冠冠陪你安心聊

你是否因為天性太善良，總是無意識地把別人的課題全攬在自己身上？或 因太過貼心或害怕衝突，陷入「明明不想做卻說好」的糾結。 安心連線再現！維維安 來聊聊「內外一致性」。 當「感受、想法與行為」打架，邀請你一起從自我覺察出發，練習用抽離視角釐清界線，把責任歸還他人。在理解與諒解中，整合出一個內外一致的自己。 --- ＊ 歡迎訂閱「冠冠陪你安心聊」電子報，不錯過每一次深度安心的對話： https://tinyurl.com/kuanpod P...

《冠冠陪你安心聊》遇上籌備中的《維維安心療》，相信「安心」力量的我們組成安心連線。維維安是能透視天賦的「心靈解碼師」，擁有「傾聽即療癒」的獨特魔力將擴大到更多人心中，醞釀已久的節目夢想即將正式起飛。 --- ＊ 歡迎訂閱「冠冠陪你安心聊」電子報，不錯過每一次深度安心的對話： https://tinyurl.com/kuanpod Powered by Firstory Hosting

失去會帶來巨大悲傷。光是想到有一天可能會失去至親至愛，就能瞬間感到悲傷。但悲傷是可以提前練習嗎？ 雖然再多準備，都無法避免悲傷，但可以透過探索增加理解，自己將會經歷什麼。我將展開一段自我的練習，邀請你也一起加入練習的旅程。 --- ＊ 歡迎訂閱「冠冠陪你安心聊」電子報，不錯過每一次深度安心的對話： https://tinyurl.com/kuanpod Powered by Firstory Hosting

繼財商話題後，本集揭開喵喵老師的「聲音魔法」！ 在看不見畫面的 Podcast 裡，她如何切換不同的動物角色，上演精采的「人格分裂」？原來為了配出緊張的聲音，竟然需要把身體「捲起來」？ 聲音魔法樂趣多，忍不住跟著模仿起來，跟著我們一起玩聲音的魔法吧！ 《再聽5分鐘》粉專： https://www.facebook.com/share/1YVJYGougm/?mibextid=wwXIfr 《再聽5分鐘》各大平台收聽連結: https://open.firstory.me/user/fivemoreminutes/plat...

當你工作累了明明不餓卻想吃鹹酥雞，或是家裡堆滿了沒用的東西卻捨不得丟，原來，這些生活中的掙扎，都是經濟學的縮影。 本集邀請到好朋友《再聽五分鐘》的喵喵老師。 原本想做動畫、在郝哥推坑下走進 Podcast 世界，很快的迎來了第 100 集的里程碑！ 透過可愛動物們的故事拉近與財商知識的距離，不只小孩，大人也適合一起來聽！ 《再聽5分鐘》粉專： https://www.facebook.com/share/1YVJYGougm/?mibextid=wwXIfr 《再聽5分鐘》各...

每個人擁有的時間都是相同的，面對忙碌的生存現實下，很容易就對身體「吝嗇」。 別讓維持健康成為壓力，從日常生活中建立習慣開始。 --- ＊ 歡迎訂閱「冠冠陪你安心聊」電子報，不錯過每一次深度安心的對話： https://tinyurl.com/kuanpod Powered by Firstory Hosting

從閱讀《放飛萬里露》觸動內心的發現，在 31 歲那年，帶著恐懼懷疑前往日本打工度假的經歷。 在異地探索未知的過程中，除了沿途風景及與各地旅人相遇，更重要的是遇見了各種不同面向的自己。 探索未知不只是為了體驗當下，更是一種對未來的準備。當看過自己脆弱與強大的不同樣貌，內心便會慢慢長出韌性，讓我們在面對生命中不可預期的變化時，能更從容的應對。 --- ＊ 歡迎訂閱「冠冠陪你安心聊」電子報，不錯過每一次深度安心的對...

做節目不需要完美定位，也不用頂級設備，先開始才有調整的可能。 當我們把錄音當作留給自己的美好紀錄，不為了取悅，就能享受每一個當下。 Powered by Firstory Hosting

答應邀約當下的願意，隨著時間推移及事件的產生轉變成抗拒。執著於表面的守信，卻忽略了勉強赴約是對自己的不誠實。 真正的負責，是在傾聽內心聲音並願意承擔後果的前提下，做出最符合「內外一致」的選擇。本集探討當「承諾」與「當下身心」衝突時的內心拉扯。 --- ＊ 歡迎訂閱「冠冠陪你安心聊」電子報，不錯過每一次深度安心的對話： https://tinyurl.com/kuanpod Powered by Firstory Hosting

