fr

Agnieszka Salamon

Pora na Mniej

Na falach tego podcastu dowiesz się dlaczego warto i jak pozbyć się nadmiaru w swoim otoczeniu, aby stworzyć miejsce na piękne życie.

Auteur

Agnieszka Salamon

Catégorie

Leisure

Site du podcast

poranamniej.buzzsprout.com

Dernier épisode

15 juin 2026

Où écouter ?

Les podcasts dans l'appli Replaio Radio Bientôt disponible

Les podcasts arrivent très bientôt dans l'appli. Installe-la dès maintenant et découvre en avant-première une toute nouvelle façon de vivre les podcasts

Télécharger sur Google Play Installe-la gratuitement Android 5 M+ de téléchargements · note de 4,8 iOS bientôt

Épisodes

Bez tematu # 2 czyli krótki update | Pora na Mniej | Odc. 39 15.06.2026

Moi drodzy, Tym razem przychodzę do Was z krótką informacją, co u mnie słychać i kiedy pojawią się kolejne odcinki :). Życzę Wam pięknego i dobrego wakacyjnego czasu! Pozdrawiam serdecznie, Agnieszka

Czy minimalista musi mieć minimalistyczny ogród? | Pora na Mniej | Odc. 38 12.05.2026

Moi drodzy, Witam Was serdecznie i zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka. Tym razem odpowiadam na pytanie, czy osoby, które chcą żyć bardziej świadomie z mniejszą ilością rzeczy lub te które wyznają i pielęgnują filozofię minimalizmu muszą mieć minimalistycznie urządzone ogrody. A jeśli nie, to jak podejść do zakładania ogrodów korzystając z mądrości minimalizmu? Miłego słuchania! :) Pozdrawi...

Odgracamy łazienkę_cz. 2 | Pora na Mniej | Odc. 37 20.04.2026

Kochani, Zapraszam Was na kolejny odcinek, w którym tym razem daję praktyczne, taktyczne rady, jak pozbyć się nadmiaru z łazienki, aby było w mniej przyjemniej i aby było to miejsce, w którym będziemy mogli się zrelaksować. Miłego słuchania :). Pozdrawiam, Agnieszka

Odgracamy łazienkę_cz. 1 | Pora na Mniej | Odc. 36 24.03.2026

Moi drodzy, Zapraszam Was do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu, w którym tym razem opowiadam o tym, jaką, moim zdaniem, rolę pełni łazienka, dlaczego mamy w niej tak dużo rzeczy i jakie wnioski możemy z tego dla siebie wyciągnąć. To wszystko to pierwszy krok, który pomoże się nam przygotować do procesu oczyszczenia łazienki z niepotrzebnych rzeczy. Miłego słuchania i czekam na Wasze komentarz...

Remont i bałagan w moim domu - Dlaczego minimalizm to dobry kierunek | Pora na Mniej | Odc. 35 03.03.2026

Dzień dobry moi drodzy :), Witam Was serdecznie i zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu! Tym razem dzielę się z Wami refleksjami z ostatniego remontu w moim domu, a był to remont, który dał mi się we znaki, bo trwał parę dobrych miesięcy. Czas tego remontu utrwalił mnie w przekonaniu, że posiadanie małej ilości rzeczy jest odpowiedzią na zagracenie i zmęczenie z niego wynikające. Mił...

Niechciane prezenty - Co z nimi robić? | Pora na Mniej | Odc. 34 10.02.2026

Dzień dobry :)! Moi drodzy, zapraszam Was do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu, w którym podejmuję niełatwy temat niechcianych prezentów i tego, czy i co możemy z nimi zrobić a konkretnie, idąc do sedna, czy możemy się ich pozbywać i jak to robić? Zapraszam do wysłuchania tego odcinka i do dzielenia się własnymi refleksjami na ten temat :)! Pozdrawiam serdecznie, Agnieszka

Co było w 2025 i co będzie w 2026 :) | Pora na Mniej | Odc. 33 20.01.2026

Kochani, Dzień dobry i witam Was serdecznie w Nowym Roku! :) Zapraszam do wysłuchania pierwszego w tym roku odcinka podcastu, w którym podsumowuję to, co udało mi się zrealizować w pierwszym roku trwania podcastu, ale też opowiadam o tym czego się pozbyłam, no i naturalnie opowiadam o swoich planach podcastowych i porządkowych na 2026 :). Zapraszam Was serdecznie do słuchania i komentowania :)! Po...

