😀 Pour une parentalité apaisée

Tkt, je gère — Cette formule vous parle. C’est typiquement la réponse d’un adolescent lorsqu’on l’interpelle sur sa façon de travailler, casque sur les oreilles, les yeux sur TikTok et le stylo à la main, Le problème ? Le cerveau n’est pas un couteau suisse. À chaque changement de tâche, il éteint un réseau de neurones et rallume un autre : ça s’appelle le switch cost , et cela à un coût, ça peut...

Et si nous écoutions les adolescents plutôt que penser pour eux et vouloir les protéger avec des interdictions à tout va? Le cerveau des adolescents est en mode upload : Il tourne à plein régime, avec des émotions XXL, une hypersensibilité normale, et des tempêtes intérieures difficiles à apprivoiser. La régulation émotionnelle, elle, est encore en version bêta — les dernières mises à jour n’arriv...

Troisième épisode sur l'addiction: est ce le bon modèle pour comprendre les usages problématiques des réseaux sociaux 🤳À la base, on va sur les réseaux pour échanger, s’informer, garder le lien. Rien de pathologique là-dedans. Mais ce qui devait durer quelques minutes peut devenir des heures. Ce qui devait nous connecter a fini par nous happer. Et souvent on pense addiction, on parle de circuit d...

« Ce que ton cerveau ne voit pas »: Les prédateurs de l'attention 💵 Notre attention est devenue un marché. Chaque clic, chaque scroll, chaque pause nourrit des algorithmes qui apprennent de nous… pour mieux nous retenir. 👤 Humain : « Je regarde juste une vidéo… ou un mail. » 🤖 Algorithme : « Très bien. Mais si tu lis celui-là, tu vas adorer celui-ci. » 👤 Humain : « Bon… encore un autre. » 🤖 A...

Questions de parents Dans cette série d’épisodes, nous explorerons ensemble : • Pourquoi se connecte-t-on si souvent ? • Pourquoi on n’arrive pas à décrocher) ? • Quel rôle joue la fameuse dopamine ? Et le modèle de l’addiction est-il vraiment le bon pour comprendre ces comportements nouveaux ? •Spécificités, vulnérabilités de nos adolescents ? Mais on ne s’arrêtera pas au constat : chaque épisode...

🤔 Cette question, tous les parents se la posent . 😀La réponse existe… mais elle n’est pas celle que vous imaginez. Dans cet épisode, vous découvrirez ce que dit réellement la science, avec des repères fiables et des conseils pratiques pour accompagner vos enfants.👍 Le temps d’écran, une donnée fiable? Quand on parle des écrans, on se réfère très vite à une mesure qui semble simple : le “temps d...

L’été se termine, il va falloir préparer la rentrée. Et si vous en profitiez des derniers moments pour (re)découvrir notre podcast! Prendre un peu de temps pour écouter, réfléchir, s’inspirer … et partager vos épisodes préférés autour de vous D’autant plus que le sujet des enfants et des écrans est en pleine actualité et suscite toujours autant de débats. Le but de ce podcast, ce n’est pas vous ap...

Et voilà, on arrive à la fin de cette première saison consacrée aux enfants de moins de trois ans. Et promis, cet épisode vous réserve encore des surprises. On fait le point sur ce que disent vraiment les études , pourquoi tout n’est pas une question de temps d'exposition aux écrans du tout petit. Mais aussi pourquoi les jeunes parents doivent interroger leur propre usage des écrans , pour éviter...

Saison 1, épisode 4 Le cerveau d’un bébé apprend sa langue maternelle avec une efficacité inégalée, sans supervision, sans écran… en consommant seulement 20 watts. Plongez dans cette exploration fascinante de l’apprentissage du langage, et découvrez pourquoi aucune intelligence artificielle, aucun programme ni aucune application ne rivalise avec les interactions humaines Hébergé par Ausha. Visitez...

De grands défis attendent le bébé une fois sorti du ventre de sa mère / 1- développer ses habiletés motrices. Son programme , c’est bouger, explorer, essayer, échouer, puis recommencer. Il a besoin de tous ses sens pour bien appréhender son entourage. Et il compte sur nos encouragements bienveillants pour l’aider à avancer. 2- Développer son système attentionnel dans toutes ses formes. 3- Quel est...

Aujourd’hui, je vous emmène dans un voyage fascinant… Celui du développement du cerveau. Un voyage incroyable qui commence très tôt, dès les premiers jours dans le ventre de la mère alors que l’embryon mesure à peine un millimètre. A la naissance, notre cerveau pèse 370 grammes… et contient 86 milliards de neurones avec des millions de milliards de connexions entre eux! Hébergé par Ausha. Visitez...

Si vous voulez en savoir plus, n'hésitez pas à consulter le site Mpédia.frDans cet épisode, on remonte l’histoire du lien entre télévision et enfance, et on tente de comprendre pourquoi il a fallu, un jour, ériger une barrière pour protéger les plus jeunes : « Pas de télé avant 3 ans ». 📺 Tout commence en 1947, avec la création des premiers programmes spécialement conçus pour les enfants. Très vi...

⚠︎ Et d'abord, s ont ils vraiment si dangereux? 🔬 Qu'en dit la science aujourd'hui? 🤳 Les jeunes parents d'aujourd'hui ont regardé la télévision avant trois ans, ont joué aux jeux vidéos, utilisé des messageries... Oui les usages ont changé, mais sont ils pour autant des crétins digitaux ? 🩺 Cela fait plus de 20 ans que les pédiatres regardent avec attention les effets potentiels d'une mauvaise...

Bienvenue sur le podcast pour une parentalité apaisée ! Vous êtes parent, futur parent ou professionnel de l'enfance, ce podcast est fait pour vous ! Durant la première saison, nous nous consacrerons à un sujet qui suscite beaucoup de questions : les écrans et comment les gérer Beaucoup de parents, déjà confrontés à des défis quotidiens, se retrouvent pris entre deux feux : la pression d’un monde...