孩子，你爸也在學

蘇絢慧老師設計的「心理安全感養成牌卡」中的白貓牌卡。相較於探討恐懼的黑貓牌，白貓牌著重於正向信念的建構與內在運作系統的升級。透過具體文字與信念的咀嚼，幫助我們在夜深人靜或能量低落時與自己深度對話，給予內在自我最具體、溫柔的支持。 《心理安全感養成牌卡》｜從潛意識恐懼到內在安定的修復，蘇絢慧博士親自設計的心理練習工具 https://wabay.tw/projects/psychological-safety-cards?locale=zh-TW&srsltid=AU7gw4...

介紹蘇絢慧老師設計的「心理安全感養成牌卡」中的黑貓牌卡。對談中揭示，人類許多重大選擇與行動往往不是源於渴望，而是被「恐懼」所驅動與綁架（例如害怕失敗、匱乏或被批評）。透過圖像牌卡的引導，能幫助我們深入潛意識，看清恐懼背後的記憶，重新找回自主選擇的能量。 《心理安全感養成牌卡》｜從潛意識恐懼到內在安定的修復，蘇絢慧博士親自設計的心理練習工具 https://wabay.tw/projects/psychological-safety-cards?locale=...

在長距離沙漠徒步中，最後登上救援車放棄的往往不是孩子，而是體力透支或心態崩潰的大人！本集記錄了 5 歲幼童甚至身障勇士走完沙漠的震撼故事，以及孩子在途中反過來給予爸媽與長輩鼓勵的感動瞬間。透過這場親子洗禮，重新翻轉「父母保護者」的框架，看見孩子比我們想像中更勇敢的模樣。 【PODCAST】 珊迪兔 - 精算媽咪的家計簿 犬媽 - 育兒專機 片尾歌曲：向彩虹出發 (SUNO製作) -- Hosting provided by SoundOn

盤點澳洲路邊追車危機、日本職場冷漠與距離感考驗，以及菲律賓詐騙與隨機綁架的真實治安衝擊。 -- Hosting provided by SoundOn

Dora 因家務衝突在兩週內閃電出國。她透過馬尼拉的正職經驗證明自己能獨立生活，不再受家長掌控。 -- Hosting provided by SoundOn

深入探討日本獨特的「讀空氣」文化與「距離感」。Yo-san 分享如何在嚴謹職場生存，並用半年時間與冷淡的日籍同事建立深厚友誼。 -- Hosting provided by SoundOn

分享 32 在備妥機票後才向家人宣告計畫的衝突，以及她如何頂住「三個月就會回台」的唱衰壓力，勇敢為自己做決定 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目透過對談，深度剖析了親密關係中的多重面貌。對話核心從「愛的是靈魂還是角色」出發，探討我們在伴侶、父母與隊友等多重身份中，如何看見對方的內在本質而非僅是功能性的存在。 節目中真實分享了婚姻面臨的挑戰，如珊迪兔夫婦提及當年因長輩堅持「門當戶對」而遭遇的婚禮阻礙，以及如何在委屈中透過「救出公主」的決心建立獨立家庭。他們也辯證了愛情變親情究竟是「昇華」還是「退化」，認為關鍵在於能否透過理解讓對方成...

節目透過隨機擲骰子，揭露婚姻中如親密關係落差、原生家庭影響以及溝通隔閡等赤裸現實。在對談中坦誠分享了過去因專注事業而產生的疏離感，並省思當年無心的一句話如何成為彼此長達十年的心結。透過這種真心話交流，體悟到同理心與即時表達情感對於維持伴侶關係的重要性。最後，眾人一致認同即使人生充滿無常，共同走過的情感歷程仍具有不可抹滅的價值與學習意義。 【Podcast】 精算媽咪珊迪兔 分手的99個理由 -- Hosting provided...

