Prends ce qui te parle

EP 91 | 7ème chakra SAHASRARA - Je comprends 🎧 Les épisodes à écouter avant/après celui-ci: 85 | 1er chakra la base 86 | 2ème chakra sacré 87 | 3ème chakra le ventre 88 | 4ème chakra le coeur 89 | 5ème chakra la gorge 90 | 6ème chakra le 3ème oeil 🔗 Envie d'aller plus loin REVIVRE Programme signature de reconnexion à soi La retraite "Amour de Soi" ❄ Participe au prochain rituel de saison dans la...

EP 90 | 6ème chakra AJNA - Je vois 🎧 Les épisodes à écouter avant/après celui-ci: 85 | 1er chakra la base 86 | 2ème chakra sacré 87 | 3ème chakra le ventre 88 | 4ème chakra le coeur 89 | 5ème chakra la gorge 🔗 Envie d'aller plus loin REVIVRE Programme signature de reconnexion à soi La retraite "Amour de Soi" ❄ Participe au prochain rituel de saison dans la yourte à Neupré Hébergé par Ausha. Visi...

EP 89 | 5ème chakra VISHUDDHI - J'exprime Ce que l'on n'exprime pas s'imprime. Le chakra de la gorge nous invite à nous purifier en exprimant qui on est vraiment. 🎧 Les épisodes à écouter avant/après celui-ci: 85 | 1er chakra la base 86 | 2ème chakra sacré 87 | 3ème chakra le ventre 88 | 4ème chakra le coeur 🔗 Envie d'aller plus loin REVIVRE Programme signature de reconnexion à soi La retraite "...

EP 88 | 4ème chakra ANAHATA - J'aime Le chakra du coeur nous connecte à l'amour, l'équilibre entre le donner et le recevoir 🎧 Les épisodes à écouter avant/après celui-ci: 85 | 1er chakra 86 | 2ème chakra 87 | 3ème chakra 🔗 Envie d'aller plus loin REVIVRE Programme signature de reconnexion à soi La retraite "Amour de Soi" ❄ Participe au prochain rituel de saison dans la yourte à Neupré 🎁 Encore...

EP 87 | 3ème chakra MANIPURAKA - J'agis Le chakra du ventre est le "joyau du corps" qui nous permet de briller tant physiquement, que dans notre énergie, ce qu'on dégage, notre aura 🎧 Les épisodes à écouter avant/après celui-ci: 85 | 1er chakra 86 | 2ème chakra 17 | 8 clés pour une énergie et un état d'esprit au top 🔗 Envie d'aller plus loin: La retraite "Amour de Soi et chakras" des 6 et 7 juin...

EP 86 | 2ème chakra SVADHISTHANA - Je ressens 🎧 Les épisodes à écouter avant/après celui-ci: 85 | 1er chakra 22 | Quand les "démons" des chakras te sabotent 56 | Comprendre les chakras sans se perdre dans le perché 🔗 Envie de vous offrir un moment de retour à soi au rythme des saisons : 🌬 Rejoindre le groupe du vendredi en région liégeoise ❄ Participe au prochain rituel de saison dans la yourte...

EP 85 | 1er chakra MULADHARA - Je suis 🎧 Les épisodes à écouter avant/après celui-ci: 22 | Quand les "démons" des chakras te sabotent 56 | Comprendre les chakras sans se perdre dans le perché 🔗 Envie de vous offrir un moment de retour à soi au rythme des saisons : 🌬 Rejoindre le groupe du vendredi en région liégeoise ❄ Participe au prochain rituel de saison dans la yourte à Neupré La retraite "A...

EP 84 | Retrouver confiance en soi Se trouver moche et nulle, être gênée de soi, se rabaissée, se dévaloriser, ne pas oser prendre sa place... ça fait mal. En plus à force de se minimiser, on peut rester coincé dans des schémas de rlations toxiques (dans tous les sens du terme). Alors qu'une vie avec plus de légéreté et d'expansion est possible. Mettez vos écouteurs et préparez-vous à relever le m...