Pięknych i radosnych Świąt! | Pora na Mniej | Odc. 32 22.12.2025

Kochani, Tym razem życzę Wam pięknego świątecznego czasu! Niech będzie taki, jaki się Wam marzy, gwarny i radosny lub cichy i spokojny! :) Wszystkiego dobrego i niech płyną do Was dary i obfitości od Tego, z powodu którego te Święta w ogóle istnieją! Pozdrawiam serdecznie, Agnieszka

"Sztuka Minimalizmu" wg. Dominique Loreau, cz. 2 | Pora na Mniej | Odc. 31 16.12.2025

Moi drodzy, Tym razem zapraszam Was na drugą część opowieści o książce Dominique Loreau "Sztuka Minimalizmu". Dzielę się w tym odcinku kolejną porcją ciekawych i inspirujących cytatów z jej książki. Pozdrawiam serdecznie i zapraszam Was do wysłuchania tego odcinka, Agnieszka

"Sztuka Minimalizmu" wg. Dominique Loreau, cz. 1 | Pora na Mniej | Odc. 30 02.12.2025

Moi drodzy, Zapraszam Was na kolejny odcinek podcastu. A tym razem zabieram Was w podróż do świata minimalizmu wg. Dominique Loreau. W swojej książce Dominique prezentuje bardzo odmienne od zachodnioeuropejskich kultur podejście do posiadania nadmiaru. Opowiadając o tym, bardzo mocno posiłkuje się m.in. filozofią Zen. Bardzo ciekawa i wartościowa lektura. Zapraszam, może zabierzecie coś z tego ze...

Dlaczego odgracam a bałagan wraca? | Pora na Mniej | Odc. 29 28.10.2025

Dzień dobry moi drodzy, W najnowszym odcinku odpowiadam na pytanie, jakie mogą być przyczyny ponownego zabałaganienia domu mimo trwającego procesu odgracania. Jestem ciekawa, czy macie takie doświadczenia, a jeśli tak, to czy znajdziecie w tym odcinku powód powrotu bałaganu, z którym możecie się utożsamić. Będę ciekawa Waszych komentarzy, jeśli macie możliwość zostawienia ich. Pozdrawiam serdeczni...

Bez tematu # 1 czyli krótki update | Pora na Mniej | Odc. 28 07.10.2025

Moi drodzy, Tym razem mam dla Was niestandardowy odcinek podcastu, bo nie omawiam konkretnego tematu, ale daję znać, co słychać :). Odcinek miał być zatytułowany "vlog," ale przecież vlog to forma video nagrania, a ja nie mam tu formy video. :) Zatem przyjęłam nazwę "Bez tematu". Pozdrawiam Was serdecznie, Agnieszka 

Dąż do piękna w swoim otoczeniu | Pora na Mniej | Odc. 27 16.09.2025

Moi drodzy, Tym razem opowiadam o tym, czego możemy się uczyć oglądając pięknie urządzone wnętrza. Niech nas nie inspirują tylko w sposób oczywisty podając gotowe rozwiązania aranżacyjne, ale niech uczą nas także jak opiekować się rzeczami i jakie rzeczy posiadać, aby nasze domy były przyjemnym miejscem dla naszych oczu. Pozdrawiam Was serdecznie, Agnieszka

Dlaczego pozbywanie się nadmiaru prowadzi do uczucia dyskomfortu | Pora na Mniej | Odc. 26 02.09.2025

Dzień dobry moi drodzy, W dzisiejszym odcinku opowiadam Wam o tym, dlaczego pozbywanie się nadmiaru a tym samym bałaganu jest dla nas trudne. Chcę Wam przez to pokazać, że te momenty dyskomfortu w procesie odgruzowywania naszych domów są czymś naturalnym i warto mieć tego świadomość. Dlaczego? Bo można być na to przygotowanym i nie poddać się, kiedy zostaniemy wystawieni na taką próbę. Miłego słuc...

Dlaczego bałagan źle na nas wpływa | Pora na Mniej | Odc. 25 19.08.2025

Moi drodzy, Tym razem zapraszam Was do wysłuchania odcinka, w którym opowiadam, jak to się dzieje, że bałagan i chaos mają bardzo negatywny wpływ na nasze samopoczucie i prowadzą do przewlekłego stresu i niepokoju. W tym odcinku poruszam również temat nadesłany przez jedną ze słuchaczek i dzielę się z Wami swoimi przemyśleniami na temat tego, jak pozbywać się nadmiaru kiedy rodzina oponuje a kuchn...

Złote myśli Marie Kondo | Pora na Mniej | Odc. 24 05.08.2025

Moi drodzy, Tym razem chcę się z Wami podzielić radami i myślami Marie Kondo z jej książki "Magia Sprzątania". Wybrałam dla Was 12 myśli, które mi bardzo pomogły w mojej podróży do pozbywania się nadmiaru. Mam nadzieję, że będą one pomocne również dla Was. A jeśli czytaliście Marie i macie swoje inne, ulubione myśli, to podzielcie się nimi również w komentarzach. Dziękuję i pozdrawiam se...

