ミーニング・ノート山田智恵の「好きに意味づけていいんじゃない？」

「帰り道ラジオ」のお二人とコラボしました！ ポッドキャストはじめて２週間の初心者の私が、お二人に相談にのってもらいました！ポッドキャストで、自分の声を聞くと、思っていた声と違って「え？こんな声なの？」って驚いたっていう話から、相談に乗ってもらいました。 【帰り道ラジオ】 こちらの番組にも出させていただいています！聞いてね！ https://podcasts.apple.com/gb/podcast/%E3%81%8B%E3%81%88%E3%82%8A%E3%81%BF%E3%...

１、第１話目と第２話目の質問をくれた方から、その後のお便りがきました！ ２、質問コーナー！　 「私は割と子供のチャンスを自分のミーニングノートに書いて「これは私のチャンスじゃない」と書き直すことがあるのですが、ともえさんもそう言うことありますか？子供のチャンスがその日の出来事の大部分を占める場合、それに対する自分の想いを意味づけとして書けば、自分のチャンスにしても良いのでしょうか？」 ▼ 相談・感想は...

１、映画「サブスタンス」のデミムーアがあっぱれだった話 ２、質問コーナー！　 「こんにちは！職場での人間関係のことでご相談させてください。今の職場にはチームがいくつかあって、私が所属しているチームメンバーは7名います。私がある人に言ったこと（愚痴など）が、すぐにほかの人に伝わってしまいます。こういう職場でどうやって生きていくのが正解というか、余計な波風立てずにいけるでしょうか？どこまで自分を出してい...

タメ口で、自由なテーマで話す番外編です。 今回は「その商品にその名前！？」と衝撃を受けた、越境ネーミングの話をしました。みんなもおもしろネーミングあったら教えてね！ 　 KATEリプモンのネーミングセンスすごい https://www.nomorerules.net/pickup/lip_monster/ 【相談・感想はこちら！】 https://forms.gle/A3CCVQ9EqtgpfTqd6 【Instagramもあるよ！】 https://www.instagram.com/meaningnote/ 【書籍もあるよ！】 「最...

１、前回の質問（発信を知り合いにみられたら恥ずかしい？）の補足をしました。 ２、質問コーナー！　 「振り返り本の中で「心」「頭」「体」の視点で振り返るのも良いと言うお話がありますが、「心」「頭」が混同してしまいがちです。ともえさんはどのように区別して、どのように振り返っていますか?? 私は「感情」と「思考」に変換してみるものの、1週間の中では感情も思考もいろんな種類があってまとめられず、どう振り返ると良...

１、AIの進化がすごすぎて、文章は人間の仕事じゃなくなったと思った話 ２、質問コーナー！　 「ともえさんは、顔出しして自分の事や心の事を語る事に抵抗感はありましたか？自分を知る人に見られたら恥ずかしいとかありましたか？」 ▼ 相談・感想はこちら！ https://forms.gle/A3CCVQ9EqtgpfTqd6 ▼ Instagramもあるよ！ https://www.instagram.com/meaningnote/ ▼ 書籍もあるよ！ 「最高の未来に変える　振り返りノート習慣」（か...

タメ口で話すのに慣れるために、番外編をとってみました！YouTubeで見たゆとり君と田端さんの対談が面白かったので、その話をしています。マネジメントや、人との距離の作り方など、学びがいっぱい。 動画はこちら。必見！ https://www.youtube.com/watch?v=A9GDrXhGPN8&t=3637s 【相談・感想はこちら！】 https://forms.gle/A3CCVQ9EqtgpfTqd6 【Instagramもあるよ！】 https://www.instagram.com/meaningnote/ 【書籍もある...

１、葛餅作ってみたら、美味しすぎてびっくり仰天した話 ２、質問コーナー！　 「毎日朝4時に起きて午前中には仕事を終わらせるという人の動画を見ました 。私ももっと効率的にたくさんのことをこなし、休む時は休むという生活をしたいです。しかし、 毎日ずーっとダラダラ忙しない感じで過ぎてしまいます。 どうすれば良いでしょうか？」 【私が買った吉野葛はこちら】 https://www.kudzu.co.jp/ 【相談・感想はこちら！】 https:...

１、愛子様の美しさを見て悪態つくのをやめようと思った話 ２、質問コーナー！　 【今回の質問】  少し変な悩みかもしれませんが、もしよければご相談させてください。 今働いている会社の皆さんとても優しくて、なぜかそれが不安になってしまいます 。 これまでの環境では、ミスをすると感情的に怒られることが多く、自分も「次からはこうしよう」と気持ちを切り替えやすかったのですが、 今の職場で初めてミスをしたとき、部署の...

１、Q &Aでラジオを始めた理由 ２、質問コーナー！　 【今回の質問】 今日、「こうやって頭のなかを言語化する」という本を読んだら、出来事感情をかいて、夜に「出来事感情のは何故か？（例えば会社の面談で落ち込んだのは何故か？）」と3分間書き出し、結論を出すというノート術が紹介されてました。結論＝意味付けと言うわけではないと思いますが、ともえさんは、出来事→意味付けの間のプロセスってどうなってますか？ 【相...

今回はこちらのご相談に回答しました！ 【ご相談】 やるべき作業は決まっているのですが（急ぎではないけど、やったほうがいいこと）やる気が出ない時、ともえさんならどうしますか？教えていただけると嬉しいです(^^) 【相談・感想はこちら！】 https://forms.gle/A3CCVQ9EqtgpfTqd6 【Instagramもあるよ！】 https://www.instagram.com/meaningnote/ 【書籍もあるよ！】 「最高の未来に変える　振り返りノート習慣」（かんき出版...

記念すべき１話目！ 「応援されたいなら、もっと言葉にできるようになったほうがいいよ」そんな言葉を投げかけられたとき、あなたならどう受け取りますか？ リスナーからのご質問に、回答しました！ 【相談・感想はこちら！】 https://forms.gle/A3CCVQ9EqtgpfTqd6 【Instagramもあるよ！】 https://www.instagram.com/meaningnote/ 【書籍もあるよ！】 「最高の未来に変える　振り返りノート習慣」（かんき出版） www.amazon.co.j...