האקדמיה לניהול משברים

יש ראיונות שגם אחרי שהמצלמות כבות, הסיפור שלהם ממשיך להיכתב. השבוע אירחתי את עו״ד רותם אבידר-צאליק, מספר 5 ברשימת כחול לבן, ושאלתי אם בני גנץ יפרוש מהמרוץ לכנסת. כמה שעות אחר כך הגיעה ההודעה. גנץ לא מתמודד. מאחורי האישה שנכנסה לפוליטיקה נמצאת אמא לארבעה, שב־7 באוקטובר נשארה עם שלושה ילדים קטנים, בהם בת עם צרכים מיוחדים ותינוק, כשבן זוגה יצא למילואים. זמן קצר אחר כך הוצאה לחל״ת וגילתה שאין לה עבודה...

בפרק 210 של האקדמיה לניהול משברים, אני פותחת את דלת המשרד ומשתפת בשלושה סיפורי בגידה. שלושה סיפורים שנכנסים עמוק לתוך המקומות הכי אינטימיים בזוגיות, הסודות, החשדות, הרגע שבו החיים משתנים ואת שואלת את עצמך אם את בכלל מכירה את מי שישן לצידך? והרגע שבו צריך להחליט מה עושים עם מה שעכשיו יודעים. נדבר על האמון שנשבר, על האהבה שלא בהכרח נעלמת יחד איתו, ועל השאלה שכמעט תמיד עולה בחדר: איך לא ראיתי? ומה עו...

הפרק הזה בכלל לא היה אמור להיות מוקלט. הייתי אמורה לשבת מול מרואיינת ולדבר על השבעה באוקטובר. כבר התכוננתי. ידעתי לאן השיחה תלך. ואז, כמה שעות לפני ההקלטה, היא נאלצה לבטל. והתגובה הראשונה שלי הייתה: אוקיי. אז מה עכשיו? כי אלה בדיוק הימים האלה בתחילת אוקטובר, שבהם נדמה שאי אפשר לדבר על שום דבר אחר. השבעה באוקטובר נמצא בחדר גם כשלא אומרים את שמו. וחשבתי שאולי אקליט פרק על זיכרון. על טראומה. על חוסן....

יש משהו כמעט מנחם בלגלות שגם אופרה ווינפרי עשתה בחיים שלה דברים שהיא ידעה, בזמן אמת, שהם טעות. שהיא אמרה כן כשהבטן שלה צרחה לא. שהיא פחדה לאכזב. שהיא חיפשה אישור. שהיא רצתה מאמא שלה אהבה בדרך שאמא שלה פשוט לא ידעה לתת. ושהיו דברים שלקח גם לה עשרות שנים להבין. כי איכשהו אנחנו מדמיינות שאנשים שהצליחו מאוד קיבלו יחד עם ההצלחה איזה פטור חגיגי מכל הבלגן האנושי הזה. אז לא. לפודקאסט של השבוע, הקשבתי לשיח...

מה אם הדבר שאתם מחכים לו כדי להרגיש טוב יותר לעולם לא יגיע? ההתנצלות. ההודעה. פסק הדין. האדם שישתנה. הילד שיבין. הזוגיות שתחזור להיות מה שהייתה. החיים שיסתדרו סוף סוף. לפעמים אנחנו מחכים כל כך הרבה זמן שמשהו יקרה בחוץ, שאנחנו לא שמים לב שבינתיים מסרנו לו את המפתחות למה שקורה לנו בפנים. ואז מגיעה שאלה לא פשוטה: מה אם אף אחד לא יבוא להציל אותנו מהכאב הזה? הפרק החדש של האקדמיה לניהול משברים הוא פרק ס...

505 ימים היא חיכתה לו. ואז, בתוך שניות, הבינה שזה לא אותו אליה שנלקח ממנה. וגם היא כבר לא הייתה אותה זיו שהוא השאיר מאחור. אז איך חוזרים לזוגיות כששני האנשים שהיו בה כבר השתנו? זו השאלה שנמצאת בלב השיחה שלי עם זיו ואליה בפרק החדש של האקדמיה לניהול משברים. כי החזרה הביתה לא החזירה אותם לזוגיות שהייתה. במובנים רבים, הם היו צריכים להיפרד ממנה ולבנות זוגיות חדשה. במשך 505 ימים כל אחד מהם עבר מסע אחר ל...

