月亮🌙祖拉
心靈慢半拍
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Épisodes
執屋即係執心-從亂糟糟嘅房，看見亂糟糟嘅自己 09.04.2026 7:59
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情緒體重計：今天，你為小事暴走了嗎？ 26.10.2025 7:43
這一集將深入探討「情緒累積」的現象，並提供具體可操作的方法，幫助大家管理日常中那些突如其來的怒火和煩躁。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmh5ydqj400ge01y042cyh9cz/comments Powered by Firstory Hosting
當焦慮來敲門：如何與內心的不安和平共處？ 25.10.2025 9:26
請留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmh5ydqj400ge01y042cyh9cz/comments Powered by Firstory Hosting
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