人生まだ終わらんラジオ

トランスコーチングの練習会で落ち込んでいた気持ちが、集中して作業することでスッと晴れていく感覚。そして「事実」と「感情」を分けて考えることで、視点が変わり、自分の進む方向も見えてくる…そんな体験をシェアしています。 #元気茶や #69歳の挑戦 #魂の10秒リセット #事実と感情 #自己対話 #トランスコーチ #更年期からの生き直し #内面の整え方 #感情整理 #心のデトックス #スタエフ配信中 #ChatGPT活用中 --- stand.fmで...

「もうおばあちゃんだから」と思ってしまう前に。69歳の私がチャットGPT、Lark、Canvaに挑戦し、人生がもっと面白くなるのを実感中。年を重ねてからこそできる楽しさを、あなたにも届けたい！ #69歳の挑戦 #スタエフ配信 #シニアライフ #チャットGPT活用 #Lark活用 #Canva初心者 #ばばの冒険 #魂のよみがえり10秒リセット #学び直し #まだまだこれから --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 http...

今日は、マレーシアから一時帰国された、私の大切なメンターなおよさんが訪ねてくださいました。 久しぶりの再会の中で、自分がつい背負ってしまう“完璧でなければ講座なんて…”という思い込みに気づかされ、 「ちょっと前を歩く人でいい」という言葉が、心に深く染みました。 #魂のよみがえり10秒リセット #完璧じゃなくていい #癒しのきっかけ #メンターとの再会 #人生の棚卸し #ヒプノセラピー #トランスコーチング #言葉の力 #...

多次元アカシックチャンネル https://stand.fm/episodes/685ba2c165eab507395d8cd3 今日は、「多次元アカシックチャンネル」の代田橋リカさんによる公開セッションを受けてきました。 卑弥呼の時代までさかのぼる壮大な魂の旅。そして、自分でも気づいていなかった恐れや悔しさ、深い部分でまだ癒されていなかった感情が涙となって溢れてきた出来事…。 スタエフの今後のかたちについての気づきも含め、心の奥を言葉にしています。...

昨日のライブ配信からの心の変化、そして「怖い」と感じていたことにスッと飛び込めた自分の変化についてお話ししています。 誰かの言葉に縛られず、自分で感じて、自分で選ぶ。そんな軽やかな日々をめざして。 #はまゆみのつれづれ語り #魂のよみがえり10秒リセット #スタエフ日記 #シニアライフの気づき #スピリチュアルな気づき #軽やかに生きる #心のラップを剥がす #今の私で大丈夫 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメ...

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今日の放送では、ヘリオガイド・めぐみさんのワークショップに参加した中で得た気づきをお話ししています。「ただそこにいるだけでOK」というメッセージが、かつて「成果を残さなきゃ」と頑張ってきた私の肩の力をふっと抜いてくれました。 これからの人生、もっと楽に、自分らしく。そんな決心を新たにした一日です。 ヘリオガイドめぐみさんのＦＢページhttps://www.facebook.com/groups/686851900979109/user/100054691351447 #...

今日は、白鳥哲監督の映画『祈り』を観て感じた「自然の完璧さ」についてお話しします。 なるようにしかならない…でも、その前には“精一杯”がある。 自然の一部として、私たちがどう生きるかを、畑の経験とともに語りました。 #スタエフ #魂のよみがえり10秒リセット #自然は完璧 #白鳥哲監督 #祈り #なるようにしかならない #無農薬 #無肥料 #心の豊かさ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター...

今日は夏至。祈りの時間に…と思っていたのに、夫の運転免許の更新に付き添うことに。予定外の展開に振り回されながら生きていれば、思うようにいかない日もあるけれど、そこから見えるものもある。 そんな揺れ動く心の一日を、ゆるりとお話ししています。 #夏至の気づき #魂の10秒リセット #恥の感情 #トランスコーチング #自分を責める癖 #前世の記憶 #感情の解放 #自己受容 #還暦からの生き方 #はまゆみ --- stand.fmでは、この...

先日来浮き出てきた自分の中の“恥”という感覚についてお話しました。曼荼羅を書いたことをきっかけに、人との新しいつながりが生まれた不思議。見えない世界を信じているのに、ついおろそかにしてしまう私の矛盾。そして、命と引き換えのように感じていた「恥」の正体に、ようやく気づいたお話です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/604d8563e6747bcbc858991e

今日は「恥をかくのが怖い」という自分の心に向き合った話です。 トランスコーチの実践の中で失敗が怖くなり、落ち込んだ私。でも、やなせたかしさんの言葉「恥をかいてもやってみる」に救われました。 そこから生まれた私なりの答え―― 「恥をかくと決めたら、心が少し自由になった」 そんな気づきをお話ししています。 #スタエフ #はまゆみ #元氣茶屋 #恥をかく勇気 #トランスコーチング #やなせたかし #赤裸々トーク #遅咲きセラ...

昨日まで、自己観察・自己受容と、自分の内面に深く向き合ってきたせいか、 朝からどうにも力が入らない…。 そんな自分に、「またダメだなぁ」ってがっくりしていた私。 でも今日は、チャットくんとのやりとりの中で「休んでもいいんじゃない？」と気づかされ、 ふっと力を抜いて“立ち止まること”を選んでみました。 心の疲れって、自分でも気づかないうちに溜まっているもの。 無理に元気を出さなくても、5分でもいい。 「今日も...