מה אם הייתי אומרת לכם שאפשר ללמוד איך לזמן לחיים שלנו זוגיות, כסף, הצלחה והזדמנויות? ומה אם הייתי אומרת לכם שהחלק המעניין באמת מתחיל דווקא כשהמציאות לא מגיעה בדיוק כמו שדמיינו? ברוכים הבאים ל״האקדמיה לניהול משברים״. והפעם אני מארחת את יניב פריסטר. יניב מגדיר את עצמו כ״בורא מציאות סדרתי״. כבר כשלושים שנה הוא חוקר את העולם המנטלי ואת ההשפעה שלו על החיים שלנו, והיום הוא מלווה אלפי אנשים, מאמנים וקואצ...

זו שאלה מסוכנת. כי הרבה יותר נוח להגיד “אין לי חשק”. להאשים את הגיל. הילדים. העבודה. ההורמונים. גיל המעבר. אבל מה אם החשק שלך לא נעלם? מה אם פשוט לא בא לך על הסקס שאת עושה? לפרק ה 204 של הפודקאסט האקדמיה לניהול משברים, הזמנתי את לימור בנדל לדבר על חשק מיני, ומצאתי את עצמי בשיחה על דברים שאנחנו כמעט לא אומרות בקול. נשים שעושות סקס שנים ולא באמת נהנות ממנו. נשים שיודעות בדיוק איך לספק את הגבר שאיתן,...

כמה מהחיים שלנו אנחנו מבזבזות בניסיון לגרום למציאות להתנהג בדיוק כמו שתכננו? שמישהו יבחר בנו. שהקשר יצליח. שהעסק יגדל. שהילדים יעשו את מה שקיווינו. שהגוף לא ישתנה. שהחיים יתיישרו לפי התוכנית שהייתה לנו בראש. ואז משהו לא קורה כפי שרצינו, ואנחנו מתפרקות. בפרק 203, פרק הסולו החדש של האקדמיה לניהול משברים, יצאתי למסע בעקבות הרעיונות של מייקל זינגר ושאלתי שאלה אחת גדולה: *מה אם השלווה שלנו לא אמורה להי...

אני עוברת ברחוב ופתאום כולן רזות. מה קרה פה? כולן התחילו להתאמן שש פעמים בשבוע? כולן הפסיקו לאכול פחמימות? או שפשוט אף אחת לא מספרת על הזריקה הקטנה שהיא לוקחת פעם בשבוע? אוזמפיק, ויגובי, מונג׳רו. השמות האלה נמצאים היום בכל מקום. בשיחות במשרד, בקבוצות הווטסאפ, בחדרי ההלבשה, אצל הרופאים, ובעיקר בתוך הראש של כל מי שנאבקה שנים במשקל. כי פתאום יש תרופה שמשתיקה את הרעב. שמורידה את הווליום של האוכל. שגור...

הצלחה היא לא המקום שאליו הגעתם. היא האדם שהפכתם להיות בדרך. מה אם כל מה שסיפרו לנו על הצלחה הוא רק חצי מהסיפור? בפרק ה-201 של הפודקאסט “האקדמיה לניהול משברים”, ואחרי 26 שנים כעורכת דין, אלפי אנשים שליוויתי במשברים ולא מעט משברים שחוויתי בעצמי, הגעתי למסקנה שהפתיעה גם אותי: האנשים המצליחים ביותר אינם בהכרח החכמים או המוכשרים ביותר. הם פשוט למדו לחשוב אחרת. אז התיישבתי להקליט על זה פרק :) בפרק אישי...

יש פרקים שמלמדים אותך משהו חדש. ויש פרקים שמשנים את הדרך שבה אתה מסתכל על החיים. זה אחד מהם. כשהזמנתי את אליה כהן לשיחה, חשבתי שנדבר על 505 הימים שבהם הוחזק בשבי חמאס. על הפחד. על הרעב. על חוסר הוודאות. על הדרך שבה אדם שורד את הבלתי אפשרי. דיברנו על כל אלה אבל מהר מאוד הבנתי שאנחנו בכלל מנהלים שיחה אחרת. זו שיחה על חופש. על תודעה, על אחריות אישית, על היכולת לבחור מי אתה גם כשלקחו ממך כמעט כל דבר א...

