總編讀書

《我能聽得懂鳥在說什麼》是2025年日本賣破26萬冊的暢銷書，作者鈴木俊貴以野外與都市都很常見的「白頰山雀」作為研究對象，證明人類並非是地球上唯一能夠使用語言的物種，鈴木俊貴也因此得到眾多國際上的肯定，在日本因為綜藝節目、紀錄片等曝光，成為家喻戶曉的「小鳥博士」，本集邀請到譯者黃郁婷，她本身也是賞鳥愛好者，聽她來說這位日本版怪醫杜立德的故事，歡迎收聽。 感謝遠流出版提供兩本贈書，有興趣的聽眾請聽到36:30秒...

今天節目我分享過去一年高強度使用及建立AI工作流的復盤心得，濃縮為五個心態與思維，同時也推薦10/2週五晚上七點，在蔦屋書店由工頭堅XHally Chen兩位跨文字、影像的創作者，分享屬於他們的AI工作流。相信其中只要一、兩招能為你所用，就值得花時間來聽這場分享。 活動報名連結： https://www.accupass.com/event/2609160843171691864100 -- Hosting provided by SoundOn

今天的節目邀請到的張筱涵整，是在《放心忘記，把人生理乾淨》一書中出現的整理師，他在書中把工頭堅的家分為「六星級」，在他眼中的混亂的分級不是在肉眼可見的實體環境，還包含空間的功能性是否喪失、家人之間的關係等，你也可以用他的方法自我診斷，歡迎收聽。 🛒 【新書購買連結】： 博客來 https://reurl.cc/qav23R 誠品線上  https://pse.is/9jx4zp 誠品蝦皮 https://reurl.cc/Lelqva   金石堂  https://pse.is/9jx5n7   mom...

《放心忘記，把人生理乾淨》作者工頭堅，鏡頭前是光鮮亮麗的「知識型Youtuber」，鏡頭下卻是家中寸步難行的資深囤積者，去年他將整理師到他家的全記錄拍成影片分享，意外破圈，今年他把一路以來實體／數位整理的心路歷程集結成書，本集邀請他來談過去囤積的黑歷史XD，也分享他如何讓過去累積龐大的數位資料，成為能夠查得到、用得上的珍貴資產。歡迎收聽。 《放心忘記，把人生理乾淨》購書連結 親簽版 博客來 https://bookstw.link...

9/1上市工頭堅的新書《放心忘記，把人生理乾淨》，談的是30年資深囤積者，如何在實體與數位世界重新整理，透過整理師與AI開啟新人生的故事，書中邀請到精神科醫師、同時也是作家的王浩威與工頭堅深度對談，內容除了收錄在書中外，我也將訪談節錄在本集的podcast中，歡迎收聽。 《放心忘記，把人生理乾淨》購書連結 親簽版 博客來 https://bookstw.link/9jx5ex 誠品線上  https://pse.is/9jx4zp 誠品蝦皮 https://reurl.cc/Lelqva...

過敏出了名的難搞，有許多人一生都因此受苦，本集的來賓是臉書「兒科三百首」的中醫師賴韋圳 他透過多年行醫治過敏的案例，寫了這本《中醫爸爸的抗過敏處方》 他從圍棋的myō-shu（妙手，意指破解敵方陣型的決勝招）領悟出中醫的全局觀 書中有許多類似名偵探柯南辦案的過程，從腸胃治鼻塞、補腎治皮膚，顛覆一般人對「宿疾治不好」的認知 《#中醫爸爸的抗過敏處方》 【特調防蚊除穢香包】限量贈品版↓ 博客來： https://reurl.cc/kpx...

Anduril是美國一家專注於AI武器的新創公司，目前估值高達600億美元，創辦人Palmer Luckey原本是VR頭盔Oculus的創辦人，近十年他投身在打造美國新一代的無人機、艦開發上，成為美國新一代矽谷軍工複合體的代表。本集節目邀請到《無人軍團》一書作者蕭上農，除了導讀書中Palmer Luckey與Anduril的故事外，也談台灣在無人機產業的轉型與機遇，歡迎收聽。 #無人軍團 》實體購書連結： 博客來： https://reurl.cc/mpynOj 誠 品： https:...

親子天下發布的最新調查，針對全台教師的五千多份問卷顯示，教師的幸福感只有不及格的50分，有六成想離職，七成不願意讓下一代繼續做老師。 本集節目邀請親子天下總編輯陳雅慧上節目分析這份問卷，分享他的專業觀察，以及給廣大家長面對教育現場的誠懇建議，歡迎收聽。 親子天下2026教師幸福感調查： https://premium.parenting.com.tw/article/6002020 《老師這樣說，用SEL教出正向情緒力》實體購書連結： - 博客來： https://reu...

