Poesía medicina

La vida es un ratito.⁠ ⁠ Sacúdete el polvo⁠ camina un rato⁠ la vida esta pasando⁠ mientras refuerzas ese viejo relato.⁠ ⁠ Comparte tus dones⁠ sonríele a algún extraño⁠ la vida se escurre⁠ mientras sigues renunciando a ese abrazo. ⁠ ⁠ Suelta carcajadas ⁠ y desata nudos⁠ que la vida te regala⁠ t a n t o s ⁠ corazones desnudos.⁠ ⁠ Cierra los ojos⁠ respira el presente⁠ que la vida es este instante⁠ en...

Tengo la intención de tejer⁠ un tapiz con todos mis sueños⁠ para dejarte ver⁠ que puedes ser parte de ellos.⁠ ⁠ Tengo la intención de abrazar ⁠ este pedazo de vida que me toca⁠ aunque a veces me parezca una verdad inverosímil ⁠ o que ya estoy demasiado rota. ⁠ ⁠ Quiero que mis palabras te abracen⁠ como mantas en invierno⁠ que el fueguito te acompañe⁠ el mate amargo, mis poesías, mi cuaderno.⁠ ⁠ Si...

No se si quiero seguir enfocándome en la vida de mis sueños⁠ o en lo que quiero crear⁠ no se si vale la pena seguir inventando escenarios futuros⁠ quizás lo único que sea necesario⁠ es encontrarme conmigo en donde estoy⁠ y no en donde quiero estar.⁠ ⁠ Mirarme⁠ sostenerme⁠ habitarme⁠ conectar.⁠ ⁠ Quedarme ,⁠ abrazándolo todo⁠ aceptando, confiando, creando en el minuto a minuto⁠ con disposición abso...

No elegimos a los otros al azar, nos encontramos con aquellos que existen ya en nuestro inconsciente.   Decía Freud.

Cuando me metí en el mundo espiritual no fue por ganas o interés, por buscar algún tipo de despertar o elevar mi consciencia. No fue por diversión o moda. Cuando me metí en el mundo espiritual fue porque ya no podía más. Necesitaba cambiar mi forma de vida, mi perspectiva. ⁠ ⁠ Entonces emprendí la búsqueda del camino espiritual o el camino espiritual me buscó a mí, para sacarme del pozo, para darl...

¿Podríamos pensar en una vida sin sufrimiento? Aquí te dejo algunas claves para atravesar una crisis. 

Este episodio está basado en las ideas del libro "El poder del ahora". ¿Te animas a cambiar tu relación con la preocupación?

¡Libérate de la culpa y perdónate lo que no sabías antes de aprenderlo!

¿Cómo puedo amarme a mi misma si todavía tengo tanto por cambiar, por resolver? ¿cómo puedo amarme a mi misma si cometo errores, si fracaso, si no me gusto, si no he llegado a la mejor versión de mi?

Te comparto este pedacito del curso "Supera una ruptura amorosa". Si quieres saber más sobre este curso da clic al siguiente link: https://merecesbrillar.thinkific.com/courses/superaunaruptura 

Si tienes un problema de salud, es que la vida te está invitando a que te ames.

El costo de crecer es equivocarse.

¿Debería ser realmente una meta amarnos a nosotras mismas? ¿ Y si no fuera así, si amarnos no fuera la meta, el destino, sino el camino?

Aprender a ser vulnerables, auténticos, mejorar nuestra relación con el error y el fracaso son parte de la receta para aprender a vivir en nuestra perfecta imperfección. 

¿Es realmente la crisis una oportunidad? ¿Cómo podemos vivir los momentos difíciles en nuestra vida y salir fortalecidos de esa experiencia?

En un mundo que nos dice constantemente que nuestro cuerpo está mal y debemos cambiar, aprender a amar nuestros cuerpos parece misión imposible. Empecemos por cuestionar algunas ideas, romper algunas creencias y ver si finalmente podemos amarnos tal cual somos.

Cada encuentro con el otro nos invita a descubrirnos más. Cada encuentro con el otro nos espeja lo que podríamos aprender o lo que podríamos ser. ¿Te atreves a mirar?