訪談曾旅居荷蘭與美國的Susie，探討跨文化生活中的自我探索，當人們離開原有的社會頭銜與舒適圈後，如何在陌生的異國環境中重新定義自我身分。Susie分享了她在歐美職場與多元文化碰撞下的心態轉變，強調內在穩定感與自覺的重要性，以行動跨越對未來的焦慮，透過持續的自我覺察與勇於嘗試，在人生的不同階段都能重拾內心的平靜與快樂。 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目深入探討 「極端互補」 夫妻的相處之道。布好笑與珊迪兔分別代表了「嚴謹理性」與「感性創意」的兩端。這份最初的吸引力，在婚後卻演變成日常瑣事上的「火山爆發」，例如收納邏輯的差異與對安全感的不同定義。珊迪兔分享，長年的衝突曾讓她感到孤單且失去價值感，直到他們意識到溝通不應是為了贏過對方，而是要看見彼此行為背後的「正向意圖」。 兩人的關係在決定「重新對焦」後迎來轉機。他們提出一個動人的觀點：我們往...

別再只盯著數字！這場對談揭示了與傳統理財書截然不同的觀點，不再只談 ROI 或 ETF，而是帶領聽眾回歸內心，檢視對於金錢的信念系統。透過珊迪兔的分享，我們能了解如何消除對金錢的焦慮與恐懼，當你不再被衝動型消費綁架，而是能清晰掌握每分錢的感受時，才能獲得真正的財務恩典。這是一個適合家庭主婦與小資族，找回生活主導權的契機。 -- Hosting provided by SoundOn

情緒覺察與「剎車」機制 身為一個習慣提前規劃的人，以往遇到這種失誤會產生極大的自責與憤怒。但學會了在情緒爆發前先「剎車」，思考行為的目的，並轉化心態去享受當下的流程。這種覺察能避免伴侶間互相消耗，將能量轉向解決問題，如快速打包行李與聯繫車輛。 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目由「幸福利學院」的創辦人與主持人 共同導讀漫畫大師朱德庸的新作《一個人的人生未爆彈》 帶領聽眾透過簡單風格的圖文故事深 入探索內心潛藏的情緒與困境 書名中的「未爆彈」 象徵現代人為了符合社會期待、維持情緒穩定 往往壓抑了真實感受 導致在某個微小事件發生時 如同原子彈般瞬間引爆 而我們卻常對背後的成因感到迷惘 節目中分享了這本書獨特的「抽卡式」閱讀體驗 每一頁獨立的圖文都能映照出讀者當下的心境 例如，透...

明明生活沒有不好，甚至很多人會說你已經「很幸福了」， 但你心裡卻常常還是覺得焦慮、不安，甚至有一點空空的。 你開始懷疑是不是自己不夠知足？ 但其實，很多時候問題不在你。而是在你的「大腦習慣」。 我們的大腦，會自動記住壓力、放大風險、 優先搜尋「不安全」的訊號， 因為它的任務，是讓你活下來。 但這也讓我們在現代生活中， 很容易一直處在「不夠好、還不夠」的狀態裡。 這一集，我想陪你用一個很溫柔的方式， 重新認識...

More viGion ∞ 預見美好 Ginny職涯規劃師 【Facebook】 https://www.facebook.com/morevigion 【Podcast】轉彎再職走 【關於Ginny】 https://morevigion.com/ginny/ 【預約諮詢】 https://morevigion.com/classinfo/ 【UCAN】 https://ucan.moe.edu.tw/ -- Hosting provided by SoundOn

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走進排練場看最後整排，無燈光、清唱＋口白，也能被五部合聲感動， 我們一家三口第一次走進音樂劇的排練場， 沒有燈光、沒有舞台，只有真實的聲音與情緒。 從劇裡的「幸福快遞公司」，談到現實裡的幸福練習， 聊孩子看劇的反應、爸爸的內心轉折、還有那些生活裡的「隱形包裹」。 這是一集關於「成長與幸福」的親子對談， 送給每個在學習當父母、也在被孩子教會的我們。 售票網址： https://reurl.cc/RkM8X9 專屬折扣碼：SandyKTone...

