Presque indemne

Dans cet épisode je te parle d'hypervigilance, d'hypersensibilité, de légitimité, de solitude et du festival People are Strange. Presque Indemne Un podcast signé Lucie Lebas . Pour ne rien manquer, retrouvez-moi aussi sur Instagram : @lucielebas_ Si cet épisode t’a touché, n’oublie pas de laisser 4 ou 5 étoiles ou un avis positif sur ta plateforme d’écoute préférée. Ton soutien fait toute la diffé...

Dans cet épisode, je vous emmène au Brésil pour un voyage qui a profondément mis mon système nerveux à l’épreuve. Entre les nuits sans sommeil, le bruit incessant du carnaval de Rio, les déplacements permanents et la fatigue accumulée, je me suis retrouvée complètement dérégulée : irritable, épuisée et incapable de ressentir de la joie. À travers ce récit, je vous parle du système nerveux, de l’hy...

Aujourd'hui, je te parle de mon rapport à la créativité. De mes hauts, mes bas, mes élans, ma dépression qui n'est jamais bien loin. Un texte lu d'une traite. Avec amour et intensité. Si tu es un artiste ou que tu aimes créer, tu vas te retrouver, j'en suis certaine. 🎙️ Presque Indemne Un podcast signé Lucie Lebas . Pour ne rien manquer, retrouvez-moi aussi sur Instagram et ma newsletter : [@lucie...

Et si la sensualité était la clé de ton équilibre intérieur ? Dans cet épisode, je t’invite à redécouvrir le pouvoir d’Aphrodite , l’archétype du féminin vibrant, vivant et confiant. On parle de corps, de lenteur, de beauté, de plaisir simple , mais aussi de ce que la société a fait de cette énergie si précieuse. Tu verras pourquoi développer ta sensualité peut transformer ta relation à toi-même,...

J'ai compris que ce que j'appelais “amour", n’en était peut-être pas vraiment. Dans cet épisode, je reviens sur le moment où j’ai pris conscience de ma dépendance affective et sur ce que cela a changé dans ma manière d’aimer, de choisir et de me choisir. Je parle de peur, d’attachement, de manque, mais aussi de lucidité, de douceur, et de ce chemin pour revenir à soi. ✧ Au fil de l’épisode : – le...

Et si le désir n’était pas une trahison, mais un souffle de vie ? Dans cet épisode, je déconstruis les mythes autour de la fidélité, de la monogamie et de l’amour exclusif. Nous parlerons de philosophie avec Spinoza et Montaigne, de l’héritage religieux et culturel qui a façonné notre vision du couple, et de modèles amoureux différents, comme certaines cultures où la non-exclusivité est ritualisée...

🎙️ Épisode 4 – Le pouvoir des lieux (Partie 1) Certains endroits nous marquent à jamais. Ils ont ce pouvoir unique d’influencer nos émotions, de réveiller des souvenirs, d’inspirer notre créativité. ✨ Dans ce premier épisode d’une série consacrée aux lieux, à la décoration et à l’inspiration , je vous emmène dans trois endroits qui ont profondément résonné en moi : 🏰 Le Ritz , temple du luxe et...

🎧 Épisode 3 S’affirmer : Une danse entre peur et liberté Dans ce troisième épisode de Presque Indemne , je t’emmène explorer un sujet aussi intime que puissant : l’affirmation de soi . Pourquoi est-ce si difficile d’oser être soi, pleinement et sans masque ? Pourquoi avons-nous si peur de décevoir, de déranger, d’être jugés ? Je te raconte des morceaux de mon histoire : ✨ Mes soirées au restaura...

Bienvenue dans ce nouvel épisode de "Presque Indemne" . Aujourd’hui, j’ai envie de parler d’un sujet qui me tient particulièrement à cœur : l’amour et la liberté. C’est à 1h15 du matin que je vous écris ces mots, dans ce moment de calme où mes pensées prennent toute leur place. Peut-être est-ce justement dans ces instants de solitude nocturne que se révèlent nos vérités les plus profondes. Si vous...

Episode 1 : Presque libre Bienvenue dans ce nouvel épisode de "Presque Indemne" , un espace dédié à celles et ceux qui avancent à contre-courant, qui se battent chaque jour pour se faire une place, pour se comprendre, pour exister dans une société souvent trop rigide. Ce podcast s’adresse aux différents, aux brisés, aux résilients, à tous ceux qui refusent d’abandonner malgré les tempêtes. Aujourd...

Présentation du podcast : Un nouveau départ – La quête d’un équilibre sensible Après plusieurs années de silence, je reprends le micro pour un nouveau chapitre. Dans ce tout premier épisode de "Presque Indemne" , je vous parle de ma quête d’authenticité, des contrastes entre hypersensibilité et ambition, et de ce besoin constant de trouver ma place dans un monde qui semble souvent trop rapide, tro...