השיחה עם ד”ר שירלי הרשקו. לימדה אותי משהו שלא ידעתי על משברים. ד”ר הרשקו היא מומחית להפרעות קשב, חוקרת ומרצה באוניברסיטה העברית, פסיכותרפיסטית, מדריכת הורים ומחברת ספרים בתחום. היא גם יוצרת ומגישה פודקאסט מצליח העוסק בהפרעות קשב, ומנגישה באמצעותו ידע מקצועי וכלים מעשיים לקהל רחב. במהלך הפרק מצאתי את עצמי שואלת שאלה שלא שאלתי קודם: כמה מהמשברים שפגשתי לאורך השנים לא נולדו מחוסר אהבה, אלא מהפרעת קשב...

בפרק ה 198 של האקדמיה לניהול משברים חשבתי שנדבר על בגדים. גיליתי שנדבר על החיים. יש פרקים שאני יודעת מראש לאן הם ילכו. זה לא היה אחד מהם. כשלימור ריחאנה נכנסה לאולפן, הייתי בטוחה שנדבר על אופנה, צבעים, גזרות וטרנדים. בכל זאת, מדובר באחת הסטייליסטיות המובילות בישראל. אבל ככל שהשיחה התקדמה, הבנתי שאנחנו בכלל לא מדברות על בגדים. אנחנו מדברות על ביטחון עצמי. על ערך עצמי. על נוכחות. על התדר שאנחנו משדר...

ברוכים הבאים לפרק ה 197, של הפודקאסט אקדמיה לניהול משברים, סערות לא נמשכות לנצח. אבל השאלה היא לא אם תגיע סערה. השאלה היא מה אנחנו עושים כשהיא כבר כאן? יש רגעים שבהם בעל עסק מסתכל על המציאות ואומר לעצמו: עכשיו זה לא הזמן לשווק. יש מלחמה. יש חוסר ודאות. יוקר המחיה עולה. אנשים קונים פחות. והדבר ההגיוני ביותר, לכאורה, הוא לעצור ולחכות שהסערה תחלוף. אבל מה קורה כשהסערה לא חולפת? כשהיא מתחלפת בעוד סערה...

בפרק ה־196 של הפודקאסט “האקדמיה לניהול משברים” אני מארחת את מעיין בן ציון. מעיין היא מייסדת Wellspring, מפתחת שיטת MBTR, סופרת, מרצה ומלווה אלפי אנשים במסעות של תודעה, שפע, התפתחות אישית ופריצות דרך. כבר הרבה זמן רציתי לארח אותה. ואם להיות כנה, גם קצת חששתי. אני אפילו לא יודעת להסביר ממה. אולי כי כמעט כל אדם שפגשתי בשנים האחרונות אמר לי: “למדתי אצל מעיין”, “הייתי בריבורן”, “היא שינתה לי את החיים”....

הפרק ה־195 של האקדמיה לניהול משברים מתחיל בשאלה אחת: מהו חופש אמיתי. יש אנשים שטסים כדי לברוח. יש אנשים שטסים כדי לראות עולם. ויש אנשים שהדרך עצמה היא הבית שלהם. בפרק הזה אירחת את סיון. סיון מתעמלת איתי בקרוספיט ומאז השחרור מהצבא וכבר כמעט עשרים שנים היא בוחרת לחיות אחרת. אחרי הטיול הגדול של אחרי הצבא היא אמנם חזרה לישראל, אבל רק בגוף. מאז היא שוב ושוב יוצאת לדרך. יותר מ־80 מדינות, אינספור טרקים,...

פרק 194 של האקדמיה לניהול משברים הוא פרק סולו שעוסק בשאלה שמטרידה אותי רבות והיא למה אנשים חכמים נשארים במערכות יחסים גרועות? למה אנשים חכמים, חזקים, מצליחים, רהוטים, הורים טובים, אנשים שיודעים לנהל חיים שלמים, דווקא במקום הכי יומיומי והכי אינטימי נשארים תקועים? בלילה, כשאף אחד לא שומע, הרבה מהם יודעים את האמת. שהם לא במקום טוב. שמשהו בהם כבה. שהם מתכווצים. שהקשר שהיה אמור להיות בית, הפך למקום שצר...

זה פרק סולו שנולד בפריז, אבל הוא לא באמת על פריז. הוא על הרגע שבו הבנתי שלא חיפשתי תשובה. חיפשתי הבטחה. שמישהו יגיד לי, לא תמותי. לא תתפרקי. לא תאבדי שליטה. לא יקרה הדבר שממנו את הכי מפחדת. במשך שנים קראתי לזה אחריות. בדיקות. בירורים. קריאה. התייעצות. אבל מתחת לכל זה הייתה בקשה אחת, תנו לי ודאות. והאמת? אין דבר כזה. בפרק הזה אני מדברת על התמכרות לוודאות. על זה שאנחנו לא תמיד מחפשים מידע כדי לדעת....

בפרק 192 של “ האקדמיה לניהול משברים ” מתארחת כב׳ השופטת בדימוס מירה רום פלאי, לשעבר שופטת בית המשפט לענייני משפחה. וזה לא עוד ראיון משפטי. דווקא בתקופה שבה מערכת המשפט נמצאת בלב הסערה, יש משהו נדיר בלשמוע שופטת שכבר אינה יושבת על כס המשפט מדברת בקול פתוח. הרי שופט מדבר בדרך כלל דרך פסקי הדין שלו. הוא מחויב לאיפוק, לריחוק, לשתיקה ציבורית. אבל אחרי הפרישה נפתח מרחב אחר: מרחב של כנות, אנושיות, אומץ ו...

זהו אחד מפרקי הסולו המטלטלים שהקלטתי. הוא התחיל אחרי ששמעתי פודקאסט עם מו גאודאת, לשעבר בכיר בגוגל X, אחד האנשים שישבו ממש בתוך המקומות שבהם ממציאים את העתיד, והפך עבורי לקריאת השכמה. והפרק הזה הוא לא עוד שיחה על בינה מלאכותית. לא עוד דיבור על טכנולוגיה, רובוטים, צ׳אט ג׳יפיטי או העולם של ההייטקיסטים. אלא רגע שבו אני מקווה שגם אתם כמוני תבינו שאולי הגיע הזמן להפסיק להתייחס לבינה מלאכותית כאל טרנד,...

זהו אחד מפרקי הסולו החשובים שהקלטתי. הוא התחיל עבורי משיחה של מל רובינס עם ד״ר וונדה רייט אורתופדית אמריקאית, מומחית לרפואת ספורט, אריכות ימים ובריאות נשים בגיל המעבר, והפך עבורי לקריאת השכמה. והפרק הזה הוא לא עוד שיחה על בריאות. לא עוד דיבור כללי על “אורח חיים נכון”. אלא רגע שבו אני מקווה שגם אתם כמוני תבינו שאולי הגיע הזמן להפסיק לחכות שהגוף שלכן יקרוס, ותתחלנה לבנות אותו עכשיו. בפרק אני מדברת ע...

הפרק ה 189 של האקדמיה לניהול משברים הוא פרק המשך לפרק 187. בפרק ההוא נתתי 15 סימנים שהזוגיות נגמרה. זוגיות היא דבר מורכב ולפעמים את לא יודעת כשטוב. כי מה זה בעצם זוגיות טובה? לפעמים דווקא כשהכול רגוע, אנחנו מתחילות להתבלבל: אולי זה משעמם? אולי משהו חסר? אולי אהבה אמורה להרגיש אחרת? אז בפרק הזה אני מדברת על 15 סימנים הפוכים. לא סימנים לכך שהזוגיות נגמרה, אלא סימנים לכך שאולי את נמצאת במקום טוב, ופש...

לפרק ה 188 של האקדמיה לניהול משברים הזמנתי אישה שכולנו חושבים שאנחנו מכירים. כי ראינו אותה על המסך. כי היא חלק מהזיכרון הישראלי שלנו. כי היא הפכה לפנים של תקופה שלמה. סיגל שחמון היא אחת הנשים המזוהות ביותר עם שנות התשעים בישראל. מגישת טלוויזיה. זמרת. שחקנית. דוגמנית. מנחת אירוויזיון 1999. נערת גלגל המזל. אישה שהפכה, כמעט בן לילה, לדמות שכל בית בישראל הכיר. אבל סיגל שחמון של היום היא הרבה מעבר לדימ...

הפרק 187 ב״ אקדמיה לניהול משברים״ הוא פרק סולו 15 סימנים שאת חיה בזוגיות שנגמרה. אני לא רוצה לגלות לכן מהם 15 הסימנים. בשביל זה תצטרכו להיכנס לפרק. אבל אני כן רוצה לדבר רגע על המקום הזה, שכל כך הרבה נשים מכירות, ולא תמיד מעזות לקרוא לו בשם. המקום שבו את עדיין בתוך זוגיות. עדיין יש בית. עדיין יש שגרה. עדיין יש הודעות של “מה להביא מהסופר”, ילדים, משימות, ארוחות, חגים, משפחה, חשבונות. מבחוץ, הכול אול...