前興大附中校長陳勇延是台灣教育界投入AI應用推廣的傳教士，他在退休後投身分享教養教育，環台演講166場，開設臉書帳號寫文直播，也做podcast節目，堪稱第二人生的典範。 這集節目校長跟我們分享他對AI運用在教育現場的觀點，現在很多大學教授抱怨，學生用AI寫報告、老師用AI改作業，「學到了沒有」這件事的標準該如何建立？校長提到教師必須留意學生的「勝任錯覺」，以及有錢買設備與付費AI的孩子，與沒錢又沒意願接觸AI的群體之...

啟翔老師是位「被法律耽誤的老師」，他大學唸的是法律，研究所卻轉讀教育並投身教職，也因為有這層背景，他跟同學「被教職耽誤的法律人」樹理律師，和開一個「師師入扣」的Podcast節目，分享教育現場的法律大小事，這兩位主持人的「鏡相人生」讓我動念邀請他上節目分享。 因為出版了《老師這樣說，家長變成神隊友》一書，我才真正關注到「大投訴時代」導致教育現場的窘境：雖然只有6%的投訴會成案進入校事會議，但校方與老師卻因此...

做這集podcast訪談前，我仔細讀完了梁芳瑜的《當我告別教職》。在這本書出版前，她的故事便已被媒體關注，也因此這本書的第一部分，談一位12年資歷的優秀老師為何離開教職的因果，大概有所瞭解，但作為一位讀者，我想知道的卻是「然後呢？」，在他告別教職後，生活更好了嗎？擺脫過往的焦慮嗎？找到未來的方向嗎？ 除了經營自媒體，四處演講外，她開發屬於自己的商業模式：親職教養教練。當她把過去帶二三十個孩子、二三十個家庭的...

我去年曾經出版了一本《向下讚美》，講的是職場主管的溝通技巧，同樣的觀念也可以用在生活中需要溝通的各個領域。這集總編讀書的Podcast特輯「老師這樣說」，邀請到的來賓是教師作家神老師，他在節目中分享班級經營的方法也跟「讚美」脫離不了關係。 她說自己當媽媽之後，每次看到聯絡簿上滿滿的紅字心裡都會很焦慮，剛好有位校長跟他說，每週都要盡量找機會讚美孩子，並且分享給家長，一開始覺得好難，養成習慣後卻意外開啟親師溝...

黃素菲老師除了在台灣師範大學任碩博班教授外，還是教育部指定的教師心理諮商師，多年來她諮商只接教師個案，因此這次策劃《老師這樣說》的特輯，第一個就想找素菲老師親師關係與心理自癒。 她的諮商生涯少不了聽到許多誇張案例，節目裡他分享一個孩子帶錄音筆上學秘密錄音的個案，著實顛覆了我的三觀。內容中讓我最有收穫的是素菲老師提出的「心理位移」法，這是他的老師、也是台灣心理學界泰斗金樹人教授在國科會計劃出提出的理...

Vibe Coding也能運用在出版工作上？一個零基礎的文科生，有可能自己寫APP或網站？答案不僅是肯定的，也是我在最近這一兩個月中具體實踐的成果。 INSIDE創辦人FOX蕭上農是相識許多年、且會定期請益的老朋友，本集我邀請蕭上農來進行訪談，分享我跟他各自嘗試AI的歷程，他的AI學習路徑是「用最小的成本試錯，並透過嘗試錯誤來不斷進化」，讓被困在AI迷霧中的我得到很大的啟發，也激勵我開始嘗試將AI導入到工作上。 我在兩週的時間內...

最後一集回到製作一本書的源頭，我跟俊隆透過《無邊的哀傷》這本書、節目來賓的生命經驗分享，以及製作podcast特輯過程，對於哀傷這個課題，我們學到了什麼？ 本集節目我們各自分享分享對於這本書的理解，也提煉了過去幾集精華，以及因為剪輯沒能收錄的遺珠之憾。實話說，我們兩人雖是相識近20年的好友，但從未一起共事，這兩個月仿佛回到編輯工作的最初，什麼都自己來，雖然過程有點磨人，但似乎都有從這個過程中得到點什麼。 《...

王浩威是台灣權威的精神科醫師、也是詩人與作家。數個月前，他在五天的時間內，陸續送別了91歲的老母親，以及心臟病突發的大哥、同樣也是作家與詩人的王浩一。「有時看到某本書會突然想到：應該買下送給浩一，接著才意識到他已經不在了，哀傷像躲在角落突擊你」，王浩威說，即便他是專業，也仍在消化死亡所帶來的悲傷。 王浩威醫師是《無邊的哀傷》一書的推薦人，也因此機緣受訪，他說這是一本非典型的心理學作品，作者人文的筆觸...