只要雙方想去的地方一樣，就能展開一趟合作的旅程？ 近期一次「才剛開始就宣告結束」的經歷，打破了我的舊有認知。我才發現，在決定前往同一個地方前，必須先確認一個「關鍵點」。 這集想聊聊，為什麼明明目的地相同，我們卻註定無法同行？ --- ＊ 歡迎訂閱「冠冠陪你安心聊」電子報，不錯過每一次深度安心的對話： https://tinyurl.com/kuanpod Powered by Firstory Hosting

這是一次 長濱與鳥取的大型交流活動 ，聚集來自各個地方的有趣人們,。 旅行會讓人進入與日常不同的狀態 ，透過與他人交集連結映照出自我的感受，加入了 不同語言的元素 激盪出的深刻體會,，發展交織出的有趣故事。 近期活動介紹 1/31《冠軍之路》台南電影包場社群/報名連結 https://tinyurl.com/tainanmovie --- ＊ 歡迎訂閱「冠冠陪你安心聊」電子報，不錯過每一次深度安心的對話： https://tinyurl.com/kuanpod Powered by First...

兩年內經歷兩次受傷，佩諭獲得了「人生經驗值」。從第一次的措手不及，到第二次的深刻體認，這些親身經歷的痛感與反思，促成了這次「安心聊」的對話。 這集藉由佩諭的故事盤點那些在緊要關頭能助我們度過難關的健康與財務籌碼，將這份受傷的體悟，轉化為掌握未來的契機。  近期活動介紹 1/31《冠軍之路》台南電影包場社群/報名連結 https://tinyurl.com/tainanmovie --- ＊ 歡迎訂閱「冠冠陪你安心聊」電子報，不錯過每一次深度安...

回顧2025年，我定義這是更新的一年。從單純的活動參加者跨到舉辦活動，愛瑞克老師說的「想要卓越必須先站出來」，給了我站出來的勇氣。 沒做不知道，做了才知道，自我感覺良好帶來的正面含意。 這集分享我在 2025的更新清單 ： • 轉換工作環境 • 和朋友組成卡皮巴拉拉樂團，學習小提琴 • 舉辦《交換禮物》與《BIG》兩場電影包場 • 【 44更新，成為自己的旅程 】生日直播 • Podcast 節目《冠冠陪你安心聊》 • 和朋友一起執行「12週...

面對未知，以前我會感到恐懼，但慢慢在嘗試中發現，那裡不全是恐懼，更多的是驚喜。 腦中的想像跟現實，若沒有真的去做，不會知道其中的落差。不用等到 一切就緒 才出發， 或許試著跨出第一步，就能感受到驚喜藏在每一步的前進中。 這集將我近日的活動及生活的體驗，整理成這段在摸索中前行的真實紀錄，分享給同樣正在路上的你。 --- ＊ 歡迎訂閱「冠冠陪你安心聊」電子報，不錯過每一次深度安心的對話： https://tinyurl.com/kuan...

承接上集對於家庭束縛的探討，這集我們將焦點轉向「和解」與「轉化」。 過去那些讓我們感到痛苦的嚴格要求與高標準，是否有可能在轉換場景後，變成一種獨特的職場優勢？MissQ 分享了她如何重新定義過去的傷痕，並透過「轉念」將擋在面前的高牆，翻轉為人生的起跑點。 如果你也常覺得自己「不夠好」、深陷完美主義的焦慮，期待本集分享的「微小進步」心法與「自我重養」哲學，能陪你慢慢找回肯定的力量。 Miss Q 的塔羅占卜體驗：ht...

你也是那個從小被要求言行舉止要「得體」、無論怎麼努力都被質疑「還不夠」的乖小孩嗎？ 本集邀請到 MissQ ，深入探討在「高標準」家庭氛圍下成長的心理影響。當「愛」被包裝成對完美的苛求，我們容易內建出一種「自我審查」機制——害怕犯錯、習慣壓抑，甚至在長大後仍深陷自我否定的迴圈中。 這是一場關於原生家庭框架的覺察對話，帶你從心理層面檢視那些無形的束縛。 Miss Q 的塔羅占卜體驗：https://qubeloveu.1shop.tw/glv0y1 M...

離開熟悉的台南，我前往嘉義完成了為期十天的短居挑戰，與狗狗斗宅一起度過這段時光。在異地打理日常的當下，過往在日本與澳門工作的記憶也隨之重疊浮現。這集紀錄了這段旅程，以及這些經歷如何交織成我現階段的生活體會。 近期活動介紹 【 安心對話，讓彼此更靠近 】 https://tinyurl.com/1229pod --- ＊ 歡迎訂閱「冠冠陪你安心聊」電子報，不錯過每一次深度安心的對話： https://tinyurl.com/kuanpod Powered by Firstory Hosti...