Buduj obfitość w oparciu o doświadczenia | Pora na Mniej | Odc. 23 16.07.2025

Moi drodzy, Tym razem zapraszam Was do wysłuchania odcinka, w którym zachęcam Was do inwestowania w doświadczenia zamiast nowe przedmioty. Nie tylko pozwala nam to zapanować nad ilością rzeczy wchodzących do naszego domu, ale także, a może przede wszystkim syci nas przez lata i pozwala budować piękne wspomnienia. Miłego słuchania! :) Pozdrawiam serdecznie, Agnieszka

Zapasy a świadomy konsumpcjonizm czyli jak nie gromadzić ich za dużo | Pora na Mniej | Odc. 22 01.07.2025

Moi drodzy, W tym odcinku opowiadam Wam o tym, jak podejść do tematu gromadzenia zapasów, nad czym się zastanowić, na jakie pytania sobie odpowiedzieć, aby kupić tyle, ile faktycznie zużyjemy a jednocześnie nie zawalić naszych spiżarnianych półek. Myślę, że większość z nas ma na koncie doświadczenia, kiedy zajrzeliśmy do naszych domowych magazynów i okazało się, że po pierwsze, jest tam za dużo rz...

Minimalizm a produkty wysokiej jakości | Pora na Mniej | Odc. 21 17.06.2025

Moi drodzy, W dzisiejszym odcinku opowiadam Wam o tym, dlaczego kiedy pozbywamy się nadmiaru, chcemy do naszych domów wprowadzać produkty wysokiej jakości. Być może już to robicie, a jeśli nie, to być może zaczniecie :). Warto! Pozdrawiam serdecznie, Agnieszka

19 Kategorii rzeczy, których posiadamy za dużo | Pora na Mniej | Odc. 20 02.06.2025

Moi drodzy, Tym razem opowiadam Wam o 5 kategoriach i 19 podkategoriach rzeczy, które występują w większości domów, jeśli nie we wszystkich, a w ramach których posiadamy za dużo. Takie przynajmniej są moje obserwacje. Posłuchajcie i napiszcie, czy się z tym zgadzacie i czy też macie podobne spostrzeżenia. Będę ciekawa Waszych komentarzy. Pozdrawiam serdecznie i miłego słuchania :), Agnieszka

Minimalizm - modny trend czy wartościowa filozofia | Pora na Mniej | Odc. 19 19.05.2025

Dzień dobry :), Moi drodzy, dzisiaj dzielę się z Wami moim spojrzeniem na minimalizm i tym dlaczego postrzegam go jako coś więcej niż tylko modny trend. Z jakiego powodu? Posłuchajcie i przekonajcie się sami. Pozdrawiam serdecznie, Agnieszka

Czym tak naprawdę jest nadmiar i jak go identyfikować | Pora na Mniej | Odc. 18 05.05.2025

Moi drodzy, W dzisiejszym odcinku odpowiadam na pytanie, czym jest nadmiar, a także czy i w jaki sposób można go zmierzyć i zidentyfikować. Fajnie by było, gdyby były jakieś z góry określone ramy, które wskazywałyby na nadmiar, ale niestety, takowych nie ma. Skąd zatem możemy wiedzieć, kiedy mamy tyle ile trzeba, a kiedy mamy już za dużo? Mam nadzieję, że ten odcinek pomoże Wam odpowiedzieć sobie...

Traktuj odgracanie jako dobrą lekcję o sobie i swoim stylu życia | Pora na Mniej | Odc. 17 21.04.2025

Moi drodzy, Zapraszam Was do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu. Tym razem chcę Wam opowiedzieć o zmianie podejścia do odgracania i nie traktowanie tego, jak trudnego zajęcia, ale raczej zajęcia, które może nas wiele nauczyć o sobie samych, ale także o naszym stylu życia. Mam nadzieję, że taka zmiana optyki pomoże Wam inaczej spojrzeć na proces porządkowania Waszej przestrzeni mieszkalnej. Poz...

Trudne emocje i uczucia podczas declutteringu - z czego się biorą. | Pora na Mniej | Odc. 16 07.04.2025

Moi drodzy, Witam Was serdecznie i zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu. Dzisiaj chcę Wam podać 10 powodów, które wyjaśnią skąd biorą się trudne emocje i uczucia w procesie odgracania przestrzeni. Tym samym chcę Was zapewnić, że chyba każdy z nas, kto przechodzi przez rzetelny proces odgracania wcześniej czy później doświadczy trudnych emocji. Ważne, aby mieć tego świadomość i nie p...

Przyda się czy nie przyda? Jak inaczej myśleć o "przydasiach", aby nie bać się ich pozbywać. | Pora na Mniej| Odc. 15 25.03.2025

Moi drodzy, Witam Was serdecznie i zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu. Tym razem opowiem Wam o tzw. "przydasiach" - czyli jednym z najbardziej popularnych stoperów owocnego odgracania przestrzeni. Skąd się bierze myślenie, że coś może się nam jeszcze przydać i jak inaczej patrzeć na takie sytuacje, aby nie blokować siebie samych na zmianę i oczyszczenie naszego otoczenia...

Écoute le podcast Pora na Mniej sur Replaio

La radio et les podcasts dans une seule appli - gratuite, sans inscription. Installe-la dès aujourd'hui et ne rate pas le lancement

Télécharger sur Google Play

Replaio n'est pas éditeur de podcasts ; les noms des émissions, les visuels et l'audio appartiennent à leurs auteurs et sont diffusés via des flux RSS publics