在上完忘行老師的DISC與NLP課程，直男性格產生了巨大轉變。 從一個凡事SOP、不擅溝通的人，變成了理解情緒、懂得包容、 能夠有效溝通的「布好笑先生」，讓家庭氛圍都變得輕鬆自在！ ⸻ 🌟 【美國 NLP 專業執行師國際文憑雙認證課程】 第 14 期｜台北班 熱烈招生中！ 課程亮點 • 融合 美國 NLP 大學最新版權教材 ＋ 豐富諮詢實戰經驗 • 每堂課後有心理專業助教輔導、線上討論與練習 • 實戰練習團＋資深心理師即時督導，讓你從做中學...

第一次讓孩子去參加兩天一夜的營隊，你會不會也像我們一樣—— 表面上笑著說「去吧！要玩得開心！」， 心裡卻想：「他吃飽了嗎？會不會哭？老師看得住嗎？」 這一集，我們邀請到 Beyond Education 超越教育的經理 Kelly， 一起聊聊爸媽最關心的焦慮清單： 從營隊安全、師生比、語言能力、行李準備、過夜分離焦慮， 到家長如何學會「信任」與「放手」。 「營隊不只是給孩子的課，更是給家長的放手練習。」 我們聊到亞洲家長與歐美家長...

你有沒有發現，孩子的成長，往往不是在課本裡發生的？ 而是在他跌倒、嘗試、再站起來的那一刻。 這一集，布好笑邀請到 Beyond Education 超越教育營隊經理 Kelly， 聊聊孩子如何在「野放中學習」： 他們追著「兔子」跑山路、搭竹架、自己煮飯、學會用英文合作， 從遊戲裡練習團隊、毅力與解決問題。 我們會一起探索： 👉 孩子怎麼在挫折裡找到勇氣？ 👉 為什麼教育不該只在教室裡發生？ 👉 為什麼「玩」其實是最有效的學習？ 這一...

我曾是個 SOP 控很重的工程師，凡事都要有流程、有掌控。 直到成為父親，我才發現家庭的劇場沒有標準答案。 這集分享我如何透過 NLP 與「情緒命名練習」， 學會放下控制、重建彈性，讓親子關係更有空氣。 每個孩子都有一座正在上演的小劇場，而我們大人， 常常是那個誤入劇場的觀眾。當孩子丟出情緒的球， 我們能不能接得住？當我們學會接球，也在練習接住自己。 -- Hosting provided by SoundOn

許多爸媽以為「安全感」就是「無時無刻的監控」， 結果不只孩子失去自信，父母自己也變得更焦慮。 其實，真正的安全感來自 清楚的規則、信任的溝通，以及適度的放手。 本集我們將帶你重新思考「安全感」與「自由探索」的平衡， 分享 親子溝通技巧、焦慮型父母的轉化練習， 以及如何透過小任務培養孩子的自信與獨立。 如何在孩子成長過程中「放手又安心」的爸媽 焦慮型父母，想改善親子溝通與關係 想幫孩子建立 自信、安全感與成長...

大人如何把職場學到的溝通力，帶回家裡用在伴侶與教養上。 從「把應該拿掉、先問為什麼」到「放慢輸出、換句話說」， 我們把情緒先放旁邊，練習對事不對人； 也談到原生家庭與有了孩子後的磨合，如何把衝突變成彼此成長的契機。 本集重點 好奇心優先：少一點「應該」、多一個「為什麼」。 放慢輸出：句子短、步調慢、重點清楚。 多重感官：口頭＋手勢＋關鍵字，必要時「換句話說」。 抽離視角：先看事情再看人，情緒擺旁邊更好談。...

在《孩子，你爸也在學》的首集裡，不好笑爸爸邀請到 「小大人表達學院」創辦人林依柔老師，一起聊聊 孩子的表達力、自信力， 以及爸爸在育兒過程中的學習與成長。 為什麼安全感是孩子敢開口的關鍵？ 當孩子成了「小小糾察隊」，爸媽該怎麼接招？ 父母的焦慮與投射，如何在互動中被覺察與療癒？ 「你怎麼做到的？」——比起批評，更能打開孩子自信的對話。 林依柔老師的新書 《讓孩子說出自信力》， 為父母帶來更多支持孩子的實用方法...