贰零叁零

主播｜Yuan，Helen，Minika 中国人的传统观念中对于生老病死这些事情总是特别忌讳，讲究“避谶”。但是其实从小，我们就会观察到身边总有一些长辈们，他们好像对于死亡和老去特别淡然，似乎并不避讳这件注定会发生的事情；而随着慢慢长大，我们也逐渐也到了那个需要直面离去和逝去的阶段了。这一期节目，我们借着清明时节的由头，想和大家聊聊生老病死这些稀松平常但是又总是夹杂着复杂情感的逝去。 清明节也是一个很有意思的节日，...

嘉宾 | Nicole 主播 | 迟鱼，小瑾 本期嘉宾是在大湾区做国际教育创业的Nicole，当然她现在已经离开大湾区开启了全球旅居！本科毕业后成为牛马打工人，一心成为一位贤妻良母的她，到赴港读研，靠自己创业年入百万，毕业四年的人生迅速迭代，Nicole到底做对了哪些事？欢迎收听本期分享，祝所有女孩都拥有“俯首可拾金，抬头望星空“的能力！ 📻收听时间轴 3:45 为前男友考公靠编到找回主体性 10:30 从农村女孩到国际教育创业 16:50 主...

主播｜Helen，绵绵，Minika 社交媒体上的‘完美脸庞’对你的影响有多大？ 你觉得容貌焦虑在男性和女性身上有区别吗？ 如果容貌焦虑消失了，你的生活会有什么变化？ 这一期，几位主播想聊聊关于容貌焦虑的一些思考。如何在追求美的同时，保持心理健康；在这个充满滤镜和标准化美貌的时代，我们都或多或少被容貌焦虑裹挟过。在这里，我们聊聊容貌焦虑的根源，拆解“美”的定义，让每一个人都能学会与自己和解，找到属于自己的独特魅力 📻...

主播｜Yuan，迟鱼 她的实验室HerLab迎来了我们的第一位客人Vivian。在世俗的评价里，她一定是一位优秀的女生 - 就读于国内985高校。和她接触下来，我们发现她的优秀绝不止如此 - 她会为了探索自己的热爱，背包旅行，走遍了世界很多个国家；也会不断尝试新的事物，找到自己真正喜欢的事情。对Vivian来说，“人生的意义感”非常重要，但也正是因为这个原因，在20出头的这个年纪，面对着多变的市场和纷乱的世界，Vivian在人生的十字路口...

主播｜Yuan，迟鱼，Helen 你有没有遇到这样的困境：明明很想结识优秀的人，但不知道如何开口？在职场或社交场合，感觉自己格格不入？想进入更高层次的圈子，但担心自己“高攀”不上？大家都在谈的向上社交究竟是什么，它真的那么有用吗？ 今天，我们就来聊聊向上社交’——如何结识比自己更优秀的人，并建立真正有价值的人际关系。 📻收听时间轴 01:16 什么是向上社交 03:44 通过向上社交收获创业贵人 08:23 如何在职场中“培养”自己的贵...

嘉宾｜Phoebe 主播｜小瑾，Helen 贰零叁零博客邀请到了第二位嘉宾 - Phoebe。从读书到工作一路顺风顺水的她突然在工作几年后遭遇了大厂裁员，从最初的崩溃到渐渐接受，再到重振旗鼓开始自主创业。她的身份也随着这一人生抉择发生了转变 - 从游戏大厂白领高管转换到了自主创业的老板。她说：“人生是旷野而不是轨道，整个世界有很多可以尝试的东西。” 📻收听时间轴 01:50 被裁员的经过 11:28 为自己自证的同事最终没有被裁 16:18 心...

主播｜Minika，Yuan，迟鱼 刚刚过去的情人节，你出去约会了吗？ 你有过在约会软件上交友的经历吗？ 在008期节目中，主播们结合自己的亲身经历，和大家分享了她们在dating app上的见闻与思考。不论是成功牵手的奇妙经历，还是一些奇葩的翻车体验。从约会软件诞生初期被带上“有色眼镜”，到现在成为越来越多现在年轻人考虑恋爱交友的一个重要途径，dating app本身也见证了一些社会集体意识的转变和对中外文化dating的不同态度。如何在...

嘉宾｜ Chongchong 主播｜Yuan，Minika 贰零叁零播客邀请到了我们的第一位嘉宾 —— Chongchong。她，大厂裸辞重启人生，从自救到助人。曾经是传统意义上，一路都在卷的卷王，现在是国际认证的颂钵&铜锣整体音声疗愈师。在与她的对话中，我们看到了很多东亚家庭教育下的共性，我们也发现了成功不只是一种模板。 📻收听时间轴 1:45 大厂螺丝钉为什么会当上一个冥想老师 3:43 爸妈觉得很有面儿 4:51 裁了再招 招了再裁 6:56 但凡打过一...

主播｜迟鱼，绵绵，小瑾 从吃年夜饭，守岁，放鞭炮，到希望和家里人团圆，“年”这个东西对于在世界各地的中国人而言都有着特殊的意义。也许年味的确是淡了，但是我们好像依然保持着关于年的执念 - 对于“年就得这么过”我们都有自己的坚持和期待。话说到这里，每年过年的时候，除了少不了的仪式感，也还是会有很多让人心烦的时刻。对于催婚，催工作等等的关心，究竟应该如何应对呢？我们也在这期节目里聊了聊我们的想法。 再次祝所有...

主播｜Yuan，迟鱼，Minika 贰零叁零播客的第五期，我们终于迎来了最后一位主创人员的故事，我们和Minika聊了聊，在人生探索阶段的她，面对各种压力或是阻力，如何坚持做自己喜欢的事情，积极地与这个世界交互。作为美妆PR的她，有着看似fancy的工作，但背后也有吐不尽的心酸。曾经2年多切换了5坐城市，通勤距离从1.5小时到5分钟，面对不同的境遇，都能始终保持着超绝好心态。神奇的是，她似乎从来都不会心态崩掉？ P.S. 本期结尾有...

主播｜Yuan，迟鱼，小瑾 贰零叁零播客的第四期，我们和小瑾聊了聊她一个文科传媒生如何在英国转行成为了一名医疗行业的销售，从她的故事中我们看到了她在事业上的勇敢与冲劲，也同时感受到了她在情感中的主动与温情。事业与家庭或许从来就不是相冲突的，遵循自己内心的选择，往往就是当时最好的选择。 📻收听时间轴 02:48 文科传媒生为何转行做销售 06:26 勇敢的人先享受世界 10:00 在英国做销售难吗？ 14:19 真的认可自己的产品吗...

主播｜Yuan，迟鱼，绵绵 贰零叁零播客的第三期，我们迎来了播客小伙伴介绍的下一位客人 - 绵绵。在我们看来，她好像就是传说中富养的“高阶”江浙沪独生女（绵绵os：不是，这是捧杀），在18岁的年纪出国留学让她在20岁前半段就见识到了更广阔的世界，也获得了的独立的经历和成长，拥有了丰富的思考角度。她说自己是一个悲观的乐观主义者，可我们从她的故事中感受的更多的是她希望对这个世界不公平的地方做出改变，去帮助那些因为结构...

主播｜Yuan，迟鱼，Helen 贰零叁零播客的第二期，我们和Helen聊了聊她20多岁的生活，六年前来到大不列颠，在这里独自闯荡，洒下无数的汗水，泪水，经历了无数感动的瞬间，当年拖着行李箱的小姑娘已经成熟了，长大了，有了自己的事业和小家，那些在英国摸爬滚打的日子，那些摸黑前行的时候，都是二十多岁人生路上的闪亮的记忆拼图。 有一些风景，需要翻山越岭才能看到。 📻收听时间轴 03:40 当初为什么选择留英 07:55 为了留英，卷...

主播｜Yuan，迟鱼 Hi，大家好！贰零叁零播客频道终于上线了！这档女性成长播客由两位发起人一次在哥本哈根线下的瑜伽社交的结缘，奇妙地发展到了一个十分契合的六人优秀女性播客团队。你看到这里时，我们已经为了这档播客做了无数的前期筹备工作，也已经录好了我们前五期的内容，希望从此刻开始，我们能够长久地陪伴大家！ 贰零叁零的第一期创刊号，两位发起人将聊聊自己的迷茫探索故事。保研成功的Yuan和考研失败的迟鱼为何共同选...