是否有一個讓你待著就會感到安心的空間？在台南有個名為不不的空間，想待在哪裡隨你心意，可以沉靜看書可以四處走動探索，很難定義同時充滿想像空間，會在這裡迸發出什麼我都不感到意外。 當「安心對話，讓彼此更靠近」活動的構想發生，選定場地時我想到了不不，我展開了我在不不第一次的空間實驗，邀請你也走進這個空間感受這份安心，聽聽本集我與不不的故事，也期待會與你相遇。 不不 Tainan https://www.facebook.com/boobootai...

總是想要等準備好才上場？人物連載的第二篇，禮宏以 TEDx 備講與多益實戰經驗告訴我們：「你以為需要準備的，其實很多都不重要！」 停止過多的準備，本集帶你開啟人生 GPS，用「極大執行」取代空想，定出你的最佳行動路徑。 近期活動介紹 【 安心對話，讓彼此更靠近 】 https://tinyurl.com/1229pod --- ＊ 歡迎訂閱「冠冠陪你安心聊」電子報，不錯過每一次深度安心的對話： https://tinyurl.com/kuanpod Powered by Firstory Host...

我將展開為期九天的嘉義短居生活。 起因是住在嘉義的阿奾想遠行，在 IG 上徵求想體驗住到別人家的人來幫忙遛家裡的狗狗「斗宅」，這燃起了我的體驗魂，想著什麼時候有機會能換個地方生活？於是便接下了這個看家任務。 來到這裡，遇到也將一同出遠門、來自屏東務農的朋友 Hnaiel。在他們出發前一晚，三人一起的前夜祭，隨興聊聊彼此，為接下來生活挑戰揭開序幕。 近期活動介紹 【 安心對話，讓彼此更靠近 】 https://tinyurl.com/12...

從不敢提問的學生到並肩合作，這集聊的是一段關於「慢慢靠近」的故事。 我們不談說話技巧，只談如何創造「安心」的對話空間。 希望能透過這段真實的對頻，讓你也找到自在表達的信心。 12/29 在台南，冠冠陪你安心聊從線上聊到線下， 柏賢老師與我要一起將安心帶進你的心裡。 資訊請看活動頁連結，期待與你相遇！ 【 安心對話，讓彼此更靠近 】 https://tinyurl.com/1229pod --- ＊ 歡迎訂閱「冠冠陪你安心聊」電子報，不錯過每一次...

是否在不知不覺中，讓角色的刻板印象成為綑綁自己與他人的繩索？本集從生活中經常發生的故事啟發思考，在不同關係中找到一個相通的原則。將強求他人改變的關注轉回自身的成長與快樂，用正面的自我實現，讓關係產生美好的變化。 --- ＊ 歡迎訂閱「冠冠陪你安心聊」電子報，不錯過每一次深度安心的對話： https://tinyurl.com/kuanpod Powered by Firstory Hosting

無論是 保險業務 的 銷售 ，或日常溝通， 我的體悟是 ，能進行 真誠交流 的對話， 關鍵在於 建立 信任與安全感 。而為什麼會執著著安心聊的理念？除了在工作中體悟的 之外 ，近來我也試著往下探索更深層的緣由，並在這集節目中將這些探索分享出來。透過分享能梳理思緒、自我療癒並且帶來機會。 想知道這個新的展開是什麼嗎？一起陪我到節目最後吧！ --- ＊ 歡迎訂閱「冠冠陪你安心聊」電子報，不錯過每一次深度安心的對話： https...

生活中很常用到Google 導航找到我們要去的地方，你曾經想過人生也需要導航嗎？這集我與 Miss Q 繼續聊聊，她是 如何藉由塔羅走出人生困境、創立聊心室，陪伴許多人找到人生方向 。 塔羅或許能指引人生方向， 其實能讓命運產生改變的關鍵是....... Miss Q 的塔羅占卜體驗：https://qubeloveu.1shop.tw/glv0y1 Miss Q 的粉絲專頁：https://www.facebook.com/missqloveu?locale=zh_TW Miss Q 的星象療癒週報：https://reurl.cc/KOX17q...

塔羅占卜是算命還是內心映照？ 冠冠出任務 親自體驗 Miss Q 的塔羅占卜！選擇可愛的 柴犬 牌陣，詢問了一直努力推動的理念是否能如預期方向前進。過去的努力和未來的挑戰，Miss Q如何讓我從緊張到安心，好奇我問了什麼嗎？邀請一起收聽本集！ Miss Q 的塔羅占卜體驗：https://qubeloveu.1shop.tw/glv0y1 Miss Q 的粉絲專頁：https://www.facebook.com/missqloveu?locale=zh_TW Miss Q 的星象療癒週報：https://reurl.cc/KOX17q Pow...