EP 83 | Méditation guidée de printemps: Renouveau, énergie et réveil intérieur Le printemps est une saison de transition, de réveil et de renouveau, dans la nature comme à l’intérieur de nous. Dans cette méditation guidée de printemps, je t’accompagne dans un voyage sensoriel au cœur d’un paysage qui s’éveille doucement après l’hiver. Une invitation à relâcher la lourdeur des mois passés, à reconn...

EP82 | Prendre soin de soi au PRINTEMPS 🎧 Les épisodes à écouter avant/après celui-ci: 27 | Découverte des plantes médicinales avec Herbes Essentielles 13 | Vivre au rythme des saisons selon le yoga 🔗 Envie de vous offrir un moment de retour à soi au rythme des saisons : 🌬 Rejoindre le groupe du vendredi en région liégeoise ❄ Participe au prochain rituel de saison dans la yourte à Neupré La retr...

EP81 | Tableau de vision ou vision board : pour qui, pourquoi, comment 🔗 Pour aller plus loin : ❤ La retraite "Amour de soi" pour la Saint-Valentin 🌬 Rejoindre le groupe du vendredi en région liégeoise (engagement annuel) ❄ Participe au prochain rituel de saison dans la yourte à Neupré Liste d'attente programme "Vivre" 🎁 Télécharge ta “toute douce liste” offerte pour te reconnecter à toi Hébergé...

EP 80 | Comment faire pour se choisir et se recentrer vraiment sur soi 🔗 Pour aller plus loin : ❤ La retraite "Amour de soi" pour la Saint-Valentin 🌬 Rejoindre le groupe du vendredi en région liégeoise ❄ Participe au prochain rituel de saison dans la yourte à Neupré 🎁 Télécharge ta “toute douce liste” offerte pour te reconnecter à toi 🧘🏻‍♀️ Découvre mes ressources gratuites et accompagnements...

EP 79 | Devenir une femme libre et magnétique (et arrêter de chercher l’amour à l’extérieur) 🔗 Pour aller plus loin : ❤ La retraite "Amour de soi" pour la Saint-Valentin 💝 Liste d'attente programme Vivre 🎁 Télécharge ta “toute douce liste” offerte pour te reconnecter à toi 🧘🏻‍♀️ Découvre mes ressources gratuites et accompagnements Il y a des moments où l’on donne trop, en amour, en amitié, au...

EP 78 | J’ai arrêté de me sacrifier: mes plus grandes leçons de développement personnel 🔗 Pour aller plus loin : ❤ La retraite "Amour de soi" pour la Saint-Valentin 🌬 Rejoindre le groupe du vendredi en région liégeoise (engagement annuel) ❄ Participe au prochain rituel de saison dans la yourte à Neupré 🎁 Télécharge ta “toute douce liste” offerte pour te reconnecter à toi 🧘🏻‍♀️ Découvre mes res...

EP 77 | Réussir ses objectifs 2026 en préservant son énergie 🔗 Pour aller plus loin : ❤ La retraite "Amour de soi" pour la Saint-Valentin Liste d'attente programme "Vivre" 🌬 Rejoindre le groupe du vendredi en région liégeoise (engagement annuel) ❄ Participe au prochain rituel de saison dans la yourte à Neupré 🎁 Télécharge ta “toute douce liste” offerte pour te reconnecter à toi 🧘🏻‍♀️ Découvre...

EP 76 | 10 questions d'introspection pour faire le bilan de votre année (et poser des bases solides pour 2026) 🔗 Pour aller plus loin : ❤ La retraite "Amour de soi" pour la Saint-Valentin 🌬 Rejoindre le groupe du vendredi en région liégeoise (engagement annuel) ❄ Participe au prochain rituel de saison dans la yourte à Neupré 🎁 Télécharge ta “toute douce liste” offerte pour te reconnecter à toi...

EP 75 | Noël ne devrait pas nous épuiser 🔗 Pour aller plus loin : ❤ La retraite "Amour de soi" pour la Saint-Valentin 🌬 Rejoindre le groupe du vendredi en région liégeoise (engagement annuel) ❄ Participe au prochain rituel de saison dans la yourte à Neupré 🎁 Télécharge ta “toute douce liste” offerte pour te reconnecter à toi 🧘🏻‍♀️ Découvre mes ressources gratuites et accompagnements Noël tombe...

EP 74 | DECOUVERTE du journal créatif Véronique Labalue, ergothérapeute en oncologie et au domicile s'est spécialisée également en "journal créatif" et vient nous parler des bienfaits de cette activité ouverte à tous. Ses prochains ateliers à Neupré (région liégeoise) Lundi 22/12/25 de 13h à 16h Lundi 19/01/26 de 13h à 16h Pour la contacter par mail: veronique.labalue@gmail.com pauseveil.2024@gmai...

EP 73 | la danse libre et intuitive pour oser être soi 🔗 Pour aller plus loin : ❄ Participe au rituel d’hiver dans la yourte à Neupré – dimanche 14/12 🎵 Ma playlist offerte "Danse libre et intuitive" 💝 Le week-end "Amour de soi" de la Saint-Valentin pour femmes 🎁 Télécharge ta “toute douce liste” offerte pour te reconnecter à toi 🧘🏻‍♀️ Découvre mes ressources gratuites et accompagnements Héb...

EP 72 | 🔎 DECOUVERTE de l'alimentation bien-être avec Sophie diététicienne Le site de Sophie: www.vanakensophienutrition.be Suivre Sophie sur: Facebook Vanaken Sophie Nutrition Suire Sophie sur Instagram: vanakensophienutrition Pour aller plus loin avec Amanda: 🎁 Télécharge ta “toute douce liste” gratuite pour te reconnecter à toi 👉🏻 Ici toutes mes ressources offertes et propositions d'accompa...

EP 70 | Lâcher-prise : comment savoir quand il est temps de ne plus lutter Et si le lâcher-prise, ce n’était pas “laisser tomber”, mais simplement arrêter de te battre là où tu t’épuises ? Dans cet épisode, on explore ensemble ce que signifie vraiment lâcher-prise — au-delà des injonctions à “se calmer” ou “ne plus penser à ça”. Parce qu’on le sait toutes : si c’était aussi simple, on le ferait dé...

EP 69 | 10 pièges du dev perso à éviter Le développement personnel, c’est génial. C’est un vrai privilège de pouvoir se consacrer à sa croissance intérieure, à sa guérison, à sa paix. Mais parfois, à force de vouloir “bien faire”, on finit par tomber dans les travers du dev perso : la surconsommation de contenus, la positivité toxique, la dépendance à son coach, la quête de la version “parfaite” d...

EP 68 | 🔎 DECOUVERTE des balades chantées avec Julie Mottet 👉🏻 Prochaine balade chantée: samedi 22novembre à 10h30 à Angleur Retrouvez Julie sur sa page Facebook: Séances corps et voix Son adresse mail: juliemottet@yahoo.com Et si la voix pouvait devenir un chemin de reconnexion à soi ? Dans cet épisode “découverte”, j’ai eu le plaisir d’inviter Julie , une femme inspirante qui propose des bala...

EP 67 | 📢 TÉMOIGNAGE – Quand le yoga devient un vrai chemin de retour à soi. Dans cet épisode, j’accueille Nathalie, une participante fidèle de mes cours de yoga et d’écoute de soi au rythme des saisons. Après une année complète d’engagement, elle a choisi de repartir pour une 2e année. Pourquoi ? Qu’est-ce que ça a changé pour elle ? Comment a-t-elle vécu cette aventure intérieure ? Elle vous pa...

EP 66 | Dépression saisonnière: comment la hacker? 👉🏻 10% de réduction sur des complèments alimentaires de hautes qualités chez Energetica Natura (collaboration commerciale). Pour aller plus loin: 🎁 Télécharge ta “toute douce liste” gratuite pour te reconnecter à toi 👉🏻 Ici toutes mes ressources offertes et propositions d'accompagnement Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confide...