcast Tu veux découvrir mon accompagnement ou prendre RDV ?  @lucievalette_ Musique originale c...

#7 - ROMIE - Ce jour où je me suis délivrée du venin 26.03.2026

La Prise de Parole de Romie c’est celle d’une vérité qu’il n’était physiquement plus possible de garder sous silence. Très connectée avec les dimensions subtiles de l’être humain, @romie_2000 vient nous partager avec douceur, émotion et clairvoyance ce moment où, aidée de thérapeutes, elle a décidé de parler pour reprendre le pouvoir de transformer, d’alchimiser, comme elle dit joliment, un évènem...

Teaser - ROMIE - Ce jour où je me suis délivrée du venin 24.03.2026

La Prise de Parole de Romie c’est celle d’une vérité qu’il n’était physiquement plus possible de garder sous silence. RDV ce jeudi 26 pour découvrir l'intégralité de cet épisode qui aborde un sujet difficile... avec une douceur guérisseuse. Sur une idée originale de Lucie Valette. Pour ne rien rater des coulisses et des sorties d'épisodes : @prisedeparole.podcast Tu veux découvrir mon accompagneme...

#6bis - Ose, ça donne des ailes ! 12.03.2026

Dans ce nouvel épisode solo, j'ai eu envie de te nourrir de plein de bonnes raisons d'oser. Si tu as l'impression de subir beaucoup de choses en ce moment, cet épisode est pour toi ! Oser te mettre en action, parler de ce projet ou rentrer en contact avec cette personne qui t'impressionne, c'est une source de joie immense ! Ensemble nous allons explorer les notions de légèreté, de prise de pouvoir...

Teaser - Ose, ça donne des ailes ! 10.03.2026

Dans ce nouvel épisode solo, j'ai eu envie de te nourrir de plein de bonnes raisons d'oser. Si tu as l'impression de subir beaucoup de choses en ce moment, cet épisode est pour toi ! RDV Jeudi 12/03 pour le découvrir en intégralité ! Sur une idée originale de Lucie Valette. Pour ne rien rater des coulisses et des sorties d'épisodes : @prisedeparole.podcast Tu veux découvrir mon accompagnement ou p...

#6 - JOHAN - Ce jour où j'ai oublié tout ce que j'ai dit 26.02.2026

La Prise de Parole de Johan c’est celle d’un étudiant qui n’a pas encore conscience que ses mots vont donner vie à une entreprise à la croissance fulgurante, leader de son marché à peine 10 ans plus tard. Amusé par sa naïveté de l’époque, il vient nous raconter un moment qui a marqué une étape importante dans sa posture de communicant et d’entrepreneur… Bien qu’il en ait oublié le détail ! Parce q...

Teaser - JOHAN - Ce jour où j'ai oublié tout ce que j'ai dit 24.02.2026

La Prise de Parole de Johan c’est celle d’un étudiant qui n’a pas encore conscience que ses mots vont donner vie à une entreprise à la croissance fulgurante, leader de son marché à peine 10 ans plus tard. RDV ce jeudi pour découvrir l'intégralité de l'épisode. Sur une idée originale de Lucie Valette. Pour ne rien rater des coulisses et des sorties d'épisodes : @prisedeparole.podcast Tu veux découv...

#5bis - Exprime tes limites ! 12.02.2026

Dans ce nouvel épisode solo, je te parle d'un sujet qui te donne souvent du fil à retorde : exprimer tes limites ! Tu te sens particulièrement en colère en ce moment ? En règle générale ? La colère c'est l'émotion qui dit "mes besoins ne sont pas comblés" ou "mes limites ne sont pas respectées". Spoiler alert : la majorité du temps, c'est d'abord par toi ! Alors, pour t'éviter d'avoir envie de cas...

Teaser - Exprime tes limites ! 10.02.2026

Dans ce nouvel épisode solo, je te parle d'un sujet qui te donne souvent du fil à retorde : exprimer tes limites ! RDV jeudi 12/02 pour t'aider à avancer sur ce sujet ! Sur une idée originale de Lucie Valette. Pour ne rien rater des coulisses et des sorties d'épisodes : @prisedeparole.podcast Tu veux découvrir mon accompagnement ou prendre RDV ?  @lucievalette_ Musique originale composée par @inst...

#5 - ALEXANDRA - Ce jour où j'ai osé me faire respecter 29.01.2026

La Prise de Parole d’Alexandra, c’est celle d’une jeune fille qui décide de dire STOP. Encore tremblante aujourd’hui, elle vient nous raconter le courage qu’il lui a fallu pour “se lever et se barrer” quand les choses étaient allées trop loin. Qu’est-ce qui déclenche ce trop plein ? Pourquoi, après des mois de prépa à recevoir des pics sans rien dire elle s’est un jour décidée à se défendre ? Comm...

Teaser - ALEXANDRA - Ce jour où j'ai osé me faire respecter 27.01.2026

La Prise de Parole d'Alexandra, c'est celle d'une jeune femme qui décide de dire STOP. Encore tremblante aujourd'hui, elle vient nous raconter le courage qu'il lui a fallu pour "se lever et se casser" quand les choses étaient allées trop loin. RDV jeudi 29/01 pour un épisode qui va te donner envie de taper du point sur la table, même si ça n'est que métaphorique. Sur une idée originale de Lucie Va...

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