洪愛珠是暢銷書《老派少女購物路線》的作者，乍看下是回味舊時光衣食住行的美好，實則是一本自我療癒之作。 本集節目洪愛珠談她透過文字療傷的經過，也分享她對《無邊的哀傷》書中關於儀式與時間的理解。她說，面對哀傷需要儀式，需要時間，就算沉溺一點都無妨。她把媽媽、外婆、台北近郊大家族生活點滴復刻起來，記錄下來，彷彿為她構築堆疊起一個又一個的盒子，「待在盒子裡，讓我無比安心」。 《無邊的哀傷》特輯，由總編讀書韓...

或許你也有過類似的經驗，有些地方不會再去，有些回憶不願再想，有些悼念的話，怎麼也說不出口。 今天的來賓是國立台灣師範大學教授黃素菲，她的專長是「敘事治療」，今天的節目，她與我們分享發生在個案與他身上的生命故事，如何以敘事治療導引我們，把最難以啟齒話說出口，跟自己和解，與哀傷共處。 《無邊的哀傷》特輯，由總編讀書與自轉星球社長黃俊隆共同主持，為期六周，每集我們將邀請來賓，分享面對生命的消逝與自我療癒的...

面對太過早逝的生命，要花多久時間才能忘記失去的哀傷？該如何與「要是當初多做一點⋯⋯」的遺憾與負罪感和解？ 作家李維菁在49歲那年過世，距今已有七年，在生命最後的兩年間，她仍投入創作，並傾已所有地想把她的作品推向海外。 《無邊的哀傷》特輯，由總編讀書韓嵩齡與自轉星球社長黃俊隆共同主持，為期六周，每集我們將邀請來賓，分享面對生命的消逝與自我療癒的故事。本集節目我們邀請李維菁生前的閨蜜、資深影劇記者趙雅芬，分...

《無邊的哀傷》特輯，由總編讀書韓嵩齡與自轉星球社長黃俊隆共同主持 為期六周，我們將邀請六位來賓，分享面對生命的消逝與自我療癒的故事 第一集首播，我跟俊隆聊聊自己的父親，那些無能為力，以及如何跟自己妥協、和好的過程。 期待你的收聽，也希望我們都能從中找到走下去的力量 -- Hosting provided by SoundOn

我是YT上aviation（航空、飛行器）類別影片的愛好者，作為以世界各大航空公司飛行體驗為創作題材的youtuber，看似一種令人欽羨的行業，但卻有著高進入門檻、高製作成本、不確定的商業模式等限制，近期兩位全球知名的aviation youtuber sam chiu與josh cahill互拍影片開撕，一方指責對方被航空公司付費收買，另一方反咬對方以負面影片脅迫航空公司付錢，看似冷門的自媒體領域意外掀起一場高達數百萬點閱的大戰，本期我跟各位聊聊這...

所謂性格決定命運，薄熙來這位曾經被視為中國政壇最閃耀的政治明星，卻在權力大位爭鬥中最終落敗，是因為時運不濟？還是自身的性格缺陷？本集來聊薄家的故事，歡迎收聽。 -- Hosting provided by SoundOn

本週中國的珠海發生一起無差別撞人的社會案件，因貧富差距擴大、階級僵化所造成社會戾氣再次成為討論焦點，事件發生在中國一年一度秀肌肉的珠海航空展期間，官方訊息封閉下更造成社群上的熱議，在十多年前清華大學教授孫立平就曾提出中國在改革開放後最大的挑戰，便是弱弱相殘的底層淪陷，十多年過去，貧富差距所造成的底層淪陷情況不僅越來越嚴重，也成為全球各地普遍化的現象，我們該如何看待政府該扮演的角色，個人又該如何趨吉...

上週住在亞特蘭大的表弟回台灣到家裡作客，聊到像他這樣的雙薪兩個孩子的中產家庭，現今的生活跟十年前相比有何變化，表弟第一個反應竟是問：我打算十年內退休，你覺得亞洲哪個城市適合我們這種一輩子住在美國的華人移居？疫情後物價大漲，表弟一家每個月光三大保險費用（醫療、房屋、汽車），便高達三四千美元，即便薪資這幾年調了不少，房價經過十年也漲了一倍，但對靠薪資賺錢的中產來說，的確感受到生活的壓力，本期就來聊聊美...

心流是正向心理學暢銷三十年的經典，許多人也奉為圭臬，固然進入心流狀態可以讓人產生極好的成果，但對於每一分、每一場比賽都斤斤計較的運動員及教練來說，寄望在時有時無的心流還是不夠，運動心理學基於心流的理論延伸出可以用在訓練運動員面對高強度比賽的激勵法「心握」，堪稱心流的2.0版，也同時適用於工作與生活，本集邀請自轉星球出版社的社長、師大運動心理博士研究的黃俊隆來分享，何謂心握，又該如何入門，歡迎收聽。 --...