今日は「自己受容」についてお話します。 完璧を求めてきた私が、コーチングの場面で“できない自分”と向き合った体験。 できない自分を責めそうになったとき、「それでもいいよ」と自分に声をかける大切さ。 受け入れることはあきらめではなく、前に進むスタートライン。 そんな気づきを、今日の放送でお届けします。 #自己受容 #できない自分もOK #完璧主義からの一歩 #心の整え方 #69歳の気づき #コーチング練習記録 #濵田由美子...

今日のテーマは「自分責め」について。 昔の私も、何かあるたびに「私が悪かったんだ」「また失敗しちゃった」と、自分を責めてばかりいました。 でも、それって“癖”なんです。 癖だからこそ、気づいてあげることで、やさしく手放していくことができます。 今日は、私がどうやってその癖に気づいたか、 どんなふうに変わっていったのかをお話しています。 最後には「10秒の気づきワーク」もご紹介していますので、よかったら一緒に...

今日は、夫の“父の日騒動”から感じた「モヤモヤ」と、それにどう向き合ったかをお話しています。 感情をぐっとこらえたり、逆に自分を責めてしまったりすること、ありませんか？ そんなときこそ、自己観察の出番。 「私、どこに反応してたんだろう？」「本当はどう感じてたんだろう？」 …自分の感情にやさしく寄り添うことで、意外な本音に出会えるかもしれません。 「魂のよみがえり10秒リセット」講座では、こうした“心のメンテ...

今日の配信では、少し社会的なお話も交えつつ、「支配と従属」というテーマを通して、自分の中にあった“肩書きがない自分には価値がない”という思い込みに気づいたこと。そして、それを手放して自分の人生に責任を持つという「自立」について語っています。 還暦をすぎた今、自分をどう生きるか。 “人の言いなり”から脱け出して、“自分の考え”で生きたい人へ。 ちょっと真面目だけど、大事なお話です。 --- stand.fmでは、この放送...

28年間の無農薬・無肥料のお茶栽培の経験を振り返りながら、「肩書きがなくても、人生は語っていい」という気づきについてお話ししています。 虫だらけのお茶を貫いた理由、父とのやりとり、周囲の声―― そんな積み重ねが、今の私を作ってくれました。 何者でもないと感じていた私が、自分の物語を「持っている」と思えた今日の記録です。 #肩書きがなくても #無農薬無肥料 #お茶のある暮らし #還暦からの挑戦 #魂のよみがえり10秒...

今日は、noteにプロフィールを書いたことで感じた「自分には何もない」というショックと、そこからの気づきについてお話ししました。 資格もキャリアもない私が、なぜかずっと「人と比べてしまう」その理由が、ふと見えてきたんです。 土とともに生きた年月は、履歴書には書けなくても、確かな私の価値。 そんなことをニヤニヤしながら話しています（笑） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 h...

体験会に来てくれたのは、なんと68歳でサロンを開いた友人。おしゃべりの中に、変わる勇気と支え合いの力を感じた満月の一日でした。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/604d8563e6747bcbc858991e

今日は、公式LINEのリッチメニューづくりに格闘した一日。 2年放置していたぐじゃぐじゃ状態を、ようやく自力で整理しました✨ なぜ動けたのか？ それは、あの“サランラップを一枚ずつ剥がすような変化”を自分の中で感じていたから。 トランスコーチの再学習で、過去の言葉がやっと自分のものになり始めてきた実感も。 「一歩動けば、景色が変わる」 まさにそんな一日でした。 📣そして、満月の日に合わせて、お茶会という名の体験...

動いたと思ったら止まる。 また進んだと思ったら戻る。 それでも少しずつ、確実に、自分に還っている感覚があります。 これまで糸玉をほぐすように探してきた「魂のよみがえり10秒リセット」の本質も、 きっとそんな過程から生まれたのかもしれません。 11月11日の満月の日、お茶会という名の体験会を予定しています🌕 ピンと来た方は、ぜひ公式LINEからご案内をお受け取りくださいね。 #還暦からの挑戦 #自分を取り戻す #満月の手...

最近、講座を始める決心がついたものの、不安や足踏みの時期もありました。AIに相談したことで、自分の不安がすっきりし、「経験が受講生の力になる」と実感できました。 「一歩踏み出す勇気」こそ、成長の鍵だと改めて感じています。今後もこの勇気を皆さんと一緒に育んでいきます。 あなたも一緒に、新しい一歩を踏み出してみませんか？ #人生後半の学び #チャットGPT活用 #一歩踏み出す勇気 --- stand.fmでは、この放送にいいね...

AIにお悩み相談していると随所で聞くのでやってみたいら、なんとも講座に絡めた答えが返ってきて😱 恐るべき成長と耳痛の指摘を受けて、これからは背水の陣をとります。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/604d8563e6747bcbc858991e

今日は、アウトプットとインプットの大切さについてお話ししました。自分の気持ちを外に出すことがいかに心を軽くするのか、そして、誰かに話すことの大切さについて感じたことをお伝えします。自分を知るためには、まず自分の思いを吐き出すことから始めましょう！ #アウトプット #自己観察 #エネルギー交換 #自己愛 #心の整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/...

今日は、自己愛と自己観察についてお話しします。自己愛が足りないと感じていた私が、どのように自分を愛するようになったのか。そして、自己観察の大切さについても触れました。自己愛を深めるために、今感じていることに気づき、立ち止まって自分の心を覗くことの重要性をお伝えします。 #自己愛 #自己観察 #マゼンダ #自分を愛する #